生活

白米饭补脾胃、稳血糖 5窍门快速减肥

白米饭补脾胃、稳血糖 5窍门快速减肥

很多人吃米饭怕胖，其实，白米饭不仅是营养的原型食物，还可养生补脾胃，人人能吃，糖尿病患者也适合。只要...

2023-05-30

【Beauty Within】人们需要早些了解的三个“抗衰老”奥秘（可不是防晒喔）

【Beauty Within】人们需要早些了解的三个“抗衰老”奥秘（可不是防晒喔）

在本期视频中，两位主播Fel和Ro将讨论抗衰老的不同护肤趋势，社交媒体的作用，以及这个热门话题的人文...

2023-05-30

【美食天堂】蔬菜芙蓉蛋做法

【美食天堂】蔬菜芙蓉蛋做法

今天我会使用家乐鲜露，我最喜欢的调味料之一，做一道非常好吃的蔬菜芙蓉蛋。它让食物的味道变得更美味。赶...

2023-05-28

【健康1+1】全美最新数据高达38%的人有过极度危险想法

【健康1+1】全美最新数据高达38%的人有过极度危险想法

青春期是一个充满变化和挑战的时期，对于美国的青少年来说更是如此。青春期的生理和心理变化可能会对他们的...

2023-05-27

中医教你眼球操改善白内障与老花眼

中医教你眼球操改善白内障与老花眼

白内障是眼科常见的病症之一，也是造成失明的第一原因。台湾心医堂中医诊所院长吴国斌分享简单的“眼球保健...

2023-05-27

【健康1+1】美EWG公布最脏12蔬果！超抗氧化食物上榜

【健康1+1】美EWG公布最脏12蔬果！超抗氧化食物上榜

美国疾病管制暨预防中心 CDC报告，有机磷农药，会干扰人体神经系统正常运作，暴露高剂量会造成呼吸困难...

2023-05-26

吃饭做到5件事中医教你造出好血液

吃饭做到5件事中医教你造出好血液

贫血需补血，贫血轻则无感重则致命，所以如果贫血怎么办呢？身体不健康也可能与血液污染有关，怎样造出好血...

2023-05-26

【Beauty Within】最好的护肤新品及其替代品

【Beauty Within】最好的护肤新品及其替代品

在本期视频中，我们将讨论所有这些新面世的护肤品，它们适合哪些人，适合什么皮肤类型，或者它是否就是个失...

2023-05-26

夏天多喝三鲜豆腐汤汤鲜味美又健康

夏天多喝三鲜豆腐汤汤鲜味美又健康

豆腐含有多种营养物质，口感松软滑嫩，很多人天天吃都不腻，今日和大家分享养生健康又好喝三鲜豆腐汤，做法...

2023-05-26

【胡乃文】10大食物清血管 1呼吸法强心肺

【胡乃文】10大食物清血管 1呼吸法强心肺

10种食材，养心清血管一次搞定！学会呼吸法＋扩胸运动，增强心肺肝肾功能！这时间是最养心的时刻，别做1...

2023-05-25

【健康1+1】五代中医不藏私揭豆浆最佳喝法

【健康1+1】五代中医不藏私揭豆浆最佳喝法

豆浆是早餐店的常见饮料，喝豆浆可补充蛋白质、钙质、大豆异黄酮、大豆卵磷脂。现代研究发现大豆有降血脂、...

2023-05-25

丹麦沙雕重现童话世界全球艺术家造梦

丹麦沙雕重现童话世界全球艺术家造梦

丹麦西兰岛小镇洪德斯德的海港，20多座沙雕作品已经基本完成，来自比利时、荷兰、意大利、俄罗斯和美国的...

2023-05-25

番茄和鸡蛋的新吃法多汁嫩滑太好吃了

番茄和鸡蛋的新吃法多汁嫩滑太好吃了

番茄炒蛋大家是不是都吃腻味了，今天和大家分享番茄炸鸡蛋的新吃法，把鸡蛋倒入滚烫的油锅中，出锅变美食...

2023-05-24

【健康1+1】失眠、高血压可能是缺镁

【健康1+1】失眠、高血压可能是缺镁

抽筋、焦虑、失眠、易怒、注意力不集中，可能是因为身体缺少这个“营养素”体内发炎、心血管出状况多吃这个...

2023-05-24

七天游世界七大奇迹英国男子体会人生奇迹

七天游世界七大奇迹英国男子体会人生奇迹

快到最后一站了，英国探险者麦克唐纳，开心地迈着大步，加快奔向墨西哥奇琴伊察金字塔。

2023-05-24

【健康1+1】喝茶加上它明目降血压还抗癌

【健康1+1】喝茶加上它明目降血压还抗癌

蒲公英具有多种健康益处。现代药理研究发现，蒲公英具有抗菌消炎、保肝利胆和抗肿瘤等作用。它被广泛用于夏...

2023-05-23

蚂蚁不请自来？4方法赶走恼人的蚁军

蚂蚁不请自来？4方法赶走恼人的蚁军

随着天气越来越热，烦人的蚂蚁大军可能会在家添乱。万一家里出现蚂蚁，而且到处趴趴走，应该怎么办呢？有没...

2023-05-23

自己在家做戚风蛋糕方法简单零失败

自己在家做戚风蛋糕方法简单零失败

在家自己做蛋糕，无添加剂，吃起来放心。下面分享戚风蛋糕的做法非常简单，零失败。食材：6个鸡蛋、10...

2023-05-23

别让牙齿走不归路牙龈发炎8大原因及改善方法

别让牙齿走不归路牙龈发炎8大原因及改善方法

牙龈生病是掉牙的主要起因，现代人普遍存在牙龈不健康的问题。怎样才能避免牙齿松动、脱落呢？答案是尽早解...

2023-05-21

【美食天堂】橘子燕菜果冻做法～只需3种食材～清爽美味！

【美食天堂】橘子燕菜果冻做法～只需3种食材～清爽美味！

您试过这个橘子燕菜果冻吗？它只需要3种食材：椰子水，燕菜粉，和橘子。它看起来精致漂亮，但超级容易做...

2023-05-21

【玉玟厨房】香嫩白斩鸡

【玉玟厨房】香嫩白斩鸡

在本期的【生活广角镜】中，我们来看一道简单美味的“香嫩白斩鸡”的作法。主食材：4、5只鸡腿调味料...

2023-05-21

夏季限定黄金花雨嘉县推朴子溪单车旅游

夏季限定黄金花雨嘉县推朴子溪单车旅游

骑着单车漫游在曾被票选为全台最美自行车道之一的嘉义县“朴子溪自行车道”，两旁黄澄澄的阿勃勒与田野风光...

2023-05-21

【健康1+1】一种意想不到的方法治疗拉肚子

【健康1+1】一种意想不到的方法治疗拉肚子

艰难梭菌是一种可引起严重腹泻和结肠炎症(CDI)的细菌。它通常与抗生素的使用有关，抗生素会破坏肠道...

2023-05-20

【胡乃文】肝最怕这三件事家中院子1植物必备的护肝菜

【胡乃文】肝最怕这三件事家中院子1植物必备的护肝菜

肝最怕这三件事最喜欢的7种食物养肝密技全解析！熬夜不会爆肝，爆的是“这个”！怒气消散茶，家中必...

2023-05-20

【健康1+1】跌倒手脚没力躺着做腰、背痛都不见

【健康1+1】跌倒手脚没力躺着做腰、背痛都不见

无法轻易起床，上下楼梯、上下公车必须扶手才敢走，一旦坐下要起身很困难，小心身体1个地方出问题。核心肌...

2023-05-19

日本古寺新绿如诗如画初夏小仓山寻幽探胜

日本古寺新绿如诗如画初夏小仓山寻幽探胜

日本京都的小仓山四季风景如画，常出现在日本古文学作品中。让我们一起去山腰的常寂光寺一睹那里的初夏美景...

2023-05-19

毛巾3天不洗细菌量如马桶简单3招杀菌除异味

毛巾3天不洗细菌量如马桶简单3招杀菌除异味

生活中无论洗脸、擦澡都会使用到毛巾，你的毛巾多久换一次呢？有研究指出，毛巾3天不洗，细菌繁殖量如同马...

2023-05-19

【健康1+1】用转基因拯救香蕉灭绝？

【健康1+1】用转基因拯救香蕉灭绝？

几个世纪以来，香蕉一直是世界各地文化的主食。它是一种易于食用和享用的水果，在不同文化中广受欢迎。 ...

2023-05-18

牛肉怎么腌才嫩？这样做嫩滑不塞牙比餐馆还好吃

牛肉怎么腌才嫩？这样做嫩滑不塞牙比餐馆还好吃

牛肉是我们常吃的肉品之一，但是在家里面自己如果做不好，经常是又老又塞牙，其实牛肉嫩滑好吃，也是有技巧...

2023-05-17

【健康1+1】品油师：橄榄油你选对了吗？

【健康1+1】品油师：橄榄油你选对了吗？

人们很常吃外食，却不知不觉吃进大量有毒素的油。其实，包括橄榄油在内，人们吃的油，左右人的健康。《油丰...

2023-05-17

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