对于有过敏症，尤其是患有眼睛过敏或过敏性结膜炎的人来说，秋天可能将给他们带来噩梦。当我们的身体启动免疫系统来对抗异物的威胁时，就会产生过敏反应，导致眼睛干燥和发痒。
根据过敏的类型，眼睛干燥、灼热或瘙痒等症状可能是季节性或常年性的。想要知道其诱因，最好去看医生，做过敏测试，并避免宠物皮屑和尘螨等导致你过敏的一些因素。
以下是一些缓解眼睛干燥、瘙痒的自然方法：
你可以戴墨镜来预防眼睛过敏，因为它提供物理屏障，让眼睛和外界环境隔离，有助于保护过敏的眼睛。
1. 草药敷布敷眼
用柔软的棉布蘸上草药汁，制成敷布敷在眼皮上。
如果自己制作不方便或不愿意自己作的话，你可以去找中医，请他们为你准备。
2. 热敷
以下草药可用于治疗眼部疾病：
洋甘菊是一种天然的抗组胺剂和消炎剂，可以帮助舒缓过敏反应。
鹰嘴豆传统上用于治疗结膜炎（眼睛内膜的肿胀），也可以用药片形式服用，以保护眼睛功能。
雏菊用于治疗结膜炎，它能帮助眼睛排出毒素。
接骨木花可用于局部消炎。
3. 凉敷
你可以用玫瑰花瓣制成玫瑰茶包来敷眼，以缓解眼睛肿胀和浮肿。
金盏花（它在2008年被国际草药协会评为年度草药）是一种消炎药，它还可用于治疗刮伤、烧伤、擦伤和脓肿。
仙鹤草可作为洗眼液来舒缓眼睛，治疗眼睛过敏。
4. 用黄瓜敷眼
我们经常在电影或温泉照片中看过这种场景：一个女人躺在白毛巾里，眼皮上贴着黄瓜片。黄瓜片含有抗氧化剂和类黄酮，可以缓解眼睛发炎。所以，当你抚摸隔壁家的猫，导致眼睛肿得像棒球般大时，赶快拿些黄瓜片来敷一敷吧！
如果眼睛出现了过敏反应，你可以使用上面这些补救措施来缓解，但最好的办法是首先找出导致过敏的原因。
此外，你也可以在家采取一些措施来预防过敏，例如在天气干燥时，使用加湿器或空气净化器，以减少尘螨和其他空气中的过敏原。你也可以购买低过敏性的枕头和床上用品，以减少对羊毛、羽毛的反应。
最重要的是，照顾好自己的健康，让免疫系统保持强大，这样才能够更好地应对来自环境的威胁。
原文：4 Natural Remedies to Soothe Dry, Itchy Eyes 刊于《英文大纪元》网站。
（责任编辑：李红）
