生活

【健康1+1】身體有病腳先知常按足底降三高

【健康1+1】身體有病腳先知常按足底降三高

你的腳底會出現壓痛、硬塊、酸麻等變化嗎？身體有病腳先知，這些是疾病前兆？身體小問題，沒事按一按，全...

2022-05-18

玉米薄餅沒吃完？試試這道墨西哥一鍋料理

玉米薄餅沒吃完？試試這道墨西哥一鍋料理

這道墨西哥的奇拉奎萊斯（chilaquiles）是用玉米薄餅（tortillas）和雞蛋做成的一鍋料...

2022-05-18

為什麼你不應該忍便？專家這麼說

為什麼你不應該忍便？專家這麼說

關於多久應該排便一次的問題，每個人的答案可能都不一樣。但有專家表示，當你想排便的時候，就應該去上廁所...

2022-05-18

睡醒有眼屎不是壞事！但眼屎過多小心3大警訊

睡醒有眼屎不是壞事！但眼屎過多小心3大警訊

每天早上睡醒，眼頭有些眼屎是很正常的事。如果眼屎突然變多，有可能是一種傳染力很強的眼睛疾病，一人感染...

2022-05-18

7個錯誤的刷牙習慣你犯了幾個？

7個錯誤的刷牙習慣你犯了幾個？

刷牙是每天都要做的事，但是不正確的刷牙習慣，反而會讓牙齒提早報銷。以下是根據《元氣網》報導整理的日...

2022-05-18

山珍海味盡在「一鍋燴」

山珍海味盡在「一鍋燴」

「今天吃甚麼」是每位家庭主婦的不變主題。天氣越來越熱了，進廚房做菜，不想大動刀戈，只想簡單解決，不妨...

2022-05-18

廁紙扔馬桶還是垃圾桶？很多人都做錯了

廁紙扔馬桶還是垃圾桶？很多人都做錯了

廁紙用完了是扔馬桶還是扔垃圾桶？對於這個問題，相信不同的人會有不同的觀點，但是如果你沒有做對，廁所有...

2022-05-18

【四維健康】法國人的健康密碼

【四維健康】法國人的健康密碼

紅酒里的白藜蘆醇是法國人的健康秘訣？有研究表明，持續服用白藜蘆醇對身體有很多的健康助益。那麼白藜蘆...

2022-05-18

5款大蝦美食這樣吃能補腎

5款大蝦美食這樣吃能補腎

蝦類補鈣和補腎都是很有效的，不同的蝦有著不同的做法，也會有不同的營養功效。以下介紹5款大蝦美食，這樣...

2022-05-17

【健康1+1】新冠、疫苗刺突蛋白 2大方法解毒

【健康1+1】新冠、疫苗刺突蛋白 2大方法解毒

輝瑞動物研究：mRNA疫苗分布9大器官！疫苗、新冠刺突蛋白，2大解毒方法！它的作用是瑞德西韋20...

2022-05-17

染新冠10天輕鬆痊癒提升免疫力只要做11件事

染新冠10天輕鬆痊癒提升免疫力只要做11件事

在疫情中，人人都可能得到新冠肺炎，如果不幸感染，大家都希望避免出現重症並快速痊癒。《自然》雜誌一篇研...

2022-05-17

如何清除衣服上的番茄醬和芥末醬污漬？

如何清除衣服上的番茄醬和芥末醬污漬？

人們在吃熱狗等食物時，通常都會添加番茄醬或芥末醬。這些調味醬固然美味，但如果不小心沾到衣服，可不容易...

2022-05-17

淡奶和煉乳差在哪？

淡奶和煉乳差在哪？

無論你是專業麵包師傅，還是烘培生手，多少都用過淡奶和煉乳，這兩個東西口感明顯不同，但本質上究竟差在哪...

2022-05-17

心臟衰竭比癌症致命！3個症狀要警惕

心臟衰竭比癌症致命！3個症狀要警惕

心臟衰竭是一種年輕人、老年人都可能罹患的疾病，死亡率高，比許多癌症還可怕。心臟衰竭有幾個典型症狀，當...

2022-05-17

喝水能幫助減肥嗎？

喝水能幫助減肥嗎？

不少人嘗試過多種方法來減重，其中可能包括喝水。那麼，喝水能幫助減重嗎？據生活科學（Live Sci...

2022-05-16

40歲就心臟老化！2方法為心臟抗老、變年輕

40歲就心臟老化！2方法為心臟抗老、變年輕

心臟老化不再是老年人的疾病，有年輕化的傾向。心臟老化可能會造成心臟衰竭、猝死。保護心臟可從調整飲食、...

2022-05-16

健身最重要的是休息！做一件事給身體舒壓

健身最重要的是休息！做一件事給身體舒壓

沒有什麼比懂得如何去健身更能影響實現您健身目標的健身計劃了在健身時，第一糟糕的事就是在一夜質量很...

2022-05-16

黑蒜是超級食物比大蒜抗氧化更強有4大益處

黑蒜是超級食物比大蒜抗氧化更強有4大益處

幾乎沒有哪個廚房沒有大蒜。大蒜是地球上最受歡迎的食物之一。在古希臘寺廟和埃及金字塔中發現了蒜瓣，包...

2022-05-16

讓人疲憊和緊張的5種食物

讓人疲憊和緊張的5種食物

雖然許多人經常思考食物如何影響人的心臟、環境，還有人的腰圍，但人們很少考慮食物對大腦、情緒和人體能量...

2022-05-16

哈佛營養學家：5類食物帶來疲倦和壓力少吃

哈佛營養學家：5類食物帶來疲倦和壓力少吃

飲食健康是一門學問，每天攝入營養合理的食物有助身心健康，包括對心臟、血壓、腰圍的影響，更重要的是，飲...

2022-05-15

【美食天堂】紅棗粽子做法一學就會零失敗率

【美食天堂】紅棗粽子做法一學就會零失敗率

紅棗粽子做法～一學就會～零失敗率！端午節快樂！【美食天堂】CiCi Li - 家庭美食料理粽子是端...

2022-05-15

【健康1+1】腰椎滑脫不手術一招復位

【健康1+1】腰椎滑脫不手術一招復位

下背痛、站不久又走不遠，當心腰椎滑脫！不手術自我復健有方法一招搞定！久坐、翹腳、姿勢不良、產後會...

2022-05-14

疫情儲備首選豆類

疫情儲備首選豆類

風水輪迴，疫情復回。新冠疫情又傳回大陸，在中共嚴厲封鎖、清零隔離的鐵腕下，武漢悲催的一幕在各地上演...

2022-05-14

美味食譜：這菜是寶貝維生素C是蘋果7倍

美味食譜：這菜是寶貝維生素C是蘋果7倍

在日常攝取的六大類食物中，維生素C主要來自蔬菜和水果，有一種平凡無奇的常見蔬菜──土豆。土豆的營養豐...

2022-05-14

關於mRNA疫苗研究揭一大驚人發現

關於mRNA疫苗研究揭一大驚人發現

講述／董宇紅（歐洲病毒學專家、生物技術公司首席科學家）、林曉旭（美國病毒學專家、前美國陸軍研究所病毒...

2022-05-14

經營企業一定要僱用這三種人

經營企業一定要僱用這三種人

你創建的團隊是公司保持運轉的關鍵人員招聘有時會是一場噩夢。不論公司規模大小，入職（onboard...

2022-05-14

【健康1+1】等病毒消失？一方法解救

【健康1+1】等病毒消失？一方法解救

美國白宮福西博士：這種防疫方法是「一場災難」，病毒不會自己消失！美國梅約診所研究：簡單、快速的減壓...

2022-05-13

讀《幼學瓊林》可以使人遠離粗俗

讀《幼學瓊林》可以使人遠離粗俗

大家可能聽說過《幼學瓊林》，知道它是古代眾多啟蒙教材的佼佼者之一，有古幼兒百科全書之美譽。沒錯，當時...

2022-05-13

享受遠距工作 7招打造超完美居家辦公室

享受遠距工作 7招打造超完美居家辦公室

現今越來越多人在家遠距辦公。根據美國民調機構皮尤研究中心（Pew Research Center）調...

2022-05-13

比有氧運動更好！阻力運動改善睡眠、減少入睡時間

比有氧運動更好！阻力運動改善睡眠、減少入睡時間

睡眠的重要性不言而喻。最新研究發現，阻力訓練可能比有氧運動更能提高睡眠質量。成人推薦的睡眠時間是每...

2022-05-13

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