蔬菜

7類蔬菜最好別生吃小心中毒一定要煮熟

7類蔬菜最好別生吃小心中毒一定要煮熟

很多人喜歡生吃蔬菜，認為能減肥或避免蔬菜營養流失，但不是所有蔬菜都能生吃。有些蔬菜若沒有煮熟就食用...

3天前

營養師提醒：5種蔬菜最好先焯水後再吃

營養師提醒：5種蔬菜最好先焯水後再吃

我們平時接收到很多養生網站，或一些膳食建議中，都不斷被告知日常生活中應該多食用蔬菜。蔬菜中含有大量人...

14天前

氣炸鍋不是所有食材都能炸不可忽略的3地雷

氣炸鍋不是所有食材都能炸不可忽略的3地雷

氣炸鍋是近年來很受歡迎的鍋具，特色是只要用極少量的油，就能做出有酥脆口感、像油炸過的料理。但所有食材...

25天前

一根蔥10元！中國多地物價瘋漲（視頻）

一根蔥10元！中國多地物價瘋漲（視頻）

中國通貨膨脹，再加上疫情爆發，導致物價高漲。一些地區菜價更是上漲逾10倍，甚至一根大蔥賣到9.99元...

42天前

中國年關將至肉價飛漲生豬大漲近三成

中國年關將至肉價飛漲生豬大漲近三成

中國多地疫情加劇，很多人在疫情下停工失業，但物價卻不降反而上漲。過去三個月中國的生豬價格漲了近三成...

56天前

吃對健腦防失智！7種食物讓大腦變年輕

吃對健腦防失智！7種食物讓大腦變年輕

食物對大腦尤其重要。大腦只占身體重量的2%，卻消耗全身能量和營養的20%。這些能量和營養，就來自於空...

106天前

癌症是慢性發炎的結果名醫推薦抗發炎好食物

癌症是慢性發炎的結果名醫推薦抗發炎好食物

現代人普遍有亞健康的問題，介於健康和疾病之間，而慢性發炎也屬於亞健康。慢性發炎可發展成多種疾病，例如...

165天前

【胡乃文開講】黃金3寶蔬菜由內生出美肌的秘訣

【胡乃文開講】黃金3寶蔬菜由內生出美肌的秘訣

「黃金3寶蔬菜」擁有修復能量，清理毒素，打造「循環順暢」的體質，換季膚況差，口臭嘴破，「解憂、消火氣...

194天前

麥得飲食延緩老化、防失智多吃10種護腦食物

麥得飲食延緩老化、防失智多吃10種護腦食物

飲食是失智症的重要影響因素，麥得飲食（亦稱心智飲食，MIND diet）經研究證實能延緩大腦老化及降...

199天前

抗氧化蔬菜－地瓜葉(圖)

抗氧化蔬菜－地瓜葉(圖)

地瓜葉，過去在台灣是養豬的主要食材，記得小時候住鄉下，媽媽會養2隻豬補貼家用，我們都要幫忙切地瓜葉及...

265天前

家裏再沒菜，也不要買這3種菜，今天才清楚原因，快告訴家人

家裏再沒菜，也不要買這3種菜，今天才清楚原因，快告訴家人

蔬菜可以說是每天都要吃的，蔬菜對人的重要性毋庸置疑。一般健康指南上推薦的每天至少進食300-500克...

291天前

別再囤泡麵了！利用蘋果、紙巾讓蔬菜儲存更久（組圖）

別再囤泡麵了！利用蘋果、紙巾讓蔬菜儲存更久（組圖）

在中共肺炎（又稱武漢肺炎、新冠肺炎）大流行下，很多國家的民眾居家避疫，開始自己煮三餐。有些人因不方便...

312天前

泡麵成受歡迎囤糧營養博士3招安心吃（組圖）

泡麵成受歡迎囤糧營養博士3招安心吃（組圖）

因中共肺炎（又稱武漢肺炎、COVID-19）疫情引起恐慌，全球許多地區出現囤糧搶購潮，民眾湧進賣場搜...

340天前

蔬果摸來摸去會不會殘留病毒？(圖)

蔬果摸來摸去會不會殘留病毒？(圖)

現代人們飲食越來越講究健康，有些人甚至熱愛有機蔬果。只是在中共肺炎(又稱武漢肺炎、新冠肺炎，COVI...

340天前

美麗心台灣：五色蔬菜養生料理王明宏力推自然原味

美麗心台灣：五色蔬菜養生料理王明宏力推自然原味

美麗心台灣：五色蔬菜養生料理王明宏力推自然原味：原本在營建廠工作的王明宏，厭倦了隨著工地移動居無定...

341天前

【抗疫家務通】延長食物的保存期限-蔬菜篇（組圖）

【抗疫家務通】延長食物的保存期限-蔬菜篇（組圖）

數個月來，中共肺炎（俗稱武漢肺炎、新冠肺炎）的疫情越演越烈，世界各地的人們紛紛開始儲存食物，為居家檢...

346天前

致癌傷身的3種隔夜菜(組圖)

致癌傷身的3種隔夜菜(組圖)

在物資缺少的年代，老一輩對於食物是非常珍惜的，沒吃完的就先放著，下一餐再拿出來熱了吃，總要盡可能吃乾...

349天前

武漢人要吃肉！政府用運屍車和垃圾車配送(組圖)

武漢人要吃肉！政府用運屍車和垃圾車配送(組圖)

武漢疫情爆發後湖北封城，高價菜成小區市民常態。近日，習近平訪問武漢，民眾拉橫幅：「我們要吃肉」。隨後...

354天前

健康吃飯有訣竅 10條黃金標準你做到了嗎？(組圖)

健康吃飯有訣竅 10條黃金標準你做到了嗎？(組圖)

俗話說「民以食為天」，人人都會吃飯，也都不能不吃飯。但是，如何健康吃飯也是大有學問的。如果我們能養成...

370天前

10種不能放入冰箱存放的水果和蔬菜（組圖）

10種不能放入冰箱存放的水果和蔬菜（組圖）

冰箱在現代人的日常生活中必不可少，但要注意不是所有東西都應該放進冰箱。某些食物，尤其是某些水果和蔬菜...

371天前

【環球直擊】2月20日完整版（2）

【環球直擊】2月20日完整版（2）

貴州援助鄂州蔬菜被侵占部分爛在倉庫；美籍華人：《大紀元》真實報導救了我的命；韓國增53確診病例 1...

376天前

肉類蔬菜煮熟後再吃！日常做到8件事遠離武漢肺炎（組圖）

肉類蔬菜煮熟後再吃！日常做到8件事遠離武漢肺炎（組圖）

肉類蔬菜煮熟後再食用，用烘乾機烘衣物，正確按電梯按鈕⋯⋯這些習慣都有助於消滅或預防新型冠狀病毒。在日...

381天前

記住12大招：健康多一點壽命長一點(組圖)

記住12大招：健康多一點壽命長一點(組圖)

人的一生很短暫，意外先到還是明天先到，誰也說不準。對身體好一點，健康一點，快樂一點，你的壽命就可能長...

383天前

美麗心台灣：座落在都市叢林裡的開心農場

美麗心台灣：座落在都市叢林裡的開心農場

黃森廉的善行，讓這群業餘農夫們與有機種植結上不解之緣，大夥兒歡歡喜喜的種菜，開開心心的分享，給自己也...

383天前

健康過大年從保護腸胃五要素開始（組圖）

健康過大年從保護腸胃五要素開始（組圖）

鼠年馬上就要來臨，大過年期間聚餐、飲酒，不規律的生活徹底打亂了生活節奏，也給我們的腸胃帶來了很大負擔...

404天前

不愛吃蔬菜？你的基因有解釋

不愛吃蔬菜？你的基因有解釋

有的人似乎天生不喜歡吃一些對心臟健康有益的蔬菜，美國心臟協會最新一份研究發現，這是由於他們攜帶的味覺...

475天前

豬肉蔬菜飯非常可口（視頻）

豬肉蔬菜飯非常可口（視頻）

定食屋風炒豬肉蔬菜丼飯/定食屋風豚と野菜の炒め丼材料[2人份] 白飯(皇家穀堡台東米)—2碗豬肉...

498天前

37個處理蔬果的驚喜小妙方（視頻）

37個處理蔬果的驚喜小妙方（視頻）

37個處理蔬果的驚喜小妙方超棒的水果生活小技巧時間戳: 00:09 如何剝芒果皮 00:26 芒...

520天前

10種不能放入冰箱存放的水果和蔬菜

10種不能放入冰箱存放的水果和蔬菜

冰箱在現代人的日常生活中必不可少，但要注意不是所有東西都應該放進冰箱。某些食物，尤其是某些水果和蔬菜...

524天前

豬肉蔬菜丼飯多種類蔬菜非常可口（視頻）

豬肉蔬菜丼飯多種類蔬菜非常可口（視頻）

豬肉蔬菜丼飯，做出無法停下來的美味。定食屋風炒豬肉蔬菜丼飯/定食屋風豚と野菜の炒め丼 [2人份] ...

565天前

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