綠茶

【健康1+1】地瓜葉最強吃法過年吃不胖平價瘦瘦針

【健康1+1】地瓜葉最強吃法過年吃不胖平價瘦瘦針

過年大魚大肉怎麼辦？營養師教你用「去油的菜」救回體重、血脂和血糖！【營養師蔡宜方｜健康1+1 Jo...

149天前

一文看全 12種茶飲用攻略：功效、禁忌與最佳時間

一文看全 12種茶飲用攻略：功效、禁忌與最佳時間

不同茶类的成分、咖啡因含量与生理作用差异巨大，选择正确的饮用时间，能让茶的健康效果最大化。本文介紹...

189天前

喝茶人必懂的六大茶品從發酵程度看懂一杯茶

喝茶人必懂的六大茶品從發酵程度看懂一杯茶

六大茶品分別是：綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶和黑茶。注意，這可不是按照茶樹的品種劃分的，而是依據茶葉...

194天前

日本抹茶太受歡迎供不應求商家只好限購

日本抹茶太受歡迎供不應求商家只好限購

人生苦短，抹茶倒滿。現在的抹茶早已不只是品一杯茶了，而是時尚潮流的象徵。從抹茶拿鐵、抹茶蛋糕，到抹茶...

332天前

咖啡、茶、花草茶哪個補水效果好？

咖啡、茶、花草茶哪個補水效果好？

保持水分對人體健康很重要。那麼，用水沖泡的咖啡和茶，哪個補水效果好？

566天前

【健康1+1】這種菌致大腸癌喝茶有助降危害

【健康1+1】這種菌致大腸癌喝茶有助降危害

研究發現，口腔衛生沒做好，這種口腔菌會讓大腸癌風險變高，患者存活率也比較差。口腔菌與心血管疾病、糖尿...

787天前

【健康1+1】五代中醫愛綠茶功效禁忌一次看

【健康1+1】五代中醫愛綠茶功效禁忌一次看

綠茶給人養生健康的印象，現代研究確實發現，綠茶含有很多茶多酚，經常喝茶的老人，死亡風險下降10%。較...

906天前

【Beauty Within】新品發售：一種成分就可祛痘、祛斑、抗衰老

【Beauty Within】新品發售：一種成分就可祛痘、祛斑、抗衰老

在本期節目中，我們隆重向您介紹一款新品——Blooming Tea。這款產品包含綠茶，富含抗氧化劑...

1030天前

【健康1+1】「一款茶」降失智抗憂鬱抗氧化！

【健康1+1】「一款茶」降失智抗憂鬱抗氧化！

1/6的人會老年癡呆？8個人中就有1個人抑鬱？抑鬱和癡呆是發病比較高的疾病了，綠茶是怎麼抗癡呆和防抑...

1212天前

【健康1+1】咖啡和茶危險？高血壓千萬不可！

【健康1+1】咖啡和茶危險？高血壓千萬不可！

愛喝咖啡的人要注意了，有高血壓風險的，咖啡會讓你血壓飆高，依照美國心臟病學會雜誌發表一篇文章，研究發...

1243天前

綠茶可減緩新冠肺炎病徵喝綠茶的9大好處

綠茶可減緩新冠肺炎病徵喝綠茶的9大好處

綠茶是茶葉的一種，經過殺青、揉撚、乾燥，大部分白毫脫落，熱泡後顔色呈淡綠色至黃綠色的茶湯。綠茶的功效...

1329天前

研究：飲茶有益心理健康降低抑鬱症發病率

研究：飲茶有益心理健康降低抑鬱症發病率

心理健康一直是全球性問題，一些專家致力於尋找有效的預防和治療方法，也許將茶納入日常生活中，對您的精神...

1368天前

女人會吃才不老 4種茶助你喝出好氣色

女人會吃才不老 4種茶助你喝出好氣色

茶作為備受推崇的健康飲料，其歷史與中國文化一樣古老。從古至今，它在世界各地受到關注，被認為是長壽的祕...

1411天前

【四維健康】喝綠茶防乳癌？你做對了嗎？

【四維健康】喝綠茶防乳癌？你做對了嗎？

有研究團隊針對綠茶提取物對乳癌的作用，做了雙盲實驗。那麼研究結論是什麼呢？綠茶提取物對哪個年齡段的女...

1418天前

喝對茶能抗炎減肥 1祕訣更養生

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綠茶是一種不經發酵的茶，因此含有大量健康物質，例如茶多酚。現代研究發現，茶多酚中的兒茶素抗氧化力強...

1452天前

輕鬆抗炎 6種飲料減少炎症

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炎症堪稱百病之源，現代社會的人，大部分人都有慢性炎症，比如：鼻炎、牙齦炎、上火、咽炎、扁桃體炎等。減...

1495天前

「國飲」是哪種茶？「國茶」又是哪種茶？

「國飲」是哪種茶？「國茶」又是哪種茶？

茶是中國人的傳統飲品，它歷史悠久、口味醇厚。茶葉根據制茶工藝的不同又分為綠茶、紅茶、烏龍茶等。不同的...

1508天前

茶不能亂喝不小心喝出這些「毛病」來

茶不能亂喝不小心喝出這些「毛病」來

喝茶有益身心，茶葉中含有的茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、多種維生素等能夠起到保健和藥理作用。但是不正確的喝...

1649天前

擺脫生病的7種最好的食物

擺脫生病的7種最好的食物

感冒或生病時，身體不舒服，胃口又差，吃什麼食物可以緩解不適呢？又有哪些食材可以幫助身體快速康復？營養...

1689天前

茶竟然如此神奇喝對能抗炎、減肥又提神

茶竟然如此神奇喝對能抗炎、減肥又提神

茶是古今中外受歡迎的飲品，古人不僅發現了茶的多種用途，還發展出不同的製茶工藝。不同的工法，製出了多種...

1705天前

茶很多人喝錯了！教你正確喝茶 1祕訣更養生

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茶歷史悠久，如今亦是很普遍的飲品，有人甚至天天喝一大杯。但是，若要達到養生效果，很多人可能都喝錯了...

1710天前

【胡乃文】茶解72毒 3行為不可喝茶易傷身

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茶為萬病之藥！喝綠茶養心醒腦，1種茶能預防骨質疏鬆！烏龍茶＋它，消脂降血壓，普洱茶治頻尿。3行為不可...

1766天前

「綠茶多酚兒茶素」可抑制冠狀病毒

「綠茶多酚兒茶素」可抑制冠狀病毒

台師大的研究團隊發現，綠茶的多酚兒茶素，可以有效抑制冠狀病毒。台師大生命科學專業學院院長鄭劍廷指出...

1795天前

茶類提神功效排行紅茶、綠茶誰是第一名？

茶類提神功效排行紅茶、綠茶誰是第一名？

茶葉裡的咖啡因，不僅與茶的種類有關，也受烘焙、沖泡等因素影響。若要提振精神，常見的紅茶、綠茶、烏龍茶...

1808天前

咖啡有哪些優缺點？專家告訴你

咖啡有哪些優缺點？專家告訴你

2014年的一項研究顯示，85%的美國人每日至少消費一種含咖啡因的飲料，消耗量為平均每日攝入180毫...

1894天前

穀雨節氣脾胃功能好 1道養生湯祛濕又減肥

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穀雨是春季最後一個節氣，一般在4月20日左右到來。從這一天起，雨量將持續增多，氣溫快速上升。穀雨時節...

1916天前

40歲後代謝下降變胖？5種食物吃出代謝力

40歲後代謝下降變胖？5種食物吃出代謝力

隨年齡增長，尤其是過了40歲這個關卡，你可能會發現，雖然並沒有比原來吃得更多，卻變得更容易發胖。這其...

1924天前

綠茶一般人不適合喝？名中醫教6大類茶養生喝法

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中國人有個習慣，遠方來了客人，第一件事就是請客人喝當地的茶。因為是當地產的，適合當地的水土，喝了之後...

1944天前

實測6款暖身熱飲排名：薑茶第三、冠軍是它

實測6款暖身熱飲排名：薑茶第三、冠軍是它

冷冷的天氣，喝一杯熱飲讓身體暖呼呼是很幸福的事。但是，你知道哪一種熱飲的保暖效果最持久嗎？日本節目真...

1997天前

關節炎疼痛怎麼辦？5種食物有助緩解

關節炎疼痛怎麼辦？5種食物有助緩解

中老年人是關節炎的易發人群,可以採用食物預防治療。關節炎是常見的一種慢性疾病，中老年人是關節炎的易...

2038天前