衣食住行

实验证明这3种水不适合饮用你还在喝吗

实验证明这3种水不适合饮用你还在喝吗

我们平时不只要多喝水，还要喝对水，因为如果是喝错水，长期累积反而危害健康！台湾朱仰琴《自然疗法百科...

2017-09-08

预防敏感性牙痛应这样做

预防敏感性牙痛应这样做

对于有敏感性牙痛的人来说，当吃到冰热酸甜的食物，伴随而来如针刺一般的疼痛，痛彻心扉的感觉只有自己懂...

2017-09-07

研究发现：慢性发炎较少的人长寿

研究发现：慢性发炎较少的人长寿

在有着长寿大国之称的日本，有学者针对全国1500名的人瑞进行了血液调查研究，彻底分析长寿的秘诀！日本...

2017-09-07

不敢吃味精和鸡粉吗最好用这个天然调味

不敢吃味精和鸡粉吗最好用这个天然调味

现实生活中，很多人知道味精不利健康，所以不敢吃味精，却跑去吃鲜鸡精粉、鲣鱼粉等。味精分99%是麸胺酸...

2017-09-07

预防心脏病和血管疾病建议吃新鲜水果而不是喝果汁

预防心脏病和血管疾病建议吃新鲜水果而不是喝果汁

美国心脏协会4月号的（Stroke）期刊发表显示，在柳丁、葡萄柚等柑橘类的水果中发现其中有种化合物...

2017-09-07

服用降压药别吃柑橘多吃这几种水果助降压

服用降压药别吃柑橘多吃这几种水果助降压

大多数肥胖的人都会有高血压及心血管的问题，高血压药物只是控制住血压，并没有医好高血压，如果服用高血压...

2017-09-07

这样清洗蔬果不让农药从口入

这样清洗蔬果不让农药从口入

蔬菜农药残留问题是大家关心的话题，虽然农药残留剂量不高，但长期在体内累积，可能产生“农药鸡尾酒效应”...

2017-09-06

皮肤及鼻子过敏要从饮食方面改善

皮肤及鼻子过敏要从饮食方面改善

有很多鼻子过敏的人，并不是因为花粉的关系，而是因为没有养成每一口食物都要细嚼三十∼四十下才吞下的习惯...

2017-09-06

“拔一根白发会长三根”的说法对吗这些食物应少吃

“拔一根白发会长三根”的说法对吗这些食物应少吃

我们常听到有人再三告诫“白头发不要拔，拔一根会长三根”的说法，这个说法有根据吗？其实，白发是因为毛囊...

2017-09-06

找不出头痛的原因吗这种食物千万不要吃

找不出头痛的原因吗这种食物千万不要吃

偏头痛是现代人常见的不适症状，头痛原因百百种，找出根源才能对症下药。然而许多人找不出头痛的原因，只拼...

2017-09-06

晚餐后黄金时段喝温果汁解决便秘和减肥

晚餐后黄金时段喝温果汁解决便秘和减肥

专门研究美肠术的日本内科学会认定医小林晓子表示，肠子就像人体的健康司令，肠道只要健康，人自然看起来健...

2017-09-06

家里白色电器发黄显得特破旧？只需一个小妙招，就能洗的干净如新

家里白色电器发黄显得特破旧？只需一个小妙招，就能洗的干净如新

现在很多的家用电器都是白色的，比如冰箱、饮水机或者是空调。使用时间长了之后，白色的家用电器就会变的发...

2017-09-06

枸杞功效强大但这种人千万别吃

枸杞功效强大但这种人千万别吃

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。其入肝肾，有平补阴阳之功，特别是能养肝明目、补益精血。枸杞适合绝大...

2017-09-05

人类3分钟没有氧气就会失去意识遇险要学会自救

人类3分钟没有氧气就会失去意识遇险要学会自救

你可以不用成为救难专家，但一定要知道如何自保。虽然说避开危险的环境才是保命的上上策，但人们永远不知道...

2017-09-05

居家空气污染用这个办法清除

居家空气污染用这个办法清除

在居家环境，一些较小范围的空气污染因素，因家庭成员每天接触，其负面影响反而更大。家里的毒素有哪些？多...

2017-09-05

观叶植物最天然的空气清净机

观叶植物最天然的空气清净机

观叶植物又被称为天然的空气清净机，由于盆栽里的土壤有细菌栖息，能够分解过滤空气中的污染物质，达到净化...

2017-09-05

长期用电脑眼疲劳怎么办蓝莓护眼改善视力

长期用电脑眼疲劳怎么办蓝莓护眼改善视力

现代人长时间盯着电脑，很容易造成眼睛疲劳。日本医学博士石原结实提倡以食物疗法搭配运动的健康法，其中又...

2017-09-05

饭后千万别刷牙越刷越糟

饭后千万别刷牙越刷越糟

日本牙医博士江上一郎表示，唾液具有对抗蛀牙的功能，可抑制细菌的作用、中和口中酸性，以及修复蛀洞。吃完...

2017-09-05

从脚看出疾病征兆及早发现治疗

从脚看出疾病征兆及早发现治疗

美国加州足科医学会主席、足病医学博士Carolyn McAloon指出，足部的皮肤、指甲、甚至是感觉...

2017-09-05

双腿盘坐，竟有如此惊人好处！

双腿盘坐，竟有如此惊人好处！

盘腿，是练习静坐的最基本的功夫。盘腿质量的好与坏，直接影响静坐入静程度的深浅，这对于一个初学者来说是...

2017-09-05

柚子皮 6大功能你知道吗？今年中秋别再傻傻丢掉了

柚子皮 6大功能你知道吗？今年中秋别再傻傻丢掉了

一年一度的中秋节快要到了！很多人都会买柚子来吃。不过，吃完柚子后，柚子皮可别丢了。那可是宝呀，好处很...

2017-09-04

米醋加“它”祛斑效果好坚持7日肌肤年轻10岁

米醋加“它”祛斑效果好坚持7日肌肤年轻10岁

爱美是人的天性，但是看着脸上长满了各种斑点，是不是觉得很不好受？再漂亮的脸蛋也会大打折扣，下面介绍《...

2017-09-04

含冰块可快速去除口臭还可换小牙刷

含冰块可快速去除口臭还可换小牙刷

造成口臭的原因可分为食物引起的外在因素，例如吃了大蒜、咖啡等气味较重的食物而产生的口臭。另一种为身体...

2017-09-04

咬合不正毛病多后果可影响全身（视频）

咬合不正毛病多后果可影响全身（视频）

根据统计，台湾有高达六成人口有咬合不正问题，接受专业矫正的人口却仅有6.4%。有的人常常莫名头痛、肩...

2017-09-04

吃饭时增加咀嚼这样做好处多多

吃饭时增加咀嚼这样做好处多多

从小就知道细嚼慢咽有益身体健康，但现代人生活步调紧凑，吃饭时总是囫囵吞枣。日本东京工业大学研究所社会...

2017-09-04

早餐吃黄豆粉牛奶提高代谢让脂肪燃烧

早餐吃黄豆粉牛奶提高代谢让脂肪燃烧

许多上班族常待在冷气房中，久坐不动，摄取的食物多含化学添加物，又缺乏足够的纤维质，再加上晚睡，使毒素...

2017-09-04

高丽菜延长保鲜期用这个办法

高丽菜延长保鲜期用这个办法

想要将蔬菜操持美味，却又无法立刻用完，那么就要尽可能地保持新鲜的状态，才能延长食材的赏味期。高丽菜除...

2017-09-04

科学告诉你一生中哪些时刻最危险

科学告诉你一生中哪些时刻最危险

惜命，是每个人的天性，特别是关系到自己的生命安全时，尤为引起注意。随着时代的变化，很多危险都可以提前...

2017-09-04

洗头后让头发快速变干又不伤头发

洗头后让头发快速变干又不伤头发

洗头后用吹风机吹头发，如果是短发会比较快干，如果是长头发可能会比较难干，很多女性朋友可能会觉得是一种...

2017-09-02

是药三分毒吃药不如吃天然良“药”

是药三分毒吃药不如吃天然良“药”

老话说得好，是药三分毒！如果生病了就吃药片，还不如在日常中多吃食补食物。药补不如食补，自古以来人们就...

2017-09-02

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