生活

有一些蔬菜吃錯了不僅傷腎傷肝還易致癌

有一些蔬菜吃錯了不僅傷腎傷肝還易致癌

多吃蔬菜對身體好，能夠補充維生素、礦物質和纖維素等營養物質，蔬菜的熱量普遍比較低，所以吃蔬菜也有利於...

2021-05-19

疫情帶來反思翻轉享受生活的定義

疫情帶來反思翻轉享受生活的定義

總經理Peter辭職了！臨時通知召開的公司會議上，還是以往不急不慢的速度。Peter說，疫情讓他思考...

2021-05-19

這些植物養在浴室活得更好還能去濕除臭

這些植物養在浴室活得更好還能去濕除臭

每次洗完澡，浴室總是充滿水氣，很潮濕，或者出現臭味、霉味，你正苦惱著，是不是要個買除濕機或空氣清淨機...

2021-05-19

什麼是無麩質食物？它們是否更健康？

什麼是無麩質食物？它們是否更健康？

我們在逛超市時，會看到有些專櫃賣的標註為「gluten-free」（無麩質）的食物。你可能有些疑問...

2021-05-19

【Beauty Within】BW商店：熱門新款護膚護髮品及飲品

【Beauty Within】BW商店：熱門新款護膚護髮品及飲品

在本期節目中，兩位主播Fel和Ro將推薦我們商店的新進熱銷品，包括祛痘、祛斑護膚品，面膜，雙重潔面護...

2021-05-19

桃子的好處和壞處有哪些？4種人吃要注意

桃子的好處和壞處有哪些？4種人吃要注意

夏天是桃子的季節，香氣十足、甜蜜多汁的桃子，讓人想一口接一口地吃。桃子富含多種養分，但有些人吃桃子要...

2021-05-18

餐廳吃飯、叫外賣別吃下病毒！2關鍵給食物滅毒

餐廳吃飯、叫外賣別吃下病毒！2關鍵給食物滅毒

新冠肺炎疫情之下，在戶外拿下口罩吃一口餐點可能有感染風險，叫外送、買食物回家，也可能讓病毒進家門。究...

2021-05-18

台灣疫情突升封城開始了嗎？警戒等級一次看

台灣疫情突升封城開始了嗎？警戒等級一次看

台灣新冠確診人數突然猛增，全台震驚。15日公布新增185例，是疫情爆發以來首次破百，隨後16、17日...

2021-05-18

運動是一種療法！改善腎臟病和糖尿病10種病

運動是一種療法！改善腎臟病和糖尿病10種病

【編者按】運動不僅是一種生活方式，還是一種治療方法。由台灣花蓮慈濟醫學中心腎臟科、復健醫學部、營養科...

2021-05-18

黃帝內經：萬病之藥健康秘方

黃帝內經：萬病之藥健康秘方

現在很多人都知道「養生重在養心」，情緒和人體健康緊密相關。《黃帝內經》中說的「恬淡虛無，真氣從之。」...

2021-05-18

你有脾虛的6個表現嗎？推薦一種食材

你有脾虛的6個表現嗎？推薦一種食材

人體要健康，必須有根本性的東西。一個是腎，為先天之本；一個是脾胃，是後天之本。脾虛的人有哪些表現呢...

2021-05-17

廚房3種調料悄悄傷你的肝炒菜盡量少放

廚房3種調料悄悄傷你的肝炒菜盡量少放

一日三餐吃各種各樣的食物是我們給身體補充能力，維持身體正常運轉的重要事項。但是在飲食方面務必要注意選...

2021-05-17

專家：不用做高強度運動也能減肥很有效

專家：不用做高強度運動也能減肥很有效

夏天就要來了，很快就能去海灘旅行，現在正是減肥的最佳時機。健身專家表示，運動是減肥的好方法，但不一定...

2021-05-17

【景端醫話】楊醫師為您答疑解惑

【景端醫話】楊醫師為您答疑解惑

新冠肺炎甲狀腺機能癌症老年癡呆思覺失調甲基化中醫保健【景端醫話】問題： 1.楊醫生，請...

2021-05-17

老花眼飲食調理 8款食療方補腎養肝

老花眼飲食調理 8款食療方補腎養肝

老花眼是指中老年人眼部晶狀體老化，調節功能減退，眼睛看近物時模糊不清，把物體放遠些才稍清楚的症狀。老...

2021-05-17

【景端醫話】線粒體生命的充電器補充生命能量就靠它

【景端醫話】線粒體生命的充電器補充生命能量就靠它

生命能量影響著我們的行為活動和身體健康，現代醫學把它称为生物電。那麼線粒體是怎樣產生能量的？線粒體產...

2021-05-16

【Beauty Within】美容專家分享7大祕訣完美養護肌膚

【Beauty Within】美容專家分享7大祕訣完美養護肌膚

本期節目中，我們特意邀請Peach & Lily公司首席執行官Alicia，分享她數十年積累的護膚經...

2021-05-16

防癌抗癌 8種蔬菜水果大推薦

防癌抗癌 8種蔬菜水果大推薦

科學研究顯示，接近90%的癌症成因與環境和生活方式有關。要想健康長壽，就要經常多吃以下幾種具有防癌抗...

2021-05-15

血管健康人長壽 5種現象血管可能堵塞了

血管健康人長壽 5種現象血管可能堵塞了

血管系統在身體各處穿梭，讓血液能攜帶氧氣、養分和各種化學物質到各個器官，是極重要的輸送網路。不過，隨...

2021-05-15

脂肪肝如何形成？消除它4個關鍵因素

脂肪肝如何形成？消除它4個關鍵因素

脂肪肝，如何才能消除掉？該吃點什麼好？先來瞭解一下脂肪肝是如何形成的？脂肪肝指的是脂肪在肝臟過度的...

2021-05-15

「抗癌蔬菜之王」蘆筍 4類人少吃有你嗎？

「抗癌蔬菜之王」蘆筍 4類人少吃有你嗎？

現在正是蘆筍盛產季節，蘆筍營養豐富，鮮甜可口，能抗癌，增強免疫力，當季食用正適合。營養師提醒大家：雖...

2021-05-15

【美食天堂】蜜汁叉燒雞做法外焦裡嫩一學就會

【美食天堂】蜜汁叉燒雞做法外焦裡嫩一學就會

今天我們一起動手做蜜汁叉燒雞，外焦香里嫩滑，真的太好吃了！蜜汁叉燒雞服務4 準備時間：10分鐘休...

2021-05-14

飯後「7個習慣」傷害健康趕快戒掉它

飯後「7個習慣」傷害健康趕快戒掉它

一般人飯後習慣吸菸或喝濃茶提神，有些人則吃水果或散步，還有人吃完飯就洗澡、唱歌或乾脆睡覺。如果你在飯...

2021-05-14

全球疫苗接種最高的兩個國家疫情發生何變化？

全球疫苗接種最高的兩個國家疫情發生何變化？

世界各國都希望通過大面積接種疫苗來抵禦新冠疫情蔓延，達到群體免疫。目前世界上疫苗覆蓋率最高的兩個國家...

2021-05-14

消除腹部脂肪警惕食物中的添加糖

消除腹部脂肪警惕食物中的添加糖

人體的脂肪主要分為皮下脂肪和內臟脂肪。內臟脂肪通常儲存在腹腔內，位於重要器官附近，如肝臟、胃、腸等...

2021-05-14

【胡乃文】踮腳尖5分鐘減肥通經絡治腰痛膝蓋痛

【胡乃文】踮腳尖5分鐘減肥通經絡治腰痛膝蓋痛

踮腳尖5分鐘，減肥通經絡，治好腰痛、膝蓋痛！1軟糖是天然補腎補血良品。神奇戒菸穴！沒事按一按，清肺、...

2021-05-14

四大疫苗雞尾酒品出克羅地亞人的幽默

走進這家位於薩格勒布的酒吧，人們發現，這裡除了點酒水，居然可以點不同國家研製的疫苗，比如：輝瑞、阿斯...

2021-05-14

沒想到缺乏「4種營養素」竟然會導致失眠

沒想到缺乏「4種營養素」竟然會導致失眠

現代人生活緊張、工作壓力大，晚上輾轉難眠，有時候難入睡、容易醒來，都會造成睡眠不足或睡眠品質變差，讓...

2021-05-13

養胃牢記「飯後4不做」避開胃的「3怕」

養胃牢記「飯後4不做」避開胃的「3怕」

暴飲暴食的飲食習慣，容易影響消化，導致腸胃的負擔加重。胃病是一種比較常見的疾病，很多人經常大魚大肉...

2021-05-13

人體自帶降糖穴中醫2招控血糖、改善糖尿病

人體自帶降糖穴中醫2招控血糖、改善糖尿病

當發現罹患糖尿病，除了配合醫師治療，傳統中醫也有2種日常保健方法，可以使血糖得到良好控制。降血糖第...

2021-05-13

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