健康

【健康1+1】长新冠危害多促进睡眠增强免疫的2方法

【健康1+1】长新冠危害多促进睡眠增强免疫的2方法

白天怎么做，晚上才能睡个好觉呢？免疫力是睡出来的吗？疫情导致睡眠差的原因？！睡眠时提升免疫力的四种激...

2022-11-09

【健康1+1】水肿、压力大 5大类型减肥法

【健康1+1】水肿、压力大 5大类型减肥法

5大类型肥胖你属于哪一种？世界上有没有懒人减肥法？ “胖子有痰”小心肥人多痰湿！5大类型减肥法大公...

2022-11-08

肠道是造血中枢吃饭做到3件事血液变干净

肠道是造血中枢吃饭做到3件事血液变干净

你把生活的每个细节都弄得干干净净，但是你清扫血液了吗？身体不健康也可能与血液污染有关，怎样造出好血液...

2022-11-08

谈古论今话中医：躁郁与忧郁

谈古论今话中医：躁郁与忧郁

躁郁症、忧郁症很容易被搞混，一样是大脑出现疾病，但表现出来的样子却是不太相同。不论是躁郁症、忧郁症...

2022-11-08

手游打到成“鹰爪手” 医师：尺神经压迫致手指变形

手游打到成“鹰爪手” 医师：尺神经压迫致手指变形

35岁男子喜欢用手机打手游，结果造成左手无名指与小指弯曲如鹰爪，台中市澄清医院中港院区骨科医师魏伯翰...

2022-11-07

【健康1+1】新冠后预防心理疾病成首选

【健康1+1】新冠后预防心理疾病成首选

什么是心理健康？心理健康会不会对身体健康有影响？心理疾病的种类有哪些？新冠大流行后，如何防御心理疾...

2022-11-05

【胡乃文】这样吃糖竟能治病胃病胃癌可喝什么？

【胡乃文】这样吃糖竟能治病胃病胃癌可喝什么？

这样吃糖竟能治病！反胃想吐，1杯甘蔗汁＋它。注意！这2物别和黑糖一起吃。麦芽糖＋萝卜水是天然止咳水...

2022-11-05

【健康1+1】18个月要打6次这疫苗比新冠疫苗还强

【健康1+1】18个月要打6次这疫苗比新冠疫苗还强

1款疫苗需要在18个月内注射6次，原因为何？香港爆发类鼻疽菌感染，需要担心吗？（2022.11.4）...

2022-11-04

泡脚养生好处多能促进血液循环与美容

泡脚养生好处多能促进血液循环与美容

自古以来，泡脚便成为人们热爱的养生法，尤其在寒冷的冬天，用热水泡脚能驱除寒冷，让身体暖呼呼。中医认为...

2022-11-04

吃姜原来那麽多好处但这类人不宜多吃

吃姜原来那麽多好处但这类人不宜多吃

一片生姜三味药，姜在中医界与食疗方面占有重要的一席之地。许多人在感冒时喝姜茶驱寒；冬天喝碗姜汤驱寒暖...

2022-11-04

【Beauty Within】我们每个人都需要做皮肤循环（SKIN CYCLING）？

【Beauty Within】我们每个人都需要做皮肤循环（SKIN CYCLING）？

在本期视频中，两位主播Fel和Ro会讨论对Skin Cycling四个基本步骤的看法，并尝试选取各自...

2022-11-04

【健康1+1】脱发！新冠后遗症4大方法抢救

【健康1+1】脱发！新冠后遗症4大方法抢救

研究发现脱发为长新冠症状之一，每五个新冠康复者就有一人有脱发状况，中医透过外敷按摩抢救脱发危机。研...

2022-11-03

7原因导致口臭少吃这些食物可摆脱困扰

7原因导致口臭少吃这些食物可摆脱困扰

据统计大部分的人都有不同程度的口臭问题。口臭令人感到尴尬，尤其在工作场合或学校，面对人群开口时会感到...

2022-11-03

睡得越少寿命越短 9妙方改善失眠

睡得越少寿命越短 9妙方改善失眠

您是不是经常感到难以入睡、多梦、睡不饱或醒得较早且无法继续睡眠？如果您有这些症状，可能您已患上了失眠...

2022-11-03

【健康1+1】疫情当下睡眠对免疫力很重要

【健康1+1】疫情当下睡眠对免疫力很重要

今年秋冬季节疫情情况如何，新变种是否值得担心？在疫情下如何提高免疫力，睡眠比你想得更重要！睡眠对人体...

2022-11-02

红枣这么吃补脑又养颜常吃还能抗癌

红枣这么吃补脑又养颜常吃还能抗癌

俗话说，“一日三枣，红颜不老”，由此可见红枣的养生功效。红枣不仅在中国是最受欢迎的药用食品之一，如今...

2022-11-02

冬季养生秘诀 “黑色食物”补肾抗老生姜辣椒祛寒

冬季养生秘诀 “黑色食物”补肾抗老生姜辣椒祛寒

下周就是立冬了，这是二十四节气中的第十九个节气，代表将踏入冬季。秋天是收成的季节，农作收入仓库，动物...

2022-11-02

科学新发现倾听鸟叫有益心理健康防抑郁

科学新发现倾听鸟叫有益心理健康防抑郁

如果您正为账单烦恼，明天早上醒来也许可以听一听鸟叫声。一项新研究发现，这种体验可以带来一整天的好心情...

2022-11-02

【健康1+1】告别腰痛、快速自我整复方法超简单！

【健康1+1】告别腰痛、快速自我整复方法超简单！

久坐、坐姿不良、腰酸，各种腰痛，简单动作自救、护腰松筋骨；搬重物闪到腰！1穴位快速自救；这些食物壮...

2022-11-01

这种茶有保健奇效喝对可护肝养脾胃

这种茶有保健奇效喝对可护肝养脾胃

喝茶对身体有很大的助益，每天适量喝茶可帮助排毒清肝和减肥。据专家称，所有的茶都具有木性，能够通肝气...

2022-11-01

做5件事让你变老？3个抗老秘诀赶快学起来

做5件事让你变老？3个抗老秘诀赶快学起来

生老病死是生命的必然过程。研究显示，从20多岁起人就开始衰老，比如皮肤和一些人体器官，包括肺活量和大...

2022-11-01

谈古论今话中医：润肺三宝打造强体质

谈古论今话中医：润肺三宝打造强体质

这一集很高兴邀请到名医朱智益医师来告诉我们和大家分享3个润肺法宝，教大家利用食疗在秋冬好好养身。

2022-11-01

晚上吃越多早上越饿？睡前饮食注意4原则

晚上吃越多早上越饿？睡前饮食注意4原则

很多人都有过这种经历：“明明昨天晚上吃到很撑，早上醒来为啥感觉更饿？”其实，这个看似奇怪的现象是有道...

2022-10-31

【Beauty Within】最令人兴奋的2022年化妆品精选促销！

【Beauty Within】最令人兴奋的2022年化妆品精选促销！

在Sephora促销第二期的节目中，两位主播Fel和Ro将分享Merit、Tower28、Rare等...

2022-10-30

【胡乃文】肉桂温肾补血喝咖啡加一勺改善手脚冰冷

【胡乃文】肉桂温肾补血喝咖啡加一勺改善手脚冰冷

曾经比黄金贵！肉桂温肾补血，改善腰痛。喝咖啡加一勺，改善手脚冰冷。注意！这种人吃肉桂反伤身。肉桂哪里...

2022-10-30

【健康1+1】了解老人医疗保险长辈的福音

【健康1+1】了解老人医疗保险长辈的福音

联邦老人医疗保险有哪些福利？该计划不仅向老年人提供，还为三类民众提供的保险，具体有哪些？！什么时候应...

2022-10-29

【健康1+1】波士顿大学：合成超强新冠毒株

【健康1+1】波士顿大学：合成超强新冠毒株

新冠病毒新毒株出现，感染风险和致命性如何？波士顿新冠病毒重组体研究会公众威胁吗？新冠病毒mRNA增...

2022-10-28

【健康1+1】1方法减肥24KG 成功逆转糖尿病

【健康1+1】1方法减肥24KG 成功逆转糖尿病

身为新陈代谢科医师，却因家族病史，为糖尿病高危险群。深知饮食控制的重要性，亲身试验许多饮食法，进而...

2022-10-27

蒸煮料理又快又简便避开8误区营养不流失

蒸煮料理又快又简便避开8误区营养不流失

“蒸煮”是即健康、快速，又简便的烹调方式。可以清蒸、干蒸或粉蒸，适用于各种蔬菜、肉类和蛋类食物。相较...

2022-10-27

【Beauty Within】最受人喜爱的护肤品2022年大促销

【Beauty Within】最受人喜爱的护肤品2022年大促销

在本期视频中，两位主播Fel和Ro将分享她们长期以来那些最钟爱和必备的超值护肤品，其中，包括从Amo...

2022-10-27

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