生活

吃蔬果就能改善便秘？醫師破解便秘6大迷思（組圖）

吃蔬果就能改善便秘？醫師破解便秘6大迷思（組圖）

「吃了不少蔬果，為何還有嚴重的便秘問題？」這是不少人心中的疑問。現代人對飲食與便秘關聯的認識多半是一...

2020-01-13

單腳站立：1招防骨鬆增肌力有3大好處（組圖）

單腳站立：1招防骨鬆增肌力有3大好處（組圖）

隨著歲月流逝，骨質也會漸漸流失，骨質疏鬆是男女都要面臨的問題。男性是70歲以上容易發生，女性則因更年...

2020-01-13

一個人的命運好不好看他的嘴唇就知道

一個人的命運好不好看他的嘴唇就知道

下面十種不相同形狀的嘴唇，各自代表不相同性格，一起來看看你的個性如何吧！ 1、飽滿肥厚的嘴唇你從小...

2020-01-12

牙痛好難受？按手上1神奇穴位迅速止痛（視頻）

牙痛好難受？按手上1神奇穴位迅速止痛（視頻）

牙痛起來好難忍！趕緊掐合谷穴，就會緩解許多。為何合谷穴有這麼神奇的效果？這就要從它所屬的經絡——「手...

2020-01-11

胃食道逆流中醫師2種蔬菜、藥膳就改善（組圖）

胃食道逆流中醫師2種蔬菜、藥膳就改善（組圖）

胃食道逆流，是現代人常見的胃部病症。中醫稱之為胃氣上逆、胃嘈雜、胸痛、心下有水氣等。現在上班族大部分...

2020-01-11

絕處逢生 79歲老軍醫講述的親身經歷（組圖）

絕處逢生 79歲老軍醫講述的親身經歷（組圖）

2018年末，在溫哥華市中心聖誕大遊行的隊伍中，耄耋之年的嚴成碧容光煥發、精神矍鑠，踏著輕快的舞步...

2020-01-11

金針菇瘦小腹降血糖 2種吃法最有效（組圖）

金針菇瘦小腹降血糖 2種吃法最有效（組圖）

我們常吃的金針菇，有很好的減肥、瘦小腹、降血糖的功效。不過，直接吃金針菇不容易消化吸收，正確的處理方...

2020-01-11

預防武漢肺炎中醫4招提升正氣增強免疫力（組圖）

預防武漢肺炎中醫4招提升正氣增強免疫力（組圖）

中國武漢日前爆發的不明肺炎已初步判定為「新型冠狀病毒」，1月11日更出現首例死亡病例，加上中國返鄉潮...

2020-01-11

冬季氣溫驟升易感冒三類人群需小心

冬季氣溫驟升易感冒三類人群需小心

在紐約，有30多年中醫臨床和教學經驗的陳德成醫師表示，在寒冷的冬天，氣溫突然上升，寒熱交替進行，許多...

2020-01-11

千萬別生吃！這4種蔬菜一定要煮熟（組圖）

千萬別生吃！這4種蔬菜一定要煮熟（組圖）

以下四種蔬菜不適合生吃，因為會有些毒副作用。四種不可生吃的蔬菜 1. 四季豆四季豆（green ...

2020-01-10

喝咖啡的四個誤區你知道多少？（組圖）

喝咖啡的四個誤區你知道多少？（組圖）

咖啡可以說是現今社會上流行最廣的飲料之一了。一大早，你渴望喝杯咖啡提神；或者手拎著一杯咖啡上班去；商...

2020-01-10

不只是戶外空汙教你11招身體和房間齊排毒（組圖）

不只是戶外空汙教你11招身體和房間齊排毒（組圖）

掃除不僅攆霉運，還能清毒氣！美國環保署5年研究發現，室內空氣的污染程度可以比室外空氣高2～5倍，污染...

2020-01-10

這些年你補對了嗎？中醫5大補法一篇搞懂（組圖）

這些年你補對了嗎？中醫5大補法一篇搞懂（組圖）

中醫進補的方法很多，不是人參、鹿茸才是補，要辨清體質，靈活地補。常見5大進補方法 1. 通補中醫...

2020-01-10

類固醇副作用太可怕？破除3觀念正確用才安全（組圖）

類固醇因能在短時間內取得良好的治療效果，又被稱為「美國仙丹」。但它所帶來的水牛肩、月亮臉等副作用也讓...

2020-01-10

選舉讓你亢奮焦慮? 小心傷身致癌這樣做立即放鬆舒緩

選舉讓你亢奮焦慮? 小心傷身致癌這樣做立即放鬆舒緩

小心！選舉症候群已經上身，最近有個新聞說，選舉前一個月，選舉症候群求診的增加兩成也就是20% 。

2020-01-09

《柳葉刀》最新研究：這項運動對身體最好

《柳葉刀》最新研究：這項運動對身體最好

經過數十年的研究，科學家們發現，缺乏運動是多種疾病的主要風險，而運動對身體最好。

2020-01-09

別錯過這些「補腎食物」中醫分享養生吃法（多圖）

別錯過這些「補腎食物」中醫分享養生吃法（多圖）

冬天屬水屬腎，主封藏，是補腎的好時節。來看看哪些常見的食物能夠補腎吧！ 1. 黑芝麻在中醫的五行五...

2020-01-09

武術大師的打坐秘辛（視頻）

武術大師的打坐秘辛（視頻）

武術大師的打坐秘辛在我們打坐的時候呢，腦電波是處於同步化，就是處於慢波，那麼這種狀態就是人產生智慧...

2020-01-09

牙痛起來要命！古代中醫4個妙方治牙痛（組圖）

牙痛起來要命！古代中醫4個妙方治牙痛（組圖）

俗話說「牙痛不是病，痛起來要命」，有過親身經歷的人想必深有感觸。中醫自古就流傳下來許多妙方，可以有效...

2020-01-09

起司補鈣防骨鬆但有一個缺點（組圖）

起司補鈣防骨鬆但有一個缺點（組圖）

起司是世界上最受歡迎的乳製品之一，長久以來也被視為健康飲食的一部分。依據不同的乳源與加工方式，在全世...

2020-01-09

癌細胞愛吃糖是謠言？糖與癌症關係大揭秘（組圖）

癌細胞愛吃糖是謠言？糖與癌症關係大揭秘（組圖）

溫老太太罹患皮膚癌，右臉頰有一塊大腫瘤，已損及右眼視力，經30次放射治療後，仍不見好轉。由於老太太已...

2020-01-09

扁康丸傳統醫學奇蹟-健康分享（五）

扁康丸傳統醫學奇蹟-健康分享（五）

扁康丸使全世界15萬鼻炎、哮喘和異位性皮膚炎患者恢復健康

2020-01-09

【美食天堂】牛奶饅頭，澎鬆軟嫩，超級棒！家常料理食譜|一學就會

【美食天堂】牛奶饅頭，澎鬆軟嫩，超級棒！家常料理食譜|一學就會

饅頭是中國的傳統麵食，使用麵粉蒸制而成，今天就來看看如何在家裡做饅頭！設備： 1個大攪拌碗 1個擀...

2020-01-09

豆腐能減肥對女性有益營養師教減肥最佳吃法（組圖）

豆腐能減肥對女性有益營養師教減肥最佳吃法（組圖）

豆腐是理想的減肥食材，韓國知名女演員宋慧喬曾分享她晚餐只吃豆腐成功瘦身，日本「減肥女王」藤井香江也曾...

2020-01-08

新年賞花古坑梅花梅山櫻花美麗綻放

新年賞花古坑梅花梅山櫻花美麗綻放

在這座小山村不只粉紅色河津櫻開了七成，而且茶園裡的紅色山櫻花也開了，美不勝收的花景，讓遊客拿起相機拍...

2020-01-08

一碗滷蛋麵突然爆炸浙江男險被炸瞎眼(視頻)

一碗滷蛋麵突然爆炸浙江男險被炸瞎眼(視頻)

上月27日中國杭州一名38歲的徐姓男子，在全家便利商店購買一碗叉燒拉麵，微波加熱後碗中的半顆滷蛋竟「...

2020-01-08

不挨餓就能瘦！日名醫這樣吃 2週甩5公斤（多圖）

不挨餓就能瘦！日名醫這樣吃 2週甩5公斤（多圖）

日本知名醫生、高雄醫院理事長江部康二曾有肥胖和糖尿病的困擾。雖然他一直維持健康飲食，但身體狀況依然持...

2020-01-08

睡不好易得脂肪肝？中醫5建議消除脂肪肝（組圖）

睡不好易得脂肪肝？中醫5建議消除脂肪肝（組圖）

不僅吃得太油、熱量太高會引起脂肪肝；睡不好的人，也容易出現脂肪肝。經常熬夜容易形成脂肪肝在中醫...

2020-01-08

吃硬起司 30分鐘修復蛀掉牙齒！（組圖）

吃硬起司 30分鐘修復蛀掉牙齒！（組圖）

起司是很多人喜愛的食物，雖然熱量高了些，卻是非常營養的食物，適量食用能補充鈣質、蛋白質以及維生素。研...

2020-01-08

三叉神經痛像閃電中醫1招防「天下第一痛」（多圖）

三叉神經痛像閃電中醫1招防「天下第一痛」（多圖）

編者按：如果把疼痛分成10等分，三叉神經痛的疼痛指數可達9～10級。這種頭部疼痛，真的是讓人痛不欲生...

2020-01-08

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