蚝油煎酿鲜菇 健康、营养（视频）

【新唐人2019年02月09日讯】马蹄、木耳酿鲜菇，再放蚝油煎，健康又营养。

食材（二人份）：
鲜菇 6个
碎猪肉 150克
马蹄肉 100克
木耳 适量

酱汁材料：
蚝油 2茶匙
糖 1茶匙
生粉水 1/2茶匙

肉碎腌料：
生抽 2茶匙
麻油 1茶匙
胡椒粉 少许
生粉 1茶匙

以下YouTube视频示范教大家：

（责任编辑：张信燕）