超加工食品

【健康1+1】看似清淡为何还吃出慢性病？

【健康1+1】看似清淡为何还吃出慢性病？

看似清淡最伤身？“伪健康饮食”吃出脂肪肝、三高与慢性病！营养师教你3步揪出饮食地雷【营养师黄苡菱｜...

85天前

【健康1+1】饮食金字塔倒转建议红肉、蛋白质

【健康1+1】饮食金字塔倒转建议红肉、蛋白质

美国健康饮食指南大改版！这样吃，才真的让美国再次健康！【JoJo健康咖｜健康1+1】全美超过一半的...

100天前

“超加工食品”危害健康研究呼吁比照烟草严管

“超加工食品”危害健康研究呼吁比照烟草严管

最新研究指出，汽水和零食等“超加工食品”透过配方和产品设计刺激消费，淡化健康风险，长期食用可能对公众...

109天前

【健康1+1】猪油翻身这种植物油更毒

【健康1+1】猪油翻身这种植物油更毒

这些天天吃的早餐快戒掉，远离慢性病；最新美国饮食指南，台湾人别照单全收？！【营养师吕美宝｜健康1+...

127天前

研究：吃超加工食品越多女性患癌前息肉风险越大

研究：吃超加工食品越多女性患癌前息肉风险越大

50 岁及以下成年人中大肠癌的诊断变得越来越普遍，尤其是在美国等高收入国家。而最新研究显示，这与超加...

192天前

为什么越来越多的儿童患上2型糖尿病？

为什么越来越多的儿童患上2型糖尿病？

历史上首次，肥胖儿童的数量超过了体重不足儿童的数量，与此同时，医生们发现了一个在过去被视为难以想像的...

213天前

实用！专家教5招摆脱超加工食品危害

实用！专家教5招摆脱超加工食品危害

超加工食品无所不在，如何摆脱有害健康的食物呢？营养专家建议，从戒掉含糖饮料和减少加工肉类开始。

249天前

【华府访谈】超加工食品危害多川普政府引导全民吃出健康

【华府访谈】超加工食品危害多川普政府引导全民吃出健康

珍妮弗·加拉迪：“我认为粮食券豁免案，是“让美国再次健康”运动，至今最大的胜利之一，影响是最大的，我...

269天前

孩子不爱吃蔬菜？或许是超加工食品吃太多

孩子不爱吃蔬菜？或许是超加工食品吃太多

许多家长为孩子吃肉不吃蔬菜犯愁，也许不单单是孩子挑食的问题。一位美国妈妈发现，在戒掉家中的超加工食品...

269天前

研究：少吃超加工食品让减肥效果加倍

研究：少吃超加工食品让减肥效果加倍

一项研究显示，少吃超加工食品可以让减肥效果加倍，并且在降低脂肪量、体脂百分比和内脏脂肪方面的效果也更...

280天前

睡不好是超加工食品惹的祸？营养师教如何改善

睡不好是超加工食品惹的祸？营养师教如何改善

根据2024年的一项研究，与摄取较少超加工食品的人相比，摄取较多超加工食品的人罹患失眠的风险高出53...

281天前

新研究：少碰这些食物减肥效果加倍

新研究：少碰这些食物减肥效果加倍

许多研究都将超加工食品与不良健康连系起来，但这些研究大多属于观察性。最新研究揭示，即使营养成分完全相...

291天前

【健康1+1】吃错会失智饮食中的毒物风险

【健康1+1】吃错会失智饮食中的毒物风险

失智症是“吃”出来的？海鲜、保健品、超加工食品，哪些最伤大脑？【毒理专家招名威｜健康1+1 JoJ...

421天前

【生活智慧】超加工食品与慢性病有关？专家提醒：读懂标签才安全

【生活智慧】超加工食品与慢性病有关？专家提醒：读懂标签才安全

在川普政府提出的“让美国恢复健康”的政策背景下，超加工食品成为关注焦点。

431天前

研究：加国心脏病和中风死亡病例 4成涉超加工食品

研究：加国心脏病和中风死亡病例 4成涉超加工食品

一项新研究表明，加拿大近 40% 的心脏病和中风事件与吃过多的薯片、冷冻披萨和软饮料等超加工食品有关...

454天前

纽森下令打击超加工食品提升健康饮食意识

纽森下令打击超加工食品提升健康饮食意识

根据加州州长纽森周五（1月3日）发布的行政命令，在2025年4月1日之前，加州公共卫生部必须针对超加...

508天前

超加工食品损害儿童健康如何应对？

超加工食品损害儿童健康如何应对？

超加工食品已成为许多儿童饮食的重要组成部分，人们为此类食品付出代价也就不足为奇了。 5月发表在《美国...

615天前

【健康1+1】“超加工食品”恐致32种健康问题

【健康1+1】“超加工食品”恐致32种健康问题

本次研究由来自澳洲、美国、法国和爱尔兰的国际研究团队联合进行，检视过去3年有关于食品与健康风险的调查...

735天前

研究：超加工食品和早逝相关

研究：超加工食品和早逝相关

一项为期30年的研究表明，食用超加工食品与早期死亡风险有关，但不同的食物有不同的影响，应区别对待。同...

739天前

该吃啥？如果超加工食品不该吃

该吃啥？如果超加工食品不该吃

超加工食品颇受许多人的喜爱，但研究发现，过多食用这些美食对我们健康不利，会增加患上或死于数十种疾病的...

745天前

常吃这些“超加工食品” 减寿风险增14%

常吃这些“超加工食品” 减寿风险增14%

“超加工食品”遍布我们每日的饮食。近期一份法国大型研究报告显示：每多摄取10%的超加工食品，早逝风险...

2119天前