生活

桃園桐花滿開客家桐花祭登場

桃園桐花滿開客家桐花祭登場

桃園的桐花已滿開，近期又因東北季風影響，預估今年桐花季會提早結束，想賞花的民眾可把握最後這一兩週。

2021-04-26

誤會大了 5個「養生誤區」其實是傷身

誤會大了 5個「養生誤區」其實是傷身

對於養生，我們每天都可以接收到許多相關資訊，有些對身體健康很有益處，有些則似是而非，對某些人而言，甚...

2021-04-26

久坐久站腎虛腰痛這幾招防治腰肌勞損

久坐久站腎虛腰痛這幾招防治腰肌勞損

腰肌勞損，又稱功能性腰痛，是用力勞動者或坐姿錯誤者常見的腰痛病症。一旦患上，彎腰困難，不能久坐久站...

2021-04-26

養胃6大秘訣多吃2樣養胃食物

養胃6大秘訣多吃2樣養胃食物

胃病是一種文明病，舉凡是腹脹、腹痛、胃悶、胃痛、消化不良、胃酸過多、胃食道逆流、胃口不好，都屬於胃病...

2021-04-26

研究發現：可可能幫助肥胖者減肥

研究發現：可可能幫助肥胖者減肥

近日，賓夕法尼亞州立大學的研究人員對高脂肪餵養的小老鼠進行實驗，發現可可粉是一種潛在的神奇藥物，可以...

2021-04-26

微波爐有輻射危害嗎？ 2種錯誤用法要避免

微波爐有輻射危害嗎？ 2種錯誤用法要避免

微波爐是很方便的家電，可以簡單烹煮料理、加熱食物。但使用微波爐安全嗎？會不會有輻射危害？還有2種錯誤...

2021-04-25

血脂高不能吃雞蛋？這3物才是血脂加速器

血脂高不能吃雞蛋？這3物才是血脂加速器

雞蛋是富含營養的平價美食，許多人都有一個疑問：高血脂的人不能吃雞蛋嗎？雖然蛋黃中含大量膽固醇，但也含...

2021-04-24

血瘀氣滯易生病 4款食療活血化瘀

血瘀氣滯易生病 4款食療活血化瘀

許多白領在冷氣十足的辦公室加班久坐，缺乏適當的運動，又愛喝冷飲，或外出穿得單薄受寒，血液循環差，成了...

2021-04-24

近視眼能自癒嗎？2招改善視力、揮別眼疲勞

近視眼能自癒嗎？2招改善視力、揮別眼疲勞

近視眼只要及早保養治療，是可以自癒或治癒的。但隨著年紀變長、度數增加，痊癒就變得困難，但依然可以緩解...

2021-04-24

還在餐桌辦公嗎？9招升級在家工作舒適感

還在餐桌辦公嗎？9招升級在家工作舒適感

疫情期間，居家就業逐漸成為常態，多數人已能接受。不用通勤，工作時間有彈性，屬於個人的時間增加，工作與...

2021-04-24

功能太強大常喝咖啡有15個養生好處

功能太強大常喝咖啡有15個養生好處

現代社會喝咖啡的人口越來越多，喝咖啡的好處也廣為人知，例如：保護肝臟、緩解運動酸痛、防止放射線傷害、...

2021-04-24

萬紫千紅總是春比美意三國野花爭春

萬紫千紅總是春比美意三國野花爭春

在比利時首都布魯塞爾南邊15公里的地方，有一個非常著名的旅遊勝地——哈勒博斯森林。

2021-04-24

每天早上空腹吃一個蘋果身體竟有4個變化

每天早上空腹吃一個蘋果身體竟有4個變化

蘋果中含有原花青素、兒茶素、表兒茶素、綠原酸、槲皮素等多種多酚，有助於抗氧化、防止人體被活性氧傷害...

2021-04-23

日本研究：一個「動作」讓你更長壽別矜持

日本研究：一個「動作」讓你更長壽別矜持

俗話說「笑一笑，十年少」，一句俗語透露出中國人的養生長壽之道。情緒和人的健康息息相關，調查發現，不同...

2021-04-23

清蒸魚如何鎖住鮮甜？大廚：3個美味秘訣

清蒸魚如何鎖住鮮甜？大廚：3個美味秘訣

魚的營養豐富，脂肪含量低，經常吃也不會長胖，深受大眾喜愛。新鮮的魚只要簡單的清蒸或烘烤就很美味，如何...

2021-04-23

減緩膝蓋衰老的10種方法

減緩膝蓋衰老的10種方法

膝蓋是身體的主要關節。它們被認為是身體的減震器。每走一步，它們吸收的重量是身體的1.5倍，當你跑或跳...

2021-04-23

【胡乃文】看手掌顏色知腸道健康

【胡乃文】看手掌顏色知腸道健康

大腸癌居癌症榜首！1處爆青筋，腸胃寒有毒素！狂吃菜還便秘？加它清宿便、防高血壓，寶特瓶上下滾，救腸胃...

2021-04-23

《黃帝內經》總結五臟五行詳解

《黃帝內經》總結五臟五行詳解

傳統中醫基礎博大精深，從預防、食療、按摩……為健康的身體打地基，「治未病」，舒緩疾病症狀，對症下藥...

2021-04-22

黃豆漿、黑豆漿、發芽豆漿哪一種最好？

黃豆漿、黑豆漿、發芽豆漿哪一種最好？

豆漿是傳統食物，便宜又營養，許多人在早餐時會喝上一碗。市售豆漿種類有黃豆漿、黑豆漿、發芽豆漿，喝哪一...

2021-04-22

疫情下很多人出現「封城腳」看看你有沒有

疫情下很多人出現「封城腳」看看你有沒有

針對中共肺炎（武漢肺炎）疫情爆發，世界各國紛紛採取封城措施，試圖遏止疫情的擴散。這一年來，這種措施不...

2021-04-22

人人體內都有癌細胞怎樣才能不患癌症？

人人體內都有癌細胞怎樣才能不患癌症？

癌症患者越來越多，治療癌症的手段也越來越多，但是癌症的復發率仍然居高不下。有的癌症患者不斷的和癌症鬥...

2021-04-21

歲月不敗美人氣質女年齡越長越有韻味

歲月不敗美人氣質女年齡越長越有韻味

女人可以不漂亮，但不可以沒氣質。有句話說：「歲月從不敗美人！」內外兼修的氣質美永不褪色，最能打動人心...

2021-04-21

美味泰式花生咖哩製作簡單

美味泰式花生咖哩製作簡單

在下面的咖哩食譜中，將所有備好的美味食材混合以製成新鮮的咖哩，這需要很多時間。但簡單的製作秘方是...

2021-04-21

美國農夫說雞蛋要這樣擺放才能保持新鮮

美國農夫說雞蛋要這樣擺放才能保持新鮮

人們通常會把買來的雞蛋以尖頭朝上的方式擺放在冰箱或蛋盒裡，但美國一名養雞的農夫表示，雞蛋擺放時應將尖...

2021-04-21

10年磨一劍馬來西亞農夫種出昂貴日本甜瓜

10年磨一劍馬來西亞農夫種出昂貴日本甜瓜

三位馬來西亞的農夫，花費10年時間，終於找到了正確的營養成分和處理方法，在馬來西亞炎熱的熱帶氣候中...

2021-04-21

【Beauty Within】試用護膚新品：包括The Inkey List等諸多品牌！

【Beauty Within】試用護膚新品：包括The Inkey List等諸多品牌！

本期節目試用的護膚新品有The INKEY List洗面奶，Laneige珠光唇膏，Glow Rec...

2021-04-21

【重播】超簡單方法降三高趕快學起來

【重播】超簡單方法降三高趕快學起來

高血壓、高血脂、高血糖不用怕，這樣做降三高，超簡單又有效！吃4大食物，降血脂、通血管，讓血管變年輕...

2021-04-20

電風扇正確又省電的使用技巧

電風扇正確又省電的使用技巧

已經接近5月，也就意味著夏天快到了，天氣也漸漸開始熱起來！氣溫上升時屋裡就會很悶熱，又是開空調電風扇...

2021-04-20

輕鬆開罐的4個妙招你會幾種？

輕鬆開罐的4個妙招你會幾種？

現在社會生活步調快，飲食也講究速戰速決，因此方便食用又能長期保存的罐頭食品，就受到很多家庭的歡迎，沒...

2021-04-20

穀雨節氣脾胃功能好 1道養生湯祛濕又減肥

穀雨節氣脾胃功能好 1道養生湯祛濕又減肥

穀雨是春季最後一個節氣，一般在4月20日左右到來。從這一天起，雨量將持續增多，氣溫快速上升。穀雨時節...

2021-04-20

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