健康

熱極吃冰不傷身？中醫師教您這樣吃

熱極吃冰不傷身？中醫師教您這樣吃

降低核心溫度改善燥熱體質；吃冰最佳時間：中午；吃冰、喝冷飲、吃冰涼食品有訣竅；女性痛經分三類一種...

2025-07-28

福建19歲男孩喝冰飲猝死醫生：很多人犯這個錯

福建19歲男孩喝冰飲猝死醫生：很多人犯這個錯

近日，福建福州一位19歲男孩打籃球後，一口氣喝了一瓶冰鎮飲料，幾分鐘後就出現劇烈胸痛，被送到醫院搶救...

2025-07-28

洗腎不如養腎！中醫專家助您養出好腎

洗腎不如養腎！中醫專家助您養出好腎

什麼原因導致現代人的腎出現了這樣嚴重的問題，需要洗腎？台灣宜陞中醫診所院長吳宏乾中醫教授在「健康1+...

2025-07-26

希望活到120歲的長壽專家說每天做4件事

希望活到120歲的長壽專家說每天做4件事

瓦爾特·隆戈是一位研究健康和長壽的專家。在研究長壽的同時，他也在實踐，希望自己活到120歲。他提倡4...

2025-07-25

【Beauty Within】亞馬遜超值韓國護膚品推薦！

【Beauty Within】亞馬遜超值韓國護膚品推薦！

亞馬遜會員日到來，是時候與大家分享超值護膚品促銷了！說真的，並不是所有亞馬遜會員日的促銷品都物超所值...

2025-07-25

扁康丸傳統醫學奇跡：西方人自述哮喘病情改善

扁康丸傳統醫學奇跡：西方人自述哮喘病情改善

一位住在紐約州Woodstock西方人David，從十幾歲患上哮喘病，長期依靠類固醇西藥止喘。直到視...

2025-07-24

降低多種疾病日行7000步效果顯著

降低多種疾病日行7000步效果顯著

至今為止最大規模的一項研究指出，每天步行7000步，能夠大幅降低多種嚴重健康問題的風險。

2025-07-24

家中5個容易被忽視的黴菌滋生「熱點」

家中5個容易被忽視的黴菌滋生「熱點」

黴菌是家中隱憂之一。無論是藏在門墊下，或是孩子的洗澡玩具上，黴菌只需一點濕氣和空氣不流通，就能滋生。

2025-07-24

古人怎麼過三伏天？揭祕古人消暑「黑科技」

古人怎麼過三伏天？揭祕古人消暑「黑科技」

在沒有冷氣的古代，古人早就開發出了一套套「降溫黑科技」，從冰窖到人造水簾，再到瓷枕、冰井、涼殿⋯⋯...

2025-07-23

【Beauty Within】每天保持清新可愛的包包必備品！

【Beauty Within】每天保持清新可愛的包包必備品！

本期節目中，主播Fel要聊聊她包包裡的神器（又稱為「她的救星」），能讓其保持美麗又自信，從新式補妝神...

2025-07-23

三伏天到了！治療冬天易發疾病的最佳時機

三伏天到了！治療冬天易發疾病的最佳時機

為什麼夏天治療寒性疾病更有效？三伏天陽氣最盛，治療寒性哮喘最佳時機；2025年三伏天時間及養生重點。

2025-07-22

大陸一家四口患食管癌「同一進食習慣」是致命元凶

大陸一家四口患食管癌「同一進食習慣」是致命元凶

近日，中國大陸一家四口愛吃燙飯均患食管癌的消息，引發關注。

2025-07-21

喝咖啡的十大理由最佳時間：90分鐘規則

喝咖啡的十大理由最佳時間：90分鐘規則

喝出長壽：咖啡的健康功效；勸君不超4小杯：太多身體會脫水；最佳時間：早上起來等待90分鐘。

2025-07-17

專家解迷思：運動流汗傷「心」脈搏藏生命數學

專家解迷思：運動流汗傷「心」脈搏藏生命數學

「運動」並不是萬能的，心臟在正常跳動的時候會將血液有序地分配到十二經脈中，當身體進行劇烈運動，心臟加...

2025-07-16

【Beauty Within】這套護髮流程讓頭髮柔順十倍 *只需一刻鐘喔*

【Beauty Within】這套護髮流程讓頭髮柔順十倍 *只需一刻鐘喔*

這些年來，主播Fel嘗試過數百種不同的髮膏、精華素和髮油，本期節目中她要分享一些從美發專家那裡學到的...

2025-07-15

天工造物有神配這樣搭配食物讓人「延壽」

天工造物有神配這樣搭配食物讓人「延壽」

六組能「延年益壽」的食物搭配：蘋果+茶、南瓜+黑芝麻、藍莓+酸奶、奇異果+核桃、紅棗+枸杞、深綠葉菜...

2025-07-14

專家介紹如何管理冰箱食物及時清理家中「毒素」

專家介紹如何管理冰箱食物及時清理家中「毒素」

招教授表示，冷凍起來的蛋白質在一年兩年後就會脆化、變質。五穀雜糧放久了就會長黴菌，吃了這些食物就會纍...

2025-07-13

金盞花：具有療癒功效的神奇草藥

金盞花：具有療癒功效的神奇草藥

金盞花（Calendula officinalis）以癒傷功效聞名數千年，在現代仍然是護膚品中受歡迎...

2025-07-13

【Beauty Within】30天治愈Fel的肌膚和身體真的見效！

【Beauty Within】30天治愈Fel的肌膚和身體真的見效！

在本期節目中，主播Fel通過30天的針灸體驗，其月經不調、痛經、痤瘡、乏力等問題全都得到解決，這完全...

2025-07-13

炎炎夏日聚會如何注意食品安全？

炎炎夏日聚會如何注意食品安全？

專家提醒大家，在夏天準備、運送以及儲存食物時，一定要注意溫度的控制。

2025-07-12

「抱冬瓜睡覺」突然走紅醫生提醒4類人要當心

「抱冬瓜睡覺」突然走紅醫生提醒4類人要當心

今年夏天，中國多地高溫達40℃以上，甚至出現熱死人的情況。酷暑之下，民間突然流行「抱冬瓜睡覺」的消暑...

2025-07-12

台積電創辦人張忠謀94歲生日揭9大長壽習慣

台積電創辦人張忠謀94歲生日揭9大長壽習慣

台灣半導體之父、台積電創辦人張忠謀儘管已在2018年退休，仍被台灣業界矚目。7月10日，張忠謀迎來自...

2025-07-12

別留孩子在車內！醫生警告：中暑恐喪命

別留孩子在車內！醫生警告：中暑恐喪命

熱浪席捲全美多地，醫生提醒家長，千萬不要將孩子留在車內，即使只是離開片刻，也可能釀成無法挽回的悲劇。

2025-07-10

為減肥發愁？專家指點：掌控壓力養「好菌」

為減肥發愁？專家指點：掌控壓力養「好菌」

肥胖有根在腸道瘦菌喜愛兩種菜；腸道有意識管好情緒才能管好腸胃；失控的生活如何能幸福？管控壓力掌握...

2025-07-08

科學證明：行善者減痛、長壽、有福

科學證明：行善者減痛、長壽、有福

行善是本能老鼠救鼠有規律；行善者疼痛明顯下降；幫助別人死亡率可降低44%；科學研究：施比受有福...

2025-07-06

「七月吃一瓜中藥不用抓」一祛濕二解暑三減脂

「七月吃一瓜中藥不用抓」一祛濕二解暑三減脂

七月盛夏來臨，如何度過炎炎夏日，選擇即健康養生，又能祛濕、解暑的食材，成為人們日常關心的話題，而冬瓜...

2025-07-05

孩子快撐不住了？父母快聽聽專家建議

孩子快撐不住了？父母快聽聽專家建議

心理困擾有警訊父母們請留心；青少年焦慮的跡象和症狀；抑鬱症症狀五大心理須高度警覺。

2025-07-05

營養師心目中什麼樣的麵包最健康？

營養師心目中什麼樣的麵包最健康？

營養師認為，並不是所有的麵包都是一樣的。有的麵包會對健康產生負面影響，有的則對健康有潛在益處。

2025-07-04

雞蛋可增強肌肉並預防肌少症吃多少合適？

雞蛋可增強肌肉並預防肌少症吃多少合適？

雞蛋蛋白質富含人體所需的所有必需胺基酸，而且易於消化。因此，雞蛋對增肌和防止肌肉消失非常有效，尤其是...

2025-07-03

日本地震概率82%？冷靜做好七件事

日本地震概率82%？冷靜做好七件事

地震預測：日本地震概率提升到82%；日本海嘯2小時內到台灣日本防災成系統；旅行前的七大防災準備。

2025-07-03

上一頁 1 … 8 9 10 … 236 下一頁