赶紧告诉爸妈:小心冰箱李斯特菌这个“隐形杀手”

【新唐人北京时间2026年08月05日讯】入伏后,家中的食物完全离不开冰箱。可是把食物放进冰箱,就等于保险了吗?其实,并不是这样。

今年以来,中国大陆深圳、郑州、西安接连发生女士吃冰箱里的隔夜西瓜,被送医抢救的事件。

深圳怀孕34周的准妈妈吃完西瓜,三天后高烧38.5℃,急诊剖宫产后,新生儿确诊因李斯特菌感染引发的败血症。郑州怀孕26周的孕妇,吃了两口西瓜,很快发烧到近39℃,进ICU后才保住胎儿。西安38岁女士吃了冰箱里西瓜后,全身酸痛吐、意识模糊,被诊断为李斯特菌感染引起颅内感染。

这三个例子都提醒大家,食物放冰箱并不是百分之百保险,因为这个“冰箱杀手”——李斯特菌会影响食品安全

西瓜示意图。(Shutterstock)

绝大多数细菌在冰箱冷藏室,约4℃左右时就休眠了,但李斯特菌相反,越冷越活跃。北京大学首钢医院发文提醒,0到4℃的冰箱温度,对李斯特菌来说简直是舒适区;即使是零下20℃的冷冻室,它也能硬扛一年以上。不过,李斯特菌有个致命弱点——怕热。当温度达到60到70℃,热个5分钟以上,它就彻底死透了。

文章提醒,孕妇、新生儿、老年人、免疫力低下者尤其要注意。孕妇若吃了含有李斯特菌的食物,可能导致早产、流产,新生儿病死率高达30%到70%;新生儿感染后容易引发败血症、脑膜炎。

所以,不要以为食物进了冰箱就没问题了。

39健康网提醒,要想预防李斯特菌,需要注意以下几点。

1.定期检查冰箱的温度、定期清洁冰箱

冰箱冷藏温度应低于4°C或以下,所以要定期检查冰箱温度。

建议每2-3个月,彻底清洁一次冰箱,减少细菌滋生。

2.生熟要分开放。

比如蔬菜、生肉等,要和可以直接吃的熟食,如凉拌菜、腌菜等,不要放在一起,避免交叉感染。

冰箱门的位置温度往往偏高,牛奶、生肉等食物最好放在冰箱靠后的位置。

冰箱示意图。(Shutterstock)

3.食物烧熟煮透

从冰箱取出的食物只要充分烹饪加热至60℃以上,并持续5~20分钟,就可以去除大量细菌残留,尤其是肉、禽、蛋和海产品。

4.养成好的习惯,尽量现做现吃

蔬菜瓜果,短期内还是要尽快食用。同时,这些食物在食用前,尽量充分清洗干净。

此外,北京大学首钢医院文章提醒,孕妇和老人尽量别碰没经过消毒的生鲜牛奶、软奶酪、生鱼片、凉拌菜。如果孕妇、老人和免疫力差的人,出现不明原因的发烧、浑身疼,如果最近吃过冰箱里放的食物,需告知医生,早点排查出病因。

(记者李云飞报导/责任编辑:林清)

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