生活

讓生活變輕鬆的七個簡單方法

讓生活變輕鬆的七個簡單方法

我們生活的時代是沉重的。如果你一直肩負著整個世界的重擔，那麼現在是時候放下它，讓生活變輕鬆些了。這裡...

2021-08-04

骨頭湯補鈣豬蹄補膠原蛋白？6大食補誤區

骨頭湯補鈣豬蹄補膠原蛋白？6大食補誤區

有人覺得藥補不如食補，吃啥補啥。以至於有很多謠言滿天飛，很多人也容易因此陷入誤區。今天筆者就來分析...

2021-08-04

眉毛長人長壽這幾個特點也是長壽象徵

眉毛長人長壽這幾個特點也是長壽象徵

隨著年齡增長，身體狀態確實會出現下滑，尤其是過了55歲之後，此時身體更容易出現一些疾病，也正是踏入老...

2021-08-04

早上空腹別碰2種食物再餓也不行

早上空腹別碰2種食物再餓也不行

早餐是我們一天中非常重要的一餐，從前一天的晚餐過後到第二天早上，能量已經被身體消耗了很多。一頓熱量充...

2021-08-04

最天然的空氣清淨機你家有嗎？

最天然的空氣清淨機你家有嗎？

天由於上班，只能等到晚上下班時才能開啟後面廚房的門，讓屋內的空氣可以稍微與室外有一些通風，總感覺得難...

2021-08-04

【Beauty Within】最讓Fel和Ro歡欣雀躍的10款護膚品

【Beauty Within】最讓Fel和Ro歡欣雀躍的10款護膚品

在本期節目中，兩位女主播Fel和Ro相互交流她們平時日常護膚步驟中更新了哪些令其興奮的護膚品，希望她...

2021-08-04

癌症警訊你都沒感覺？難怪一發現就是晚期

癌症警訊你都沒感覺？難怪一發現就是晚期

很多癌症患者往往「一發現就是晚期」，一方面是因為很多癌症的早期症狀不明顯，另一方面也是因為很多人疏忽...

2021-08-03

咖啡抗發炎、防慢性病加入這些食材效果更好

咖啡抗發炎、防慢性病加入這些食材效果更好

在飲品混搭的潮流中，少不了咖啡的一片天地。不僅咖啡豆能混搭，將一些香料、中藥材與咖啡結合，還能增強咖...

2021-08-03

使用微波爐會不會讓食物的營養流失？

使用微波爐會不會讓食物的營養流失？

現代人經常使用微波爐來替食物加熱，甚至烹調食物，這不但方便，而且速度很快。但有人可能會問，這種使用微...

2021-08-03

蘋果切片後如何保持新鮮？

蘋果切片後如何保持新鮮？

蘋果在切片之後比較方便食用，但切片後的蘋果往往放沒多久就會變黃褐色，看起來不是很好看。在蘋果切片之後...

2021-08-03

藝術和時尚的文化密碼俄羅斯民間藝術節

藝術和時尚的文化密碼俄羅斯民間藝術節

文化節上的各種時裝秀上，人們可以看到融合了俄羅斯不同地區風格的設計，真是絢麗多彩，令人耳目一新。

2021-08-03

久坐太傷頸椎「頸椎保健操」7招防病

久坐太傷頸椎「頸椎保健操」7招防病

頸椎病是一種常見病，凡長期從事低頭工作的白領族，如文書、寫作等都會因姿勢不當造成頸椎損傷。此外，其發...

2021-08-02

世界第二長壽的人戰勝新冠百歲老人的抗疫秘方

世界第二長壽的人戰勝新冠百歲老人的抗疫秘方

老人得新冠肺炎，處境可說十分危險，若是百歲人瑞染疫，情況更是堪慮。不過今年初卻有兩名女性人瑞確診新冠...

2021-08-02

苦瓜退火養心、降血糖加1物養生效果更好

苦瓜退火養心、降血糖加1物養生效果更好

鳯梨苦瓜雞湯、鹹蛋苦瓜、涼拌苦瓜等，都是常見的苦瓜料理，但使用的苦瓜不太相同，有白苦瓜、綠苦瓜和山苦...

2021-08-02

在家也能做希臘菜 3道經典家常菜作法

在家也能做希臘菜 3道經典家常菜作法

講到希臘飲食，大家很容易就聯想到地中海飲食，這是世界公認最佳的飲食方式，源自於希臘、義大利南部及西班...

2021-08-02

「死在嘴上病在腿上」老祖宗的養生智慧

「死在嘴上病在腿上」老祖宗的養生智慧

老祖宗總結出生活經驗，「死在嘴上，病在腿上」，教我們如何養生，雖然這句話聽起來不怎麼樣，卻很有道理...

2021-08-02

【美食天堂】3道涼拌黃瓜做法～夏日必吃美食！

【美食天堂】3道涼拌黃瓜做法～夏日必吃美食！

今天跟大家分享3道涼拌黃瓜做法：涼拌黃瓜豆腐絲，韓式涼拌辣黃瓜，酸奶油黃瓜沙拉。真的是夏日必吃美食...

2021-08-01

西瓜清熱解暑聰明吃西瓜美味又健康

西瓜清熱解暑聰明吃西瓜美味又健康

西瓜堪稱「瓜中之王」，清爽解渴，味道甘味多汁，是一種富有很高的營養食品。西瓜有清熱解暑、生津止渴、利...

2021-07-31

輝瑞疫苗保護力降至不足50% 原因一篇看懂

輝瑞疫苗保護力降至不足50% 原因一篇看懂

輝瑞疫苗（BNT疫苗）針對新冠病毒的整體保護力為95%，是目前所有新冠疫苗中最高的。然而，以色列國家...

2021-07-31

不吃早餐腎虛、傷胃養胃早餐和吃喝時間大公開

不吃早餐腎虛、傷胃養胃早餐和吃喝時間大公開

在三餐裡，早餐常是被犠牲掉的一餐。但長期沒吃早餐，可能造成腎虛、傷脾胃。早餐也不能隨便吃，那麼，那些...

2021-07-31

蹦極如跳傘張家界大峽谷間世界最高玻璃橋

蹦極如跳傘張家界大峽谷間世界最高玻璃橋

湖南張家界「雲天渡」玻璃橋，全長430米，橫跨張家界國家森林公園的大峽谷，由以色列建築師設計在201...

2021-07-31

3種食物是尿酸「剋星」排第一的竟然是它

3種食物是尿酸「剋星」排第一的竟然是它

每天人體大約會生成600毫克的尿酸，這是一種正常的代謝產物，而且這些存在尿液當中的尿酸都會被排泄掉...

2021-07-30

看不見的隱形威脅七招根除家中過敏原

看不見的隱形威脅七招根除家中過敏原

過敏是現代人常見的一種症狀，而空氣污染與氣候變化又讓呼吸道過敏的情況一年比一年嚴重。有過敏症狀的人不...

2021-07-30

研究：咖啡喝太多腦會縮小增失智症風險

研究：咖啡喝太多腦會縮小增失智症風險

最新研究顯示，喝太多咖啡會導致腦容量縮小，並增加罹患老年失智症的風險。如果一天喝六杯以上咖啡，老年失...

2021-07-30

五種方法讓你的小型戶外空間看起來更大

五種方法讓你的小型戶外空間看起來更大

房屋的戶外空間，可以讓你在家中就享受陽光和微風，成為你的私祕度假場所。但如果戶外空間小，你可能想採用...

2021-07-30

【胡乃文】美顏減肥瓜解便祕排毒去角質通經絡又除斑

【胡乃文】美顏減肥瓜解便祕排毒去角質通經絡又除斑

美顏減肥瓜！解便祕加速排毒，用它洗澡去角質、通經絡又除斑！濕氣重容易累？冬瓜這樣煮，消水腫降血糖、防...

2021-07-30

最新「世界遺產」: 普拉多大道和麗池公園

最新「世界遺產」: 普拉多大道和麗池公園

除了英國北威爾士的「板岩」，西班牙馬德里市中心的「普拉多大道」及附近的「麗池公園」，也成為了世界遺產...

2021-07-30

減重第一關 3餐聰明喝水

減重第一關 3餐聰明喝水

很多人會問：喝咖啡能幫助減重嗎？醫師指出，咖啡含有咖啡因，確實有促進代謝，幫助減重的效果，在運動前3...

2021-07-29

4種常見食物很傷腎別再吃了

4種常見食物很傷腎別再吃了

飲食習慣和一個人的身體息息相關。如果飲食上不注意，就可能導致腎臟受損。下面我們就來說一下，這4種常見...

2021-07-29

如何打造你的窗外盆栽風景

如何打造你的窗外盆栽風景

窗戶盆栽是最早的活牆（living walls，又稱「綠牆」或「垂直花園」）技藝之一，長期以來一直受...

2021-07-29

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