健康

热极吃冰不伤身？中医师教您这样吃

热极吃冰不伤身？中医师教您这样吃

降低核心温度改善燥热体质；吃冰最佳时间：中午；吃冰、喝冷饮、吃冰凉食品有诀窍；女性痛经分三类一种...

2025-07-28

福建19岁男孩喝冰饮猝死医生：很多人犯这个错

福建19岁男孩喝冰饮猝死医生：很多人犯这个错

近日，福建福州一位19岁男孩打篮球后，一口气喝了一瓶冰镇饮料，几分钟后就出现剧烈胸痛，被送到医院抢救...

2025-07-28

洗肾不如养肾！中医专家助您养出好肾

洗肾不如养肾！中医专家助您养出好肾

什么原因导致现代人的肾出现了这样严重的问题，需要洗肾？台湾宜陞中医诊所院长吴宏干中医教授在“健康1+...

2025-07-26

希望活到120岁的长寿专家说每天做4件事

希望活到120岁的长寿专家说每天做4件事

瓦尔特·隆戈是一位研究健康和长寿的专家。在研究长寿的同时，他也在实践，希望自己活到120岁。他提倡4...

2025-07-25

【Beauty Within】亚马逊超值韩国护肤品推荐！

【Beauty Within】亚马逊超值韩国护肤品推荐！

亚马逊会员日到来，是时候与大家分享超值护肤品促销了！说真的，并不是所有亚马逊会员日的促销品都物超所值...

2025-07-25

扁康丸传统医学奇迹：西方人自述哮喘病情改善

扁康丸传统医学奇迹：西方人自述哮喘病情改善

一位住在纽约州Woodstock西方人David，从十几岁患上哮喘病，长期依靠类固醇西药止喘。直到视...

2025-07-24

降低多种疾病日行7000步效果显着

降低多种疾病日行7000步效果显着

至今为止最大规模的一项研究指出，每天步行7000步，能够大幅降低多种严重健康问题的风险。

2025-07-24

家中5个容易被忽视的霉菌滋生“热点”

家中5个容易被忽视的霉菌滋生“热点”

霉菌是家中隐忧之一。无论是藏在门垫下，或是孩子的洗澡玩具上，霉菌只需一点湿气和空气不流通，就能滋生。

2025-07-24

古人怎么过三伏天？揭秘古人消暑“黑科技”

古人怎么过三伏天？揭秘古人消暑“黑科技”

在没有冷气的古代，古人早就开发出了一套套“降温黑科技”，从冰窖到人造水帘，再到瓷枕、冰井、凉殿⋯⋯...

2025-07-23

【Beauty Within】每天保持清新可爱的包包必备品！

【Beauty Within】每天保持清新可爱的包包必备品！

本期节目中，主播Fel要聊聊她包包里的神器（又称为“她的救星”），能让其保持美丽又自信，从新式补妆神...

2025-07-23

三伏天到了！治疗冬天易发疾病的最佳时机

三伏天到了！治疗冬天易发疾病的最佳时机

为什么夏天治疗寒性疾病更有效？三伏天阳气最盛，治疗寒性哮喘最佳时机；2025年三伏天时间及养生重点。

2025-07-22

大陆一家四口患食管癌“同一进食习惯”是致命元凶

大陆一家四口患食管癌“同一进食习惯”是致命元凶

近日，中国大陆一家四口爱吃烫饭均患食管癌的消息，引发关注。

2025-07-21

喝咖啡的十大理由最佳时间：90分钟规则

喝咖啡的十大理由最佳时间：90分钟规则

喝出长寿：咖啡的健康功效；劝君不超4小杯：太多身体会脱水；最佳时间：早上起来等待90分钟。

2025-07-17

专家解迷思：运动流汗伤“心” 脉搏藏生命数学

专家解迷思：运动流汗伤“心” 脉搏藏生命数学

“运动”并不是万能的，心脏在正常跳动的时候会将血液有序地分配到十二经脉中，当身体进行剧烈运动，心脏加...

2025-07-16

【Beauty Within】这套护发流程让头发柔顺十倍 *只需一刻钟喔*

【Beauty Within】这套护发流程让头发柔顺十倍 *只需一刻钟喔*

这些年来，主播Fel尝试过数百种不同的发膏、精华素和发油，本期节目中她要分享一些从美发专家那里学到的...

2025-07-15

天工造物有神配这样搭配食物让人“延寿”

天工造物有神配这样搭配食物让人“延寿”

六组能“延年益寿”的食物搭配：苹果+茶、南瓜+黑芝麻、蓝莓+酸奶、奇异果+核桃、红枣+枸杞、深绿叶菜...

2025-07-14

专家介绍如何管理冰箱食物及时清理家中“毒素”

专家介绍如何管理冰箱食物及时清理家中“毒素”

招教授表示，冷冻起来的蛋白质在一年两年后就会脆化、变质。五谷杂粮放久了就会长霉菌，吃了这些食物就会累...

2025-07-13

金盏花：具有疗愈功效的神奇草药

金盏花：具有疗愈功效的神奇草药

金盏花（Calendula officinalis）以愈伤功效闻名数千年，在现代仍然是护肤品中受欢迎...

2025-07-13

【Beauty Within】30天治愈Fel的肌肤和身体真的见效！

【Beauty Within】30天治愈Fel的肌肤和身体真的见效！

在本期节目中，主播Fel通过30天的针灸体验，其月经不调、痛经、痤疮、乏力等问题全都得到解决，这完全...

2025-07-13

炎炎夏日聚会如何注意食品安全？

炎炎夏日聚会如何注意食品安全？

专家提醒大家，在夏天准备、运送以及储存食物时，一定要注意温度的控制。

2025-07-12

“抱冬瓜睡觉”突然走红医生提醒4类人要当心

“抱冬瓜睡觉”突然走红医生提醒4类人要当心

今年夏天，中国多地高温达40℃以上，甚至出现热死人的情况。酷暑之下，民间突然流行“抱冬瓜睡觉”的消暑...

2025-07-12

台积电创办人张忠谋94岁生日揭9大长寿习惯

台积电创办人张忠谋94岁生日揭9大长寿习惯

台湾半导体之父、台积电创办人张忠谋尽管已在2018年退休，仍被台湾业界瞩目。7月10日，张忠谋迎来自...

2025-07-12

别留孩子在车内！医生警告：中暑恐丧命

别留孩子在车内！医生警告：中暑恐丧命

热浪席卷全美多地，医生提醒家长，千万不要将孩子留在车内，即使只是离开片刻，也可能酿成无法挽回的悲剧。

2025-07-10

为减肥发愁？专家指点：掌控压力养“好菌”

为减肥发愁？专家指点：掌控压力养“好菌”

肥胖有根在肠道瘦菌喜爱两种菜；肠道有意识管好情绪才能管好肠胃；失控的生活如何能幸福？管控压力掌握...

2025-07-08

科学证明：行善者减痛、长寿、有福

科学证明：行善者减痛、长寿、有福

行善是本能老鼠救鼠有规律；行善者疼痛明显下降；帮助别人死亡率可降低44%；科学研究：施比受有福...

2025-07-06

“七月吃一瓜中药不用抓” 一祛湿二解暑三减脂

“七月吃一瓜中药不用抓” 一祛湿二解暑三减脂

七月盛夏来临，如何度过炎炎夏日，选择即健康养生，又能祛湿、解暑的食材，成为人们日常关心的话题，而冬瓜...

2025-07-05

孩子快撑不住了？父母快听听专家建议

孩子快撑不住了？父母快听听专家建议

心理困扰有警讯父母们请留心；青少年焦虑的迹象和症状；抑郁症症状五大心理须高度警觉。

2025-07-05

营养师心目中什么样的面包最健康？

营养师心目中什么样的面包最健康？

营养师认为，并不是所有的面包都是一样的。有的面包会对健康产生负面影响，有的则对健康有潜在益处。

2025-07-04

鸡蛋可增强肌肉并预防肌少症吃多少合适？

鸡蛋可增强肌肉并预防肌少症吃多少合适？

鸡蛋蛋白质富含人体所需的所有必需氨基酸，而且易于消化。因此，鸡蛋对增肌和防止肌肉消失非常有效，尤其是...

2025-07-03

日本地震概率82%？冷静做好七件事

日本地震概率82%？冷静做好七件事

地震预测：日本地震概率提升到82%；日本海啸2小时内到台湾日本防灾成系统；旅行前的七大防灾准备。

2025-07-03

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