蔬菜

7類蔬菜最好別生吃 小心中毒 一定要煮熟
很多人喜歡生吃蔬菜,認為能減肥或避免蔬菜營養流失,但不是所有蔬菜都能生吃。有些蔬菜若沒有煮熟就食用...
3天前
營養師提醒:5種蔬菜最好先焯水後再吃
我們平時接收到很多養生網站,或一些膳食建議中,都不斷被告知日常生活中應該多食用蔬菜。蔬菜中含有大量人...
14天前
氣炸鍋不是所有食材都能炸 不可忽略的3地雷
氣炸鍋是近年來很受歡迎的鍋具,特色是只要用極少量的油,就能做出有酥脆口感、像油炸過的料理。但所有食材...
25天前
一根蔥10元!中國多地物價瘋漲(視頻)
中國通貨膨脹,再加上疫情爆發,導致物價高漲。一些地區菜價更是上漲逾10倍,甚至一根大蔥賣到9.99元...
42天前
中國年關將至肉價飛漲 生豬大漲近三成
中國多地疫情加劇,很多人在疫情下停工失業,但物價卻不降反而上漲。過去三個月中國的生豬價格漲了近三成...
56天前
吃對健腦防失智!7種食物讓大腦變年輕
食物對大腦尤其重要。大腦只占身體重量的2%,卻消耗全身能量和營養的20%。這些能量和營養,就來自於空...
106天前
癌症是慢性發炎的結果 名醫推薦抗發炎好食物
現代人普遍有亞健康的問題,介於健康和疾病之間,而慢性發炎也屬於亞健康。慢性發炎可發展成多種疾病,例如...
165天前
【胡乃文開講】黃金3寶蔬菜 由內生出美肌的秘訣
「黃金3寶蔬菜」擁有修復能量,清理毒素,打造「循環順暢」的體質,換季膚況差,口臭嘴破,「解憂、消火氣...
194天前
麥得飲食延緩老化、防失智 多吃10種護腦食物
飲食是失智症的重要影響因素,麥得飲食(亦稱心智飲食,MIND diet)經研究證實能延緩大腦老化及降...
199天前
抗氧化蔬菜-地瓜葉(圖)
地瓜葉,過去在台灣是養豬的主要食材,記得小時候住鄉下,媽媽會養2隻豬補貼家用,我們都要幫忙切地瓜葉及...
265天前
家裏再沒菜,也不要買這3種菜,今天才清楚原因,快告訴家人
蔬菜可以說是每天都要吃的,蔬菜對人的重要性毋庸置疑。一般健康指南上推薦的每天至少進食300-500克...
291天前
別再囤泡麵了!利用蘋果、紙巾 讓蔬菜儲存更久(組圖)
在中共肺炎(又稱武漢肺炎、新冠肺炎)大流行下,很多國家的民眾居家避疫,開始自己煮三餐。有些人因不方便...
312天前
泡麵成受歡迎囤糧 營養博士3招安心吃(組圖)
因中共肺炎(又稱武漢肺炎、COVID-19)疫情引起恐慌,全球許多地區出現囤糧搶購潮,民眾湧進賣場搜...
340天前
蔬果摸來摸去 會不會殘留病毒?(圖)
現代人們飲食越來越講究健康,有些人甚至熱愛有機蔬果。只是在中共肺炎(又稱武漢肺炎、新冠肺炎,COVI...
340天前
美麗心台灣:五色蔬菜養生料理 王明宏力推自然原味:原本在營建廠工作的王明宏,厭倦了隨著工地移動居無定...
341天前
【抗疫家務通】延長食物的保存期限-蔬菜篇(組圖)
數個月來,中共肺炎(俗稱武漢肺炎、新冠肺炎)的疫情越演越烈,世界各地的人們紛紛開始儲存食物,為居家檢...
346天前
致癌傷身的3種隔夜菜(組圖)
在物資缺少的年代,老一輩對於食物是非常珍惜的,沒吃完的就先放著,下一餐再拿出來熱了吃,總要盡可能吃乾...
349天前
武漢人要吃肉!政府用運屍車和垃圾車配送(組圖)
武漢疫情爆發後湖北封城,高價菜成小區市民常態。近日,習近平訪問武漢,民眾拉橫幅:「我們要吃肉」。隨後...
354天前
健康吃飯有訣竅 10條黃金標準你做到了嗎?(組圖)
俗話說「民以食為天」,人人都會吃飯,也都不能不吃飯。但是,如何健康吃飯也是大有學問的。如果我們能養成...
370天前
10種不能放入冰箱存放的水果和蔬菜(組圖)
冰箱在現代人的日常生活中必不可少,但要注意不是所有東西都應該放進冰箱。某些食物,尤其是某些水果和蔬菜...
371天前
貴州援助鄂州蔬菜被侵占 部分爛在倉庫;美籍華人:《大紀元》真實報導救了我的命;韓國增53確診病例 1...
376天前
肉類蔬菜煮熟後再吃!日常做到8件事 遠離武漢肺炎(組圖)
肉類蔬菜煮熟後再食用,用烘乾機烘衣物,正確按電梯按鈕⋯⋯這些習慣都有助於消滅或預防新型冠狀病毒。在日...
381天前
記住12大招:健康多一點 壽命長一點(組圖)
人的一生很短暫,意外先到還是明天先到,誰也說不準。對身體好一點,健康一點,快樂一點,你的壽命就可能長...
383天前
黃森廉的善行,讓這群業餘農夫們與有機種植結上不解之緣,大夥兒歡歡喜喜的種菜,開開心心的分享,給自己也...
383天前
健康過大年從保護腸胃五要素開始(組圖)
鼠年馬上就要來臨,大過年期間聚餐、飲酒,不規律的生活徹底打亂了生活節奏,也給我們的腸胃帶來了很大負擔...
404天前
不愛吃蔬菜?你的基因有解釋
有的人似乎天生不喜歡吃一些對心臟健康有益的蔬菜,美國心臟協會最新一份研究發現,這是由於他們攜帶的味覺...
475天前
豬肉蔬菜飯 非常可口(視頻)
定食屋風炒豬肉蔬菜丼飯/定食屋風豚と野菜の炒め丼 材料[2人份] 白飯(皇家穀堡台東米)—2碗 豬肉...
498天前
37個處理蔬果的驚喜小妙方(視頻)
37個處理蔬果的驚喜小妙方 超棒的水果生活小技巧 時間戳: 00:09 如何剝芒果皮 00:26 芒...
520天前
10種不能放入冰箱存放的水果和蔬菜
冰箱在現代人的日常生活中必不可少,但要注意不是所有東西都應該放進冰箱。某些食物,尤其是某些水果和蔬菜...
524天前
豬肉蔬菜丼飯 多種類蔬菜 非常可口(視頻)
豬肉蔬菜丼飯,做出無法停下來的美味。 定食屋風炒豬肉蔬菜丼飯/定食屋風豚と野菜の炒め丼 [2人份] ...
565天前