健康1+1

【健康1+1 】糖尿病并发症手麻3天能恢复

【健康1+1 】糖尿病并发症手麻3天能恢复

手麻看似小毛病，但对糖尿病病人而言，可能是“周边神经病变”的征兆。除了控制血糖之外，通过适当的复健运...

2025-09-06

【健康1+1】全球过半人口最缺乏的“三大营养素”

【健康1+1】全球过半人口最缺乏的“三大营养素”

吃饱不等于营养够！全球过半人口最缺乏的“三大营养素”男性更缺？【营养师蔡宜方｜健康1+1 JoJo...

2025-09-05

【健康1+1】专家教你“活在当下”整理术

【健康1+1】专家教你“活在当下”整理术

舍不得用？舍不得丢？专家教你“活在当下”整理术：不再把爱变成负担！【收纳整理师廖心筠｜健康1+1 ...

2025-09-04

【健康1+1】消暑诀窍：吃冰、吹冷气不伤身

【健康1+1】消暑诀窍：吃冰、吹冷气不伤身

原来吃冰要挑时间！中医师教你“消暑不伤身”的关键秘诀！【中医师周宗翰｜健康1+1 JoJo】夏天...

2025-09-03

【健康1+1】破解防晒迷思：皮肤癌爱长在这里！

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【夏日防晒完全指南】皮肤科医师破解防晒迷思！【皮肤科医师陈彦达｜健康1+1 JoJo】炎炎夏日来...

2025-09-02

【健康1+1】女生必看！错误如厕习惯恐害子宫下垂、尿失禁！

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你也会因为公厕脏，选择“半蹲悬空”上厕所吗？但妇产科医生提醒，这个小动作可能会让你以后出现漏尿，甚至...

2025-09-01

【健康1+1】取消mRNA疫苗合同近5亿美元项目喊停

【健康1+1】取消mRNA疫苗合同近5亿美元项目喊停

5亿美元mRNA合同喊停！小肯尼迪重磅决策！疫苗政策全面检视！【病毒专家林晓旭｜健康1+1 JoJ...

2025-08-30

【健康1+1】不只是眼睛干！4茶饮、穴位缓解干眼症

【健康1+1】不只是眼睛干！4茶饮、穴位缓解干眼症

干眼症拖不得！每天1杯“护眼茶”救回你的视力！【中医师 Jessie Huang｜健康1+1 JoJ...

2025-08-29

【健康1+1】自杀重返十大死因：忧郁怎么办？

【健康1+1】自杀重返十大死因：忧郁怎么办？

活着好累？走出忧郁的自救指南：找回身心主导权！【人气抗癌作家韩柏柽｜健康1+1 JoJo】压力、...

2025-08-28

【健康1+1】雨天增湿气：当心显老又生病！

【健康1+1】雨天增湿气：当心显老又生病！

中医师不藏私分享：5招天然排湿法让你重返年轻元气！【中医师周宗翰｜健康1+1 JoJo】想要保...

2025-08-27

【健康1+1】维生素D抗老化：补对有诀窍

【健康1+1】维生素D抗老化：补对有诀窍

最新研究发现：每天补充维生素Ｄ，能让细胞老得慢！一样抗发炎，Omega-3却没有相同效果，维生素Ｄ特...

2025-08-26

【健康1+1】白木耳养颜、抗老、增免疫力 6类人小心

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白木耳能抗老、防便秘、顾心血管？最强营养搭配公开！白木耳（银耳、雪耳）不只是甜品，更是中医认证的养...

2025-08-25

【健康1+1】近视并发症：青光眼3眼疾找上你

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为什么孩子越来越早近视？“高度近视”恐致失明！３大眼疾找上你！【纽约眼视光医生戴士钧 Dr. Da...

2025-08-23

【健康1+1】居家必备无毒清洁四天王

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烧焦锅底、臭水管、马桶尿垢怎么办？别再拿有毒清洁剂猛刷了！一包小苏打粉＋饭后的柑橘皮就能让全家乾乾净...

2025-08-23

【健康1+1】保养擦心酸？医美聪明花！

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保养没效？医美入门必看！小资族最常掉入的５大误区！【皮肤科医师陈彦达｜健康1+1 JoJo】外用...

2025-08-22

【健康1+1】失明危机：降眼压、护眼超简单

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青光眼没症状？无法逆转？眼压、颈椎、针灸大突破！【中医师吴国斌｜健康1+1 JoJo】青光眼是全...

2025-08-21

【健康1+1】消除疲劳就吃“它”

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消除疲劳就吃“它”！简单平价补元气、提升免疫力超有效！常常觉得累、精神不济？原来一碗热腾腾的文蛤汤...

2025-08-20

【健康1+1】护眼行动：３招逆转老花！

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老花眼能逆转？40岁后必看的护眼关键！【中医师 Jonathan Liu｜健康1+1 JoJo】当...

2025-08-19

【健康1+1】越吃越年轻：50岁后长寿饮食法

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“长寿饮食密码”50岁后必修课！专家建议吃4餐对身体最好！年过50，身体开始亮红灯？你是不是也开始...

2025-08-18

【健康1+1】屈公病无特效药全球爆发危机

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屈公病肆虐！防疫再走极端？蚊子工厂引爆疑云！【病毒专家林晓旭｜健康1+1 JoJo】疫情拉警报...

2025-08-16

【健康1+1】健检不是做安心少这步就白做

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血癌、猛爆性肝炎能提早发现吗？健检最致命的忽略是什么？【家医科医师柳朋驰｜健康1+1 JoJo】 ...

2025-08-15

【健康1+1】蚊媒疫情拉警报：基孔肯雅热爆发

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中国又一疫情蔓延至港澳台！“基孔肯雅热”和“登革热”症状差在哪？【中医师舒荣｜健康1+1 JoJo...

2025-08-14

【健康1+1】警戒！2025年全球热浪再升级

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全球热浪失控！40℃成新常态？5大健康危机＋高风险族群曝光！从欧洲到美国，从中国到印度，2025年...

2025-08-13

【健康1+1】睡姿决定健康：睡得好又不酸痛

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睡前放松动作，睡醒不酸痛！一睡姿帮大脑排毒！【脊椎保健达人郑云龙｜健康1+1 JoJo｜健康1+1...

2025-08-12

【健康1+1】抗慢性发炎 “素食”鱼油

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亚麻仁油爆红！怎么吃功效好？4类人食用亚麻仁油需特别注意！亚麻仁油近年在养生圈爆红，被称为“素食鱼...

2025-08-11

【健康1+1】名医难逃失智顾脑防退化关键

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一位失智症病人坐在轮椅上被看护推进诊所。他完全不会跟别人互动，别人讲话也不理睬，连眼神都不转过来。经...

2025-08-09

【健康1+1 】研究：牛奶、甜点让人做恶梦

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牛奶、珍奶是恶梦制造机？新研究揭“恶梦食物排行榜”让你夜夜惊醒！【营养师张维浚｜健康1+1 JoJ...

2025-08-08

【健康1+1】淹水后更危险清洁防感染陷阱

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淹水退了病却来了！水灾后的健康地雷：清洁步骤这样做才对！【微生物学专家王绍鸿｜健康1+1 JoJo...

2025-08-07

【健康1+1】基孔肯亚热无特效药 6招保命

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基孔肯亚热亚洲爆发！蚊媒传染不可轻忽！4大高危族群防蚊自救必看！基孔肯雅热病例在亚洲全面飙升！中国...

2025-08-06

【健康1+1】大肚腩？容易年纪轻轻就失智

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失智年轻化警报！腹部肥胖、有三高：好多美食都藏危机！【中医师 Jonathan Liu & ...

2025-08-05

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