生活

【Beauty Within】油性和干性肤质：当彼此更换整个护肤程序 7天后会怎么样？

【Beauty Within】油性和干性肤质：当彼此更换整个护肤程序 7天后会怎么样？

在今天的节目中，两位女主播Fel和Ro会用一周的时间交换使用对方所有的护肤品和护肤程序，来进行终极测...

2020-09-12

墨西哥辣椒奶酪（组图）

墨西哥辣椒奶酪（组图）

新鲜的墨西哥辣椒，会给奶酪带来一点酥脆感。如果您喜欢软软的多香果奶酪，请使用罐装的而不是新鲜的辣椒...

2020-09-11

辣椒醋（组图）

辣椒醋（组图）

在消毒过的罐子中装满辣椒，然后加入沸腾的醋，最后将罐头密封。制作1杯辣椒醋所需的材料：新鲜的小辣...

2020-09-11

不沾锅别用错厨房6样东西使用不当小心吃毒

不沾锅别用错厨房6样东西使用不当小心吃毒

不沾锅、铝锅、陶锅、砂锅、科技海绵、美耐皿餐具及保鲜膜等，都是厨房常见物品。但若使用不当，反而会吃进...

2020-09-11

这些食物燃脂、促代谢！自制3饮料边喝边瘦

这些食物燃脂、促代谢！自制3饮料边喝边瘦

减肥除了靠运动，食物也是重要的一环。减肥饮食不是一味的节食，而是吃对食物，让食物的营养素发挥燃脂作用...

2020-09-11

久坐肥肚屁股大萝卜腿又有小腹吗？3动作解决

久坐肥肚屁股大萝卜腿又有小腹吗？3动作解决

久坐肥肚、屁股大！这种“主管椅”少坐，小心坐出妇科病、摄护腺肥大！“深蹲10下＋壶铃”，缩小臀围、瘦...

2020-09-10

自制美味红辣酱（组图）

自制美味红辣酱（组图）

这种自制的辣酱与杂货店货架上的许多辣酱有什么大的不同？这种酱汁未经发酵，因此保质期短得多。需在一周之...

2020-09-10

全麦乳清干酪番茄派（组图）

全麦乳清干酪番茄派（组图）

番茄乳清干酪，美国南方夏季经典的新鲜尝试。最受欢迎，在南方谈论最多的是什么？就是番茄派。经典番茄...

2020-09-10

古今人都为牙齿所苦中医如何对付牙周病？

古今人都为牙齿所苦中医如何对付牙周病？

千年古训：做人不要虎口拔牙，以牙还牙。不要斗牙伴齿，乱挑逗。切勿嗑牙料嘴，多嘴。切勿挑牙料唇，争吵闹...

2020-09-10

咀嚼：提振精神延缓脑部退化的秘密

咀嚼：提振精神延缓脑部退化的秘密

随着进入高龄化社会，老人家们如何延缓退化与失智症？研究发现，咀嚼能力和脑部退化有着关联性，咀嚼功能越...

2020-09-10

经典法式洛林乳蛋饼（组图）

经典法式洛林乳蛋饼（组图）

经典法式洛林乳蛋饼，也叫法式咸派。可用于早餐、午餐、晚餐或任何时间享用。特别适合搭配新鲜的绿色沙拉...

2020-09-09

冬阴功经典泰式酸辣汤（组图）

冬阴功经典泰式酸辣汤（组图）

在美国，大多数餐馆都有冬阴功海鲜，例如虾、鱼或青口贝，也可以添加猪肉。 6人份所需材料：泰式高汤 ...

2020-09-09

抗痘新趋势：重磅推荐“水杨酸Plus+植萃舒缓因子”双重调理痘痘肌

抗痘新趋势：重磅推荐“水杨酸Plus+植萃舒缓因子”双重调理痘痘肌

羡慕别人有白白净净的无痕肌，偏偏自己痘痘肌紧追不舍，这样的烦恼可不分年龄。其实跨龄的抗痘大战，不像你...

2020-09-09

膝盖痛不一定是关节炎？有1症状恐是腱鞘巨细胞瘤

膝盖痛不一定是关节炎？有1症状恐是腱鞘巨细胞瘤

膝盖总是疼痛、肿胀，不一定是膝关节炎，可能是腱鞘巨细胞瘤。腱鞘巨细胞瘤常被误认为关节炎反复肿胀要...

2020-09-09

古中医“五藏六府”与现代“五脏六腑”之别处

古中医“五藏六府”与现代“五脏六腑”之别处

医师你的题目怪怪的，第一个“五藏六府”少了肉月旁，打错字了吧？可是中医古籍《黄帝内经》就是这样写的...

2020-09-09

自制冰棍（组图）

自制冰棍（组图）

此基本模板可根据自己喜欢的风味组合制作。在宾夕法尼亚州夏季炎热潮湿的天气中，我和我的女儿们最喜欢在...

2020-09-08

6大因素易致骨质疏松中医谈补钙常见迷思

6大因素易致骨质疏松中医谈补钙常见迷思

王妈妈老是感到腰痛、背痛、全身关节疼痛。到医院一检查，发现竟患上了骨质疏松。 “妈，你是不是又忘了吃...

2020-09-08

肺喜欢的3个运动常做改善肺功能

肺喜欢的3个运动常做改善肺功能

中医在论述五脏六腑的生理功能时，会用“百官职位”的名称来对五脏六腑作形象的描述，例如：心者，君主之官...

2020-09-08

华人好发的口腔疾病──牙周病

华人好发的口腔疾病──牙周病

你刷牙时会流血吗？牙龈红肿吗？抱怨洗牙后吃东西开始塞牙缝还不如不洗吗？想当然认为人老了掉牙是正常现象...

2020-09-08

善用腹式呼吸让身体释放“轻松荷尔蒙”

善用腹式呼吸让身体释放“轻松荷尔蒙”

在繁华的城市里，工作经常需要一较高下，甚至出现职场上斗争，许多人感到身心俱疲、体力透支。科技越是进步...

2020-09-08

一天有2个“护心时间” 养心安神最有效

一天有2个“护心时间” 养心安神最有效

什么时间最适合养心？汾阳中医诊所院长郭威均表示，在一天之中，有两个最重要的护心时段：中午11～13...

2020-09-07

做出外酥内软的法式吐司只要多一点点耐心

做出外酥内软的法式吐司只要多一点点耐心

早餐吃什么好呢？打开冰箱一看，还有一些没有吃完的吐司，脑中立刻有了灵感：那就来做法式吐司吧！这就是法...

2020-09-07

常吃方便面不健康！其实这2种食物要更危险

常吃方便面不健康！其实这2种食物要更危险

方便面，几乎是每个商店、小吃店、火车站、飞机等地方都会售卖的食物，一碗泡面几乎只需要3~5分钟便可以...

2020-09-06

【Beauty Within】如何减少粉刺、色素沉着、皮肤细纹或皱纹

【Beauty Within】如何减少粉刺、色素沉着、皮肤细纹或皱纹

在本期节目中，我们特别请到Paula's Choice品牌的高级教研经理Desiree。她将解答大家...

2020-09-06

生素食南瓜派天然营养（组图）

生素食南瓜派天然营养（组图）

如果自制出这么一种简单的南瓜派，您一定会喜欢。生素食南瓜派，完全是未加工的纯素食，天然、健康和营养...

2020-09-05

头晕易疲劳是湿气太重？中医3招防湿气

头晕易疲劳是湿气太重？中医3招防湿气

俗话说：“千寒易除，一湿难去。”那么，人体内产生湿气的罪魁祸首是什么呢？在中医看来，脾能运化水湿，人...

2020-09-05

丝瓜是“天然美容药” 解毒消水肿这样用能除皱

丝瓜是“天然美容药” 解毒消水肿这样用能除皱

丝瓜是常见的家常蔬菜，味道清香又柔嫩爽口。除此之外，丝瓜的药用价值高，丝瓜络可清热解毒、消水肿。丝瓜...

2020-09-05

有平民之风的黄芪在日常的4个妙用

有平民之风的黄芪在日常的4个妙用

黄芪始载于《神农本草经》，列为上品，原名黄耆。明代李时珍《本草纲目》专门解释了这个耆字：“耆，长也...

2020-09-05

西瓜分公母母的才好吃？3招挑出超甜西瓜

西瓜分公母母的才好吃？3招挑出超甜西瓜

人有男女，动物有雄雌，西瓜也分公母？网路流传“西瓜分公母，母的才好吃”，并说“瓜蒂挺直的是公瓜，味道...

2020-09-04

博士年轻20岁秘诀之一喝牛蒡茶减重又抗老

博士年轻20岁秘诀之一喝牛蒡茶减重又抗老

活跃于电视的日本医师南云吉则博士，以超越实际年龄的年轻而有名。55岁时的南云博士，看上去像30多岁...

2020-09-04

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