生活

博士年轻20岁秘诀之一喝牛蒡茶减重又抗老

博士年轻20岁秘诀之一喝牛蒡茶减重又抗老

活跃于电视的日本医师南云吉则博士，以超越实际年龄的年轻而有名。55岁时的南云博士，看上去像30多岁...

2020-09-04

南瓜是天然的“免疫增强剂” 还能降三高

南瓜是天然的“免疫增强剂” 还能降三高

南瓜，也叫番瓜，饭瓜，倭瓜。自古人们相信，冬天吃南瓜能防治中风。南瓜还有江户末期的救荒粮食的恩德，因...

2020-09-04

膝盖酸痛是老化前兆？常按3穴位和酸痛拜拜

膝盖酸痛是老化前兆？常按3穴位和酸痛拜拜

膝关节是人体最大的负重关节，也是站立和行走的重要关节。保护我们的膝盖，真的很重要。按摩三个膝关节穴位...

2020-09-04

“南瓜和它”一起吃，功效似补药恢复眼疲劳！

“南瓜和它”一起吃，功效似补药恢复眼疲劳！

“南瓜和它”一起吃，功效似补药！恢复眼疲劳、预防胃溃疡，南瓜是“补血高手”，防便秘、减肥效果好。 “...

2020-09-03

烧烤鸡肉披萨（组图）

烧烤鸡肉披萨（组图）

我的丈夫乔治（George）喜欢美食，经常花数小时的研究来确定我们到什么新地方去吃饭。披萨来自意大...

2020-09-03

忧郁是肝出问题！中医2招保养赶走忧郁情绪

忧郁是肝出问题！中医2招保养赶走忧郁情绪

秋香是一位容易忧郁的女性。她喜欢心理学，所以选修了心理学课程。没想到随着对心理疾病的了解，她的忧郁情...

2020-09-03

产后瘦身有“最佳时间点”中医3方法温和甩肉

产后瘦身有“最佳时间点”中医3方法温和甩肉

许多女性在怀孕时，为了腹中的胎儿，都会拼命吃，导致体重增加。即使生产过后，身材仍然无法在短时间内恢复...

2020-09-03

高丽菜养胃有神奇药用 2种人吃需注意

高丽菜养胃有神奇药用 2种人吃需注意

高丽菜又称卷心菜、包心菜，它虽然是蔬菜，但是也具有药物的疗效。高丽菜营养价值高，价钱平民，且含难以从...

2020-09-03

今夏蚊子多病媒蚊专家谈防蚊妙招

今夏蚊子多病媒蚊专家谈防蚊妙招

前西谷蚊虫病媒控制局局长郑明礼解析，今年上半年丰沛的雨水，提供了蚊子良好的生长环境。

2020-09-03

炸青番茄美国南方经典美食（组图）

炸青番茄美国南方经典美食（组图）

炸青番茄在美国南方广为人知，一直受到人们的喜爱。将未成熟的绿色西红柿（青番茄）切成薄片，浸在鸡蛋中...

2020-09-02

肌力不足易疲劳、长皱纹中医5策略养好肌

肌力不足易疲劳、长皱纹中医5策略养好肌

肌肉是脾胃所主管，脾胃好，就会肌肉强健、皮肤饱满、精力充沛。在保养肌肉前，先要判断你的肌肉是否健康...

2020-09-02

带状疱疹发作剧痛免疫差时要当心！2招预防

带状疱疹发作剧痛免疫差时要当心！2招预防

俗称“皮蛇”的带状疱疹，虽然大部分不会致命，但它引发的疼痛与后遗症，让患者痛苦不堪，终生难忘，甚至有...

2020-09-02

吃素食和水果也会得脂肪肝？中医1碗茶饮逆转

吃素食和水果也会得脂肪肝？中医1碗茶饮逆转

脂肪肝属现代常见的文明病，若不控制，将发展成肝炎、肝硬化甚至肝癌。吃太多红肉、加工肉品或高油高糖的食...

2020-09-02

自制6种“天然清洁剂” 难缠污垢一次搞定

自制6种“天然清洁剂” 难缠污垢一次搞定

市售清洁剂含环境荷尔蒙、塑化剂等多种化学成分，可能对健康带来威胁。教你自制6种天然清洁剂，不仅无毒无...

2020-09-02

【Beauty Within】洁面常识：卸妆油和卸妆膏哪种更有效？

【Beauty Within】洁面常识：卸妆油和卸妆膏哪种更有效？

在洁面系列节目第二集中，我们将测试各种不同的卸妆油和卸妆膏，并发现它们针对不同肤质的主要优点，此外还...

2020-09-02

酥脆紫菜营养又健康（组图）

酥脆紫菜营养又健康（组图）

紫菜是一种不可思议的海藻，但几乎被主流忽略。紫菜拥有大量矿物质和营养素，滋养而且对身体健康有帮助...

2020-09-01

这7种美味零食可以放心吃

这7种美味零食可以放心吃

上班族整天坐在办公室对着电脑，学生也几乎整天对着电脑，嘴巴总是很想吃东西。而零食几乎成为非健康食品的...

2020-09-01

便秘有哪些症状？2味茶饮解便秘还能瘦身

便秘有哪些症状？2味茶饮解便秘还能瘦身

经常被便秘折磨的人不在少数，现代人饮食精致，较少劳动，更是容易便秘，几乎每个人都尝过便秘的滋味。每...

2020-09-01

140公斤日本网红年减体重一半胖男变帅哥

140公斤日本网红年减体重一半胖男变帅哥

有志于减肥的朋友请看过来！日本一名肥胖YouTuber厉行减重计划，他在一年的时间里，从体重多达14...

2020-09-01

电压锅黑眼豆焖红薯（组图）

电压锅黑眼豆焖红薯（组图）

家庭厨师亚当·辛格里（Adam Singletary）发明这道菜时用新鲜的黑眼豆，但也可以直接从超市...

2020-08-31

艾灸可延寿可治病如何用艾灸养生？

艾灸可延寿可治病如何用艾灸养生？

《孟子》说：“七年之病，求三年之艾。”就是说大病、难治之病，要用陈年艾来进行艾灸治疗，才会起到好的效...

2020-08-31

脚痛怎么办？3招轻松缓解

脚痛怎么办？3招轻松缓解

我们天天都在走路，有时会出现脚痛的现象。脚痛也可以是一些疾病的信号，是身体处于非健康状态的一个预警...

2020-08-31

11个购物迷思主厨教你如何省钱不浪费食物

11个购物迷思主厨教你如何省钱不浪费食物

疫情蔓延期间，食品价格逐渐上涨，采购食材和日常用品看似简单，若忽略一些细节，可能超出预算，还浪费食物...

2020-08-31

【Beauty Within】治疗粉刺色斑和毛孔粗大的顶级护肤品：烟酰胺、视黄醇、AHA&BHA精华液

【Beauty Within】治疗粉刺色斑和毛孔粗大的顶级护肤品：烟酰胺、视黄醇、AHA&BHA精华液

在本期节目中，主播Fel将推荐她用来解决这类问题的顶级精华液，并解释哪种成分能够有效针对毛孔粗大、痘...

2020-08-30

快速自制樱桃冰淇淋（组图）

快速自制樱桃冰淇淋（组图）

这种快速自制的樱桃冰淇淋，可贮存很久，想要吃的时候随时拿出来吃。制作时可根据你所需要的甜度来选择炼...

2020-08-29

一天吃5粒醋黄豆，降血压、消便秘

一天吃5粒醋黄豆，降血压、消便秘

古人早就知道醋具有防治疾病的功效。中医古籍中所记载的醋的疗效，远比现代对醋的研究及认识更深入。在此...

2020-08-29

安倍晋三因溃疡性大肠炎再辞职！4症状是警讯

安倍晋三因溃疡性大肠炎再辞职！4症状是警讯

日本首相安倍晋三8月28日表示，他因旧疾溃疡性大肠炎恶化，为避免影响国政，决定辞去首相一职。 200...

2020-08-29

40岁后易膝关节疼痛常做3动作预防膝盖退化

40岁后易膝关节疼痛常做3动作预防膝盖退化

日常生活中，几乎每个人都会遇到膝关节疼痛的问题，只是有的人膝关节疼痛持续恶化，严重时甚至无法走路。从...

2020-08-29

鸡肉柠檬蛋汤（组图）

鸡肉柠檬蛋汤（组图）

这道我最喜欢的柠檬希腊汤并不难做，鸡蛋使汤浓郁柔软，只是有点棘手。至关重要的是用一点热汤调和鸡蛋...

2020-08-28

红色天鹅绒蛋糕（组图）

红色天鹅绒蛋糕（组图）

这个蛋糕一直是我生日的最爱。制作一个五层的红白蛋糕，将食谱的3/4分放在三个锅中，然后将剩余的面糊...

2020-08-28

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