蠔油煎釀鮮菇 健康、營養（視頻）

【新唐人2019年02月09日訊】馬蹄、木耳釀鮮菇，再放蠔油煎，健康又營養。

食材（二人份）：
鮮菇 6個
碎豬肉 150克
馬蹄肉 100克
木耳 適量

醬汁材料：
蠔油 2茶匙
糖 1茶匙
生粉水 1/2茶匙

肉碎醃料：
生抽 2茶匙
麻油 1茶匙
胡椒粉 少許
生粉 1茶匙

以下YouTube視頻示範教大家：

（責任編輯：張信燕）