衣食住行

枸杞功效强大但这种人千万别吃

枸杞功效强大但这种人千万别吃

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。其入肝肾，有平补阴阳之功，特别是能养肝明目、补益精血。枸杞适合绝大...

2017-09-05

人类3分钟没有氧气就会失去意识遇险要学会自救

人类3分钟没有氧气就会失去意识遇险要学会自救

你可以不用成为救难专家，但一定要知道如何自保。虽然说避开危险的环境才是保命的上上策，但人们永远不知道...

2017-09-05

居家空气污染用这个办法清除

居家空气污染用这个办法清除

在居家环境，一些较小范围的空气污染因素，因家庭成员每天接触，其负面影响反而更大。家里的毒素有哪些？多...

2017-09-05

观叶植物最天然的空气清净机

观叶植物最天然的空气清净机

观叶植物又被称为天然的空气清净机，由于盆栽里的土壤有细菌栖息，能够分解过滤空气中的污染物质，达到净化...

2017-09-05

长期用电脑眼疲劳怎么办蓝莓护眼改善视力

长期用电脑眼疲劳怎么办蓝莓护眼改善视力

现代人长时间盯着电脑，很容易造成眼睛疲劳。日本医学博士石原结实提倡以食物疗法搭配运动的健康法，其中又...

2017-09-05

饭后千万别刷牙越刷越糟

饭后千万别刷牙越刷越糟

日本牙医博士江上一郎表示，唾液具有对抗蛀牙的功能，可抑制细菌的作用、中和口中酸性，以及修复蛀洞。吃完...

2017-09-05

从脚看出疾病征兆及早发现治疗

从脚看出疾病征兆及早发现治疗

美国加州足科医学会主席、足病医学博士Carolyn McAloon指出，足部的皮肤、指甲、甚至是感觉...

2017-09-05

双腿盘坐，竟有如此惊人好处！

双腿盘坐，竟有如此惊人好处！

盘腿，是练习静坐的最基本的功夫。盘腿质量的好与坏，直接影响静坐入静程度的深浅，这对于一个初学者来说是...

2017-09-05

柚子皮 6大功能你知道吗？今年中秋别再傻傻丢掉了

柚子皮 6大功能你知道吗？今年中秋别再傻傻丢掉了

一年一度的中秋节快要到了！很多人都会买柚子来吃。不过，吃完柚子后，柚子皮可别丢了。那可是宝呀，好处很...

2017-09-04

米醋加“它”祛斑效果好坚持7日肌肤年轻10岁

米醋加“它”祛斑效果好坚持7日肌肤年轻10岁

爱美是人的天性，但是看着脸上长满了各种斑点，是不是觉得很不好受？再漂亮的脸蛋也会大打折扣，下面介绍《...

2017-09-04

含冰块可快速去除口臭还可换小牙刷

含冰块可快速去除口臭还可换小牙刷

造成口臭的原因可分为食物引起的外在因素，例如吃了大蒜、咖啡等气味较重的食物而产生的口臭。另一种为身体...

2017-09-04

咬合不正毛病多后果可影响全身（视频）

咬合不正毛病多后果可影响全身（视频）

根据统计，台湾有高达六成人口有咬合不正问题，接受专业矫正的人口却仅有6.4%。有的人常常莫名头痛、肩...

2017-09-04

吃饭时增加咀嚼这样做好处多多

吃饭时增加咀嚼这样做好处多多

从小就知道细嚼慢咽有益身体健康，但现代人生活步调紧凑，吃饭时总是囫囵吞枣。日本东京工业大学研究所社会...

2017-09-04

早餐吃黄豆粉牛奶提高代谢让脂肪燃烧

早餐吃黄豆粉牛奶提高代谢让脂肪燃烧

许多上班族常待在冷气房中，久坐不动，摄取的食物多含化学添加物，又缺乏足够的纤维质，再加上晚睡，使毒素...

2017-09-04

高丽菜延长保鲜期用这个办法

高丽菜延长保鲜期用这个办法

想要将蔬菜操持美味，却又无法立刻用完，那么就要尽可能地保持新鲜的状态，才能延长食材的赏味期。高丽菜除...

2017-09-04

科学告诉你一生中哪些时刻最危险

科学告诉你一生中哪些时刻最危险

惜命，是每个人的天性，特别是关系到自己的生命安全时，尤为引起注意。随着时代的变化，很多危险都可以提前...

2017-09-04

洗头后让头发快速变干又不伤头发

洗头后让头发快速变干又不伤头发

洗头后用吹风机吹头发，如果是短发会比较快干，如果是长头发可能会比较难干，很多女性朋友可能会觉得是一种...

2017-09-02

是药三分毒吃药不如吃天然良“药”

是药三分毒吃药不如吃天然良“药”

老话说得好，是药三分毒！如果生病了就吃药片，还不如在日常中多吃食补食物。药补不如食补，自古以来人们就...

2017-09-02

吃饭前喝水的好处不知道太可惜

吃饭前喝水的好处不知道太可惜

减肥的人除了运动，如果在吃的方面吃对方法比运动更快瘦。比如，吃饭前喝水除了可增加饱足感外，也能促进肠...

2017-09-02

为什么即食面是波浪形原来和份量有关

为什么即食面是波浪形原来和份量有关

即食面大多数人都吃过，不知道大家有没有发现，无论即食面是什么产地、什么牌子，面条总是波浪型的。那为什...

2017-09-02

喝牛奶前后不宜吃橘子牛奶与果酸相遇会发生凝固

喝牛奶前后不宜吃橘子牛奶与果酸相遇会发生凝固

喝牛奶的前后1小时，都是不宜吃橘子以及其他酸性水果的。因为牛奶中的蛋白质与酸性水果中的果酸一起会发生...

2017-09-02

面包要冷藏还是冷冻大多数人都做错了

面包要冷藏还是冷冻大多数人都做错了

面包吃不完，大部分的人也是冷藏保存，但这不是保存面包新鲜度最好的方式。因为经过冷藏的面包，松软的面包...

2017-09-02

汽车划痕修复秘诀自己动手就做好

汽车划痕修复秘诀自己动手就做好

如果平时开车不小心磕碰有了划痕，自己动手不仅可以修补划痕，还能节省一笔高昂的维修费，而且操作非常简单...

2017-09-01

喝温开水就能减肥但要喝对时间

喝温开水就能减肥但要喝对时间

对抗肥胖，不需要花上太多时间和金钱，饮用温开水就能瘦！“温开水瘦身法”能够温暖身体，打造易瘦体质，内...

2017-09-01

晚上吃香蕉效果更好减少食量不复胖

晚上吃香蕉效果更好减少食量不复胖

日本肠道权威松生恒夫医师建议晚餐前食用2根香蕉，接着喝200毫升的开水，过了30分钟后再开始吃正餐...

2017-09-01

每缺1颗牙糖尿病风险恐增11％

每缺1颗牙糖尿病风险恐增11％

缺牙除了会影响口腔的咀嚼功能之外，美观也是一大问题，不过，现在还有最新研究发现，缺牙会提高心脏病的风...

2017-09-01

失眠、贫血、便秘吃这种水果可改善

失眠、贫血、便秘吃这种水果可改善

现代人生活压力大，在熬夜、缺乏运动等不健康的生活型态下，失眠、便秘、筋骨酸痛越来越多的“文明病”也随...

2017-09-01

饭前饭后吃水果的区别到底怎么吃才对

饭前饭后吃水果的区别到底怎么吃才对

有些人主张饭后吃水果，而有些人主张饭前吃水果。水果饭前吃还是饭后吃才对？主张饭后吃水果的人，则是认为...

2017-09-01

体内竟有胖菌和瘦菌连皮吃葡萄摆脱肥胖

体内竟有胖菌和瘦菌连皮吃葡萄摆脱肥胖

大家可能会发现，在现实生活中，有些人怎么吃都吃不胖，而有些人连喝个水都会变胖？科学告诉你，其实是肠内...

2017-09-01

不试穿也能买到适合的牛仔裤这个技巧要知道

不试穿也能买到适合的牛仔裤这个技巧要知道

如果去买衣服时碰上不能试穿的话，买到不合身的只能送人或者是改变自己的身材才能穿得下去，不过也不用太担...

2017-08-31

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