健康

松开全身关节柔软操让酸痛疲劳全消除（视频）

松开全身关节柔软操让酸痛疲劳全消除（视频）

平常坐办公室的上班族缺少运动，身体僵硬容易酸痛、疲劳，要如何锻炼身体柔软度呢？台湾国泰综合医院物理...

2018-03-24

小小甘草排肝毒抗发炎被美国列为一级抗癌食材（视频）

小小甘草排肝毒抗发炎被美国列为一级抗癌食材（视频）

大家知道吗？小小不起眼的甘草，早已被美国国家癌症研究中心列为一级抗癌食材，与高丽菜并列，抗癌能力仅次...

2018-03-23

每日健走30分钟，逆转脂肪肝！4要点必知

脂肪肝已成为现在最常见的肝病，也是肝癌的重要风险因素之一。脂肪肝通常没有明显症状，所以很多人都没有当...

2018-03-22

小腹凸凸常便秘维持这姿势10秒可清肠排毒（视频）

小腹凸凸常便秘维持这姿势10秒可清肠排毒（视频）

小腹凸凸常便秘？日本金子医院副院长金子实里表示，如果腹部肌力不够，会导致“肠下垂”，快做10秒整肠运...

2018-03-22

改善失眠、肩颈痛、忧郁症 1招矫正筋膜歪斜运动（视频）

改善失眠、肩颈痛、忧郁症 1招矫正筋膜歪斜运动（视频）

肌肉筋膜歪斜，会导致身体疼痛和失眠、肩颈痛等。日本首都大学教授竹井仁指，“筋膜”产生歪斜，可引发自律...

2018-03-22

水桶腰将军肚？消内脏脂肪中医送二字妙方

内脏脂肪堆积过多，一般认为它会令人形成所谓的“水桶腰”、“将军肚”，看起来身材不美观。而如果内脏脂肪...

2018-03-21

大肠癌的元凶竟是它正肠3步骤要学会（视频）

大肠癌的元凶竟是它正肠3步骤要学会（视频）

大肠癌现在年轻化趋势，台湾每年新增逾一万五千名病例。台湾癌症基金会提倡“正肠3步骤”，建议多吃蔬果少...

2018-03-21

可可这样喝提高记忆力、安定血压、抗失智、防流感（视频）

可可这样喝提高记忆力、安定血压、抗失智、防流感（视频）

可可能够使人提高记忆力、安定血压等功效。日本一项研究显示，可可对于预防流感相当有效。饮用可可能让自...

2018-03-21

减肥迷思：减掉的脂肪跑哪里去了？

很多想减肥的人都听说过，脂肪“燃烧”后，变成了能量。但科学家称，这种说法完全是谬误。 ...

2018-03-21

超简单10招下半身运动轻松打击松垮肥肉（视频）

超简单10招下半身运动轻松打击松垮肥肉（视频）

平时久坐不运动，养成大屁股、松垮大腿，快来学习早安健康运动吧，超简单的10招下半身运动，在家就能自己...

2018-03-19

山苦瓜分解油腻助消化一身都是宝（视频）

山苦瓜分解油腻助消化一身都是宝（视频）

日本冲绳是最有名的长寿地，山苦瓜在这里就最常见了。山苦瓜的维生素C不容易流失，被称为“瓜中C王”。 ...

2018-03-18

红豆水补血消水肿教你简单制作方法（视频）

红豆水补血消水肿教你简单制作方法（视频）

日本营养管理师望月理惠子表示，红豆里的抗氧化物质多酚，能够抗老化、消除水肿、改善便秘，饭前吃可避免糖...

2018-03-18

还您清新口气 8款特效食疗去除口臭

口臭是一件很尴尬的事，从口中散发出来的气味令人厌烦难闻，口臭不仅成为了情人之间的阻碍，也影响了人际交...

2018-03-18

巴黎“别样生活”展吃的有机用的环保

巴黎“别样生活”展吃的有机用的环保

有机饮食和环境保护，是现代人的热门话题。这个周末，为期4天的“别样生活展”，在巴黎市的花卉公园登场...

2018-03-18

抗衰老滋补汤水山药莲子汤（视频）

抗衰老滋补汤水山药莲子汤（视频）

今天介绍这道汤水适合更年期朋友滋补，可调节身体阴阳平衡。一起来看看。材料：山药 15克莲子肉 10...

2018-03-17

抗癌明星毛豆预防脂肪肝、动脉硬化、高血压（视频）

抗癌明星毛豆预防脂肪肝、动脉硬化、高血压（视频）

毛豆是补充植物性蛋白质的好选择，能够预防脂肪肝，避免动脉硬化、高血压。毛豆有许多的维生素B群，可抑...

2018-03-16

糙米营养比白米高11倍教你秒懂什么是糙米（视频）

糙米营养比白米高11倍教你秒懂什么是糙米（视频）

什么是糙米？糙米是稻谷脱壳后的米，没有经过加工的，保留了大多数的营养价值。糙米很多人不爱吃，但是它的...

2018-03-16

学在后院种芭乐享水果之后丰富营养

学在后院种芭乐享水果之后丰富营养

园艺不仅能美化庭院，屋主也能顺便享受有机蔬果。而春天是撒种种植的最好时机。一起来听听，脸书园艺新天地...

2018-03-15

丝瓜这么好美容兼排毒现在知道还不晚（视频）

丝瓜这么好美容兼排毒现在知道还不晚（视频）

丝瓜美味好吃，自古就有美容的盛名，老化后的丝瓜还能用来洗锅，丝瓜还有很多我们不知道的好处哦！丝瓜可...

2018-03-15

耳屎与健康的关系！看完吓一跳，再不敢乱掏耳朵了

很多人都有爱掏耳屎的习惯，时不时想拿个棉签、手指等“捅一捅”！大家往往认为，耳屎是体内的垃圾，没有任...

2018-03-14

产妇到老人医疗用品可报销你花钱了吗

产妇到老人医疗用品可报销你花钱了吗

欢迎来到百医百经。其实在美国，有很多医疗保险公司如Medicare，Medicaid， United...

2018-03-14

姜黄蜂蜜最强抗菌一天一匙增强免疫力（视频）

姜黄蜂蜜最强抗菌一天一匙增强免疫力（视频）

姜黄和蜂蜜结合，被认为是具有最强效的抗菌和抗病功效，对于细菌、病毒的感染有促进治愈作用，且天然不具副...

2018-03-14

警惕！身上这部位的青筋“凸起”当心健康出问题

生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管，专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人...

2018-03-14

太棒了用衣架来种菜还真的长大了（视频）

太棒了用衣架来种菜还真的长大了（视频）

上次台湾大妈用衣架来种菜，还真的长大了，没有特别去照顾的菜竟然长得那么好，真是太棒了。阳台种菜的健...

2018-03-11

强效祛湿茶一家大小都合适（视频）

强效祛湿茶一家大小都合适（视频）

很多人感觉春夏很累睡不好，其实不一定是生病，可能是身体有湿气，这道强效祛湿茶是中性的，就适合一家大小...

2018-03-11

16句中医养生真言记住了病都怕你三分

16句中医养生真言记住了病都怕你三分

中医养生很贴近百姓的生活。在漫漫五千年间，许多养生理念早已融入了民间习俗之中。比如夏季吃苦瓜清火、秋...

2018-03-10

一碗热热的香菇鸡汤抗感冒又防癌（视频）

一碗热热的香菇鸡汤抗感冒又防癌（视频）

季节变换容易感冒，快喝这碗热热的香菇鸡汤吧。香菇可被提炼成为抗癌剂使用，同时也具有强力的抗氧化作用...

2018-03-10

酪梨烤蛋功效大降胆固醇防白内障（视频）

酪梨烤蛋功效大降胆固醇防白内障（视频）

酪梨是世界第一营养的水果之一，富含维生素，对健康十分有益。日本近年来十分喜爱“酪梨烤蛋”的健康早餐...

2018-03-10

台眼科医师：这样处理针眼才不会反复长脓包（视频）

台眼科医师：这样处理针眼才不会反复长脓包（视频）

长针眼确实恼人，台湾眼科医师林友祺认为，长针眼千万不要拿针刺脓包，如果针眼已经长得太大了，就要就医...

2018-03-08

吃不完的菜大集合台湾大妈种菜收获满满（视频）

吃不完的菜大集合台湾大妈种菜收获满满（视频）

台湾大妈退休后自找乐趣，在自己家楼顶种菜再也吃不完，原来退休的生活也可以这么健康有趣，他们夫妻对种菜...

2018-03-08

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