健康

智力能遗传吗？新研究发现母亲很重要

智力能遗传吗？新研究发现母亲很重要

我们很多人一提到智力，或许会想到某种与生俱来的天赋，或者是后天培养的能力。但不管怎样，由于智力无法用...

2025-09-08

102岁日本老人登顶富士山创吉尼斯纪录

102岁日本老人登顶富士山创吉尼斯纪录

日本一名102岁的老人近日成功登上富士山顶，创下富士山最年长登顶者的吉尼斯世界纪录。

2025-09-08

皮肤痒别忽视！专家教您辨认排除五类癌症

皮肤痒别忽视！专家教您辨认排除五类癌症

如果是消化道肿瘤引起的皮肤瘙痒，这需要引起我们的重视。来自纽约荆彤肠胃中心的肠胃肝胆专家荆彤医生表示...

2025-09-07

白露节气养生吃“三白” 比吃补药还好

白露节气养生吃“三白” 比吃补药还好

今天（9月7日）是白露节气，秋意渐浓，天气逐渐转凉。俗语说，“白露吃3白，一年病不来”，白露时节有许...

2025-09-07

控制血糖五大要点名医提醒：先要睡好

控制血糖五大要点名医提醒：先要睡好

川普喝12罐可乐 1招让血糖正常；血糖狂飙怎么办？2穴位降血糖；1运动效果超好血糖降22%；天然胰...

2025-09-07

网红带火“负重背心”热卖却存争议

网红带火“负重背心”热卖却存争议

2020年，北卡罗来纳州一项针对60到85岁长者的研究发现，即使在日常最活跃的时段穿背心，他们的体重...

2025-09-06

蘑菇长毛了还能吃吗？烹饪达人教你区分

蘑菇长毛了还能吃吗？烹饪达人教你区分

菇类的营养价值极高，还能抗发炎、抗癌。可有时家中的蘑菇长毛了，还能吃吗？烹饪蘑菇时，如何做才能将蘑菇...

2025-09-05

帕金森氏症有10个早期征兆你可能不知道

帕金森氏症有10个早期征兆你可能不知道

帕金森氏症是发展最快的神经系统疾病，可以透过药物治疗、改变生活方式，在某些情况下还可以透过手术来缓解...

2025-09-05

50岁后学会正确咀嚼这样做延缓老化防失智

50岁后学会正确咀嚼这样做延缓老化防失智

“健康1+1”节目主持人JOJO最近介绍了健康养生专家庄静芬《50岁怎样生活最健康》一书，原来吃对了...

2025-09-04

为什么我们很少听说“心脏癌”？

为什么我们很少听说“心脏癌”？

癌症几乎可以发生在身体的任何部位，因为所有器官组织都是由细胞组成的，但“心脏癌”的发生率却极低，大约...

2025-09-02

孩子不爱吃蔬菜？或许是超加工食品吃太多

孩子不爱吃蔬菜？或许是超加工食品吃太多

许多家长为孩子吃肉不吃蔬菜犯愁，也许不单单是孩子挑食的问题。一位美国妈妈发现，在戒掉家中的超加工食品...

2025-08-31

生吃蔬菜比熟吃更健康？营养师：不一定

生吃蔬菜比熟吃更健康？营养师：不一定

大量食用蔬菜是营养健康饮食的重要一环。不要因为煮熟后能摄取更多β-胡萝卜素，就拒绝蔬菜拼盘中那些清爽...

2025-08-29

少吃碳水更健康？研究：高品质碳水才是关键

少吃碳水更健康？研究：高品质碳水才是关键

碳水化合物一直受到批评，许多人以为不吃碳水化合物比较健康。但是一项研究显示，这是错的，“高品质碳水化...

2025-08-27

新砂锅要这样处理！权威专家教您避癌风险

新砂锅要这样处理！权威专家教您避癌风险

来自纽约荆彤肠胃中心的荆彤医生是肝胆肠胃科的权威专家，他为了研究肝脏受伤害的问题特别对砂锅进行了研究...

2025-08-26

【Beauty Within】年轻时应了解的月经知识可缓解痛经、月经不调及PCOS

【Beauty Within】年轻时应了解的月经知识可缓解痛经、月经不调及PCOS

本期节目中，Fel整理了最近从西医和中医两个维度学到的所有知识，以便于更全面的理解月经问题。最后发现...

2025-08-26

鸡蛋改善胆固醇？最新研究颠覆传统观念

鸡蛋改善胆固醇？最新研究颠覆传统观念

研究负责人巴克利教授表示，鸡蛋一直被“冤枉”，真正的健康威胁不是它，而是早餐里的培根、香肠这些高饱和...

2025-08-26

啪啪！常发生静电？5招从内到外改善

啪啪！常发生静电？5招从内到外改善

“健康1+1”节目主持人JOJO表示，如果一个人频繁发生静电，可能暗示身体在求救，包括身体缺氧、缺水...

2025-08-25

喝酒脸红？小心食道癌修复黏膜：木耳和一油

喝酒脸红？小心食道癌修复黏膜：木耳和一油

饮酒伤食道喝酒脸红危险：少了一种酶；高温和刺激性食物损伤食道；食道癌的致癌因子；食道癌2大症状；修...

2025-08-24

慢性病克星来自大地的营养——地瓜和地瓜叶

慢性病克星来自大地的营养——地瓜和地瓜叶

3类地瓜都富含多酚抗氧化能力强；地瓜的2种营养素可助控制血糖；地瓜叶是蔬菜抗氧化、护眼；超级食...

2025-08-22

身体发炎导致百病哈佛医学院教您5招抗炎

身体发炎导致百病哈佛医学院教您5招抗炎

“健康1+1”节目主持人JOJO贴心与大家探讨身体发炎的问题，她指出了慢性发炎的三大因素，以及来自哈...

2025-08-21

研究：少吃超加工食品让减肥效果加倍

研究：少吃超加工食品让减肥效果加倍

一项研究显示，少吃超加工食品可以让减肥效果加倍，并且在降低脂肪量、体脂百分比和内脏脂肪方面的效果也更...

2025-08-21

走路好处多多每天走多少步有益健康？

走路好处多多每天走多少步有益健康？

走路对健康的好处不用多说，现在网上经常会看到“每天走10,000步”这样的说法，不少人就打退堂鼓了...

2025-08-20

睡不好是超加工食品惹的祸？营养师教如何改善

睡不好是超加工食品惹的祸？营养师教如何改善

根据2024年的一项研究，与摄取较少超加工食品的人相比，摄取较多超加工食品的人罹患失眠的风险高出53...

2025-08-19

全球警戒屈公病！“以蚊灭蚊”藏三大恐怖威胁

全球警戒屈公病！“以蚊灭蚊”藏三大恐怖威胁

屈公病感染者多是轻症，症状主要是发烧、关节痛、皮疹，但中共当局采取了极端的防疫措施，封控隔离，甚至上...

2025-08-18

芒果会升糖？研究：适量吃或有助控制II型糖尿病

芒果会升糖？研究：适量吃或有助控制II型糖尿病

印度两项最新临床研究显示，适量食用芒果，可能有助改善2型糖尿病患者的血糖和代谢健康，这与过去普遍认为...

2025-08-17

少林护眼绝招在台湾？中医师：可逆转白内障！

少林护眼绝招在台湾？中医师：可逆转白内障！

台湾心医堂中医诊所院长吴国斌医师分享了传统眼疾自我保健法，能改善包括白内障在内的很多眼疾，包括两套根...

2025-08-17

吴淑珍姿势性低血压昏倒医：器官供血不足恐致命

吴淑珍姿势性低血压昏倒医：器官供血不足恐致命

姿势性低血压不容轻忽，医师今天表示，低血压发生时体力会变差，器官循环也受影响，急性血压下降更会造成器...

2025-08-16

研究揭密！蚊子偏爱这四种颜色

研究揭密！蚊子偏爱这四种颜色

夏天防蚊的第一步，居然是先挑对衣服颜色！研究发现，蚊子特别偏爱这四种颜色。

2025-08-16

60岁男子与ChatGPT讨论断盐饮食后中毒送医

60岁男子与ChatGPT讨论断盐饮食后中毒送医

美国一名60岁的男子听从了 ChatGPT的饮食建议，结果患上了一种罕见的神经毒性疾病。医学研究人员...

2025-08-15

哪国人最爱喝咖啡？喝咖啡注意避免5种食物

哪国人最爱喝咖啡？喝咖啡注意避免5种食物

“健康1+1”节目主持人JOJO介绍，全世界大约有10亿咖啡爱好者，每天要喝掉22.5亿杯咖啡！很多...

2025-08-14

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