生活

疫情期间寻找安全的美发沙龙 9项指标判断

疫情期间寻找安全的美发沙龙 9项指标判断

之前因为疫情严重，所有发廊都暂停营业，这段期间大家都是怎么处理头发的问题？有的人干脆不照镜子了，而有...

2020-10-07

为什么有的人怎么吃都不会胖？

为什么有的人怎么吃都不会胖？

在人们的生活周遭不乏形形色色的人。有些人必须严格控制饮食，以避免体重增加，而有些人却是怎么吃都不会胖...

2020-10-07

蛋白质吃不够让你肌肉变少肌少症的4大原因

蛋白质吃不够让你肌肉变少肌少症的4大原因

蛋白质是人体必需养分之一，它可分解为氨基酸，不仅提供能量，亦可修复合成人体组织和所需的蛋白。一旦摄取...

2020-10-07

扁平足一定要矫正吗？儿科医：2种情况要治疗

扁平足一定要矫正吗？儿科医：2种情况要治疗

经常有家长问我：“黄医生，我孩子好像有扁平足，会不会影响他走路？我听说其他有扁平足的孩子，都会用矫正...

2020-10-07

风靡日本的1分钟减肥法还可锻炼全身肌肉

风靡日本的1分钟减肥法还可锻炼全身肌肉

日本前首相保健医师、石原诊所的院长石原结实推荐的1分钟锻炼法，是一种肌肉等长收缩运动（isometr...

2020-10-06

珍珠蒸粗麦粉抓饭口感难以置信的满足（组图）

珍珠蒸粗麦粉抓饭口感难以置信的满足（组图）

珍珠蒸粗麦粉抓饭是简单和健康美味的谷物菜，尽管材料经常使用大米，但也可以使用其他谷物，例如小麦和翡麦...

2020-10-06

都会男女会客室：忘年之交不敢奢望爱情

都会男女会客室：忘年之交不敢奢望爱情

自古以来，有情天地中的男男女女，在面对爱情的到来，婚姻的缔结，与婚后的柴米油盐时，总有说不完的侨段...

2020-10-06

2020诺贝尔医学奖：救百万人命揭神秘C肝病毒

2020诺贝尔医学奖：救百万人命揭神秘C肝病毒

半个世纪前，很多病人在输血后会感染一种神秘病毒。这种病毒能够引起慢性肝炎，甚至肝硬化、肝癌。历经约2...

2020-10-06

久坐无益增高台让你站着办公更健康

久坐无益增高台让你站着办公更健康

疫情未能有效控制前，在家办公仍是主流。历时半年多，不少公司已开始制定相关规定，决定从长计议，把在家办...

2020-10-06

长骨刺很痛？一定要开刀？骨刺常见6大问

长骨刺很痛？一定要开刀？骨刺常见6大问

不少人对骨刺认识不清。长骨刺很痛吗？骨刺一定要开刀去除吗？关于骨刺六大问，医师一一解答。问1. 长...

2020-10-06

意大利番茄酱最简单的制作（组图）

意大利番茄酱最简单的制作（组图）

波马罗拉(Pomarola)，是最简单的意大利番茄酱之一。是由成熟的番茄、洋葱、胡萝卜和芹菜的经典组...

2020-10-05

坚果助防癌 3招吃得安心又不怕胖

坚果助防癌 3招吃得安心又不怕胖

每天吃适量坚果，不仅能预防心血管疾病及失智症，还能减少癌症发生率。不过，坚果虽小却属于油脂类，有3个...

2020-10-05

这些衣服只能干洗？自己在家也能洗

这些衣服只能干洗？自己在家也能洗

每月甚至每周送衣服去干洗店会让您荷包大出血。如果您愿意接受挑战，其实可以试着在家中自己清洗它们。 ...

2020-10-05

不是运动了就增肌？长肌肉一定要做到1件事

不是运动了就增肌？长肌肉一定要做到1件事

不是所有的运动都能增肌。走路、骑单车都没有练肌肉的效果，而对有些人来说，哪怕做深蹲，也不能让肌肉变大...

2020-10-05

日本大阪世界牧场与迷你马、猫头鹰超近互动

日本大阪世界牧场与迷你马、猫头鹰超近互动

世界牧场位于绿意浓浓的金刚山脚下，总面积40万平方公尺，是西部风格的休闲度假区，也是关西最大级别的动...

2020-10-04

韩式饭卷紫菜烤肉包饭（组图）

韩式饭卷紫菜烤肉包饭（组图）

过去，我妈妈常常把小巧的韩式紫菜卷做成我的饭盒，是我理想的零食。在野餐或旅行中都可以轻松食用。包含...

2020-10-03

膝盖痛先别深蹲！1个动作强化膝关节

膝盖痛先别深蹲！1个动作强化膝关节

膝盖痛的人，应该做什么运动？原力复健科诊所医师、前林口长庚医院复健科主治医师王思恒（史考特）指出，有...

2020-10-03

花生、筷子可藏黄曲毒素易致肝癌！3步预防

花生、筷子可藏黄曲毒素易致肝癌！3步预防

肝癌可从口入！被国际癌症研究机构（IARC）认定为一级致癌物的黄曲毒素，能造成急性肝衰竭或肝癌。黄麹...

2020-10-03

研究：每天同一时间运动更利于减肥

研究：每天同一时间运动更利于减肥

每个人都想拥有健康苗条的身材，减肥几乎成了有些人一辈子追求的目标，但下决心找时间锻炼又是一个挑战，这...

2020-10-03

【Beauty Within】经济实惠的护肤流程：适用于粉刺型、敏感型、混合型皮肤

【Beauty Within】经济实惠的护肤流程：适用于粉刺型、敏感型、混合型皮肤

在本期视频中，我们将分享经济实惠的护肤新发现，帮您建立日常护肤流程。

2020-10-03

麻辣香肠虾和玉米周打（组图）

麻辣香肠虾和玉米周打（组图）

香辣薰肠，虾和玉米周打汤配上黑豆和米饭。真的好美味啊。制作4－6人份所需的材料： 4汤匙橄榄油 1...

2020-10-02

实例证实养脾胃也养颜

实例证实养脾胃也养颜

中医认为，脾为后天之本，气血生化之源。人出生后，所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质。先天不...

2020-10-02

【人妻日常】如果你比我早离开人世

【人妻日常】如果你比我早离开人世

听说，去世的人只是到另外一个世界生活着？小时候，父亲常提起爷爷，他说我是家中的老幺、太慢来到人间了...

2020-10-02

简单有效！蒜片“贴1处”，搞定咳嗽、嘴破、肚子痛

简单有效！蒜片“贴1处”，搞定咳嗽、嘴破、肚子痛

简单有效！蒜片“贴1处”，搞定咳嗽、嘴破、肚子痛;不用花大钱，“煮粥加1菜”除体热、助排便;山药又称...

2020-10-02

中秋吃月饼烤肉必备4种饮料排毒又降血脂

中秋吃月饼烤肉必备4种饮料排毒又降血脂

中秋节吃烤肉、月饼，是高油或高糖之物。如何吃得尽兴又不为身体增添太多负担？4种饮料能帮你抗氧化、排毒...

2020-10-01

煎出酥脆培根的秘诀一次烤多量培根的方法

煎出酥脆培根的秘诀一次烤多量培根的方法

培根（咸熏猪肉片）真是太好吃了！一早起来，煎几片培根，再炒个蛋，就可以做一顿美味的早餐。但是，培根煎...

2020-10-01

【Beauty Within】AHA/BHA/PHA：如何用化学去角质产品祛痘祛斑和治疗毛孔粗大

【Beauty Within】AHA/BHA/PHA：如何用化学去角质产品祛痘祛斑和治疗毛孔粗大

在本期节目中，我们将讨论它们对皮肤有什么影响，我们可以找到什么去角质产品，以及哪种产品最适合哪类皮肤...

2020-09-30

美味番茄酱烤箱简单自制（组图）

美味番茄酱烤箱简单自制（组图）

现在是时候制作多用途的番茄酱了。我最喜欢的西红柿处理方式，是把多汁、最美味的西红柿做成酱。我还花时...

2020-09-30

中医揭骨刺7大成因缓解疼痛一大要诀

中医揭骨刺7大成因缓解疼痛一大要诀

骨刺很难根治，无论透过中医、西医治疗或者手术切除，它都会反复发作，让患者痛苦不堪。长骨刺有哪些原因...

2020-09-30

姜黄不仅是美味调料还有止痛之药效

姜黄不仅是美味调料还有止痛之药效

研究显示，姜黄有很好的缓解关节酸痛的功效，比一般的止痛药效果好。而且还有抗炎及抗氧化的特性。几乎人...

2020-09-30

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