生活

研究發現：年長者聽音樂可大幅降低失智風險

研究發現：年長者聽音樂可大幅降低失智風險

一項來自澳洲的研究結果顯示，70歲以上的年長者，如果經常聽音樂，罹患失智症的風險竟然能降低近40%

2026-01-13

一文看全 12種茶飲用攻略：功效、禁忌與最佳時間

一文看全 12種茶飲用攻略：功效、禁忌與最佳時間

不同茶类的成分、咖啡因含量与生理作用差异巨大，选择正确的饮用时间，能让茶的健康效果最大化。本文介紹...

2026-01-11

【玉玟廚房】鹽烤魚下巴

【玉玟廚房】鹽烤魚下巴

在下面的【玉玟廚房】節目中，玉玟將為大家做一道外酥里嫩，香氣四溢的烤魚下巴。一起來看。

2026-01-11

專家警告：5種大包裝食物可能會造成浪費

專家警告：5種大包裝食物可能會造成浪費

消費專家警告，大批量購買可能會悄悄掏空你的預算。今年蔬果和乳製品的價格就比去年高，因此專家建議消費者...

2026-01-11

「焯水」可不簡單關係到口感和健康

「焯水」可不簡單關係到口感和健康

焯水的作用絕對不是「走個流程」那麼簡單，它能去除食材中的有害成分、降低健康風險，還能改善口感。下面...

2026-01-10

歐洲強降雪來襲冬奧添保障北極熊首次見雪

歐洲強降雪來襲冬奧添保障北極熊首次見雪

斯洛文尼亞布萊德湖（Lake Bled）日前降下大雪，湖面與湖畔宛如童話世界。遊客踏雪而行，教堂鐘...

2026-01-10

每道菜都有故事意大利美食成世界文化遺產

每道菜都有故事意大利美食成世界文化遺產

意大利美食揚名國際，去年底更榮獲聯合國認證為世界文化遺產，多位廚師接受中央社訪問時分享，他們的秘訣不...

2026-01-10

氣血不足看4部位最補血的不是紅棗而是這4樣食材

氣血不足看4部位最補血的不是紅棗而是這4樣食材

許多人把紅棗當成補血氣的佳品，其實最補血不是紅棗，而是另外4樣食材。

2026-01-09

研究發現：多吃類黃酮食物有助於延緩老化

研究發現：多吃類黃酮食物有助於延緩老化

一項長達24年的大型研究發現，想要老得慢一點，其實答案就在我們的餐桌上。研究指出，多吃富含「類黃酮」...

2026-01-09

13歲女孩焦慮竟因生活方式醫生分享恢復健康7個關鍵

13歲女孩焦慮竟因生活方式醫生分享恢復健康7個關鍵

焦慮和憂鬱不僅僅是「大腦問題」，它們是全身性和環境性的問題。對於兒童焦慮症，往往一些基本的生活方式改...

2026-01-08

【Beauty Within】提升生活品質的好東東

【Beauty Within】提升生活品質的好東東

眼看瘋狂的黑五購物季就要到了，主播Fel想分享一些過去幾年促銷活動時購入的最愛，希望提供靈感給大家做...

2026-01-08

研究發現常用家電會釋放大量有害微粒

研究發現常用家電會釋放大量有害微粒

近期，一項新研究發現，家中除了塑膠微粒帶來的危害外，許多每天使用的電器也會釋放出數萬億個有害微粒。這...

2026-01-07

喝茶人必懂的六大茶品從發酵程度看懂一杯茶

喝茶人必懂的六大茶品從發酵程度看懂一杯茶

六大茶品分別是：綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶和黑茶。注意，這可不是按照茶樹的品種劃分的，而是依據茶葉...

2026-01-07

冬天總被電？防靜電小妙招 99%的人沒用過！

冬天總被電？防靜電小妙招 99%的人沒用過！

靜電彷彿無處不在，隨時準備偷襲一下。為了對付靜電，有人隨身揣塊電池，或者在袖口夾一個金屬髮夾、在褲腿...

2026-01-06

小寒養生三大祕訣必學既簡單又有效！

小寒養生三大祕訣必學既簡單又有效！

今天（1月5日）是「小寒」節氣，代表著進入一年之中最寒冷的日子。小寒養生暖身護陽最爲重要，有三大祕訣...

2026-01-05

【玉玟廚房】東北鍋包肉

【玉玟廚房】東北鍋包肉

在本期的玉玟廚房欄目中，玉玟為大家帶來了一道東北名菜「鍋包肉」，這道菜甜酸開胃，外酥里嫩。

2026-01-04

瀕死體驗四大謎神經外科教授：AI刺激不到靈魂（下）

瀕死體驗四大謎神經外科教授：AI刺激不到靈魂（下）

AI幫助大腦但無法刺激「理性或自由意志」；兩種慾望的掙扎：大腦的感性和心智的理性；揭開部分整體謬論...

2026-01-03

不喝咖啡就頭痛？專家解析咖啡因戒斷反應

不喝咖啡就頭痛？專家解析咖啡因戒斷反應

每天一杯咖啡，精神立刻上線，一旦沒喝，就會出現頭痛、困倦、心情低落等現象，這很可能就是身體在對咖啡因...

2026-01-02

破紀錄過山車！沙特「六旗」盛大開園

破紀錄過山車！沙特「六旗」盛大開園

日前，沙特阿拉伯大型娛樂與觀光計劃邁出關鍵一步，位於首都利雅德西南的「六旗奇迪亞城市」主題樂園舉行盛...

2026-01-02

神經外科教授：大腦是器官靈魂讓我們活起來（上）

神經外科教授：大腦是器官靈魂讓我們活起來（上）

人非機器靈魂融合肉體與精神；200 年 2.5 億次癲癇：沒有引發「理性或自由意志」；無腦卻有意識...

2026-01-02

冬季風暴席捲美國交通大亂民眾跨年需做好應對

冬季風暴席捲美國交通大亂民眾跨年需做好應對

截至目前（12月29日），冬季風暴埃茲拉（Ezra）已連續三天擾亂美國東北部、中西部和大湖區的假日出...

2025-12-31

冬天窗戶總是起霧放一碗鹽就能搞定

冬天窗戶總是起霧放一碗鹽就能搞定

寒冷的冬天，不少朋友家裡的窗戶上，常常會掛滿水珠，看起來霧氣濛濛的，不僅影響美觀，時間久了還可能滋生...

2025-12-31

洗碗也有學問專家點名8個常見錯誤你中了幾個？

洗碗也有學問專家點名8個常見錯誤你中了幾個？

洗碗的活兒，每天都得趕，它雖然簡單，但不是每個人都能把自己碗碟洗得乾淨。清潔專家認為以下8個錯誤十分...

2025-12-30

大阪城燈光秀重現秀吉天下一統夢

大阪城燈光秀重現秀吉天下一統夢

世界名勝日本大阪城在冬夜化身璀璨燈光舞台。第八屆「大阪城燈光秀」以日本戰國為歷史背景，用燈光藝術結合...

2025-12-30

為失眠發愁？軍營睡眠法教你放鬆之道 2分鐘入眠

為失眠發愁？軍營睡眠法教你放鬆之道 2分鐘入眠

「軍用睡眠法」是二戰期間，用於訓練美國海軍飛行員的一種方法，專家說，掌握了這種方法，可以2分鐘快速入...

2025-12-30

兩老人抗癌成功地瓜葉是大功臣？健康達人解析

兩老人抗癌成功地瓜葉是大功臣？健康達人解析

80歲阿嬤吃地瓜葉一肝癌指數從4925降回5.3；地瓜葉改善肝功能注意三風險；脂肪肝是肝癌前兆 ...

2025-12-29

醫生警告：長時間與AI機器人聊天誘發一些精神病例

醫生警告：長時間與AI機器人聊天誘發一些精神病例

精神科領域一些頂尖的醫生認為，長時間使用AI聊天機器人可能與精神病案例有關。

2025-12-29

27歲女子‌愛看日出日落雙眼被「曬傷」

27歲女子‌愛看日出日落雙眼被「曬傷」

武漢一名27歲女子‌喜歡看日出日落，近期突然感覺眼睛不適，不僅看東西重影，而且有黑點遮擋感。醫生檢查...

2025-12-28

2026北美車展最佳車款名單出爐九款新車亮相

2026北美車展最佳車款名單出爐九款新車亮相

在11月的洛杉磯國際車展上，展出的車款涵蓋轎車、卡車、SUV、跑車、賽車以及電動車。今年，參展製造商...

2025-12-27

口紅色榴槤你見過嗎？馬來西亞珍稀品種受矚

口紅色榴槤你見過嗎？馬來西亞珍稀品種受矚

馬來西亞近日舉辦「沙巴榴槤之王」比賽，有13個品種的榴槤參賽，其中一款名為dalit的紅色果肉榴槤受...

2025-12-26

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