生活

【胡乃文】水果當正餐常吃這種餐易得脂肪肝

【胡乃文】水果當正餐常吃這種餐易得脂肪肝

救回你的肝！水果當正餐、常吃這種餐，易得脂肪肝。慘！喝果糖，養出暴飲暴食體質。健走＋米粥，逆轉脂肪肝...

2022-05-06

【健康1+1】這群人在新冠免疫力頂端？

【健康1+1】這群人在新冠免疫力頂端？

《自然》：這群人在新冠免疫力頂端！ 20多歲打3劑、無慢性病，染疫6日猝逝！這樣做+自然感染，對他...

2022-05-05

桃子的好處和壞處有哪些？4種人吃要注意

桃子的好處和壞處有哪些？4種人吃要注意

夏天是桃子的季節，香氣十足、甜蜜多汁的桃子，讓人想一口接一口地吃。桃子富含多種養分，但有些人吃桃子要...

2022-05-05

健腦需謹慎 L-絲氨酸補充劑恐致老年癡呆

健腦需謹慎 L-絲氨酸補充劑恐致老年癡呆

膳食補充劑是朋友還是殺手？一項最新的研究警告，被認為可以預防阿爾茨海默病的L-絲氨酸膳食補充劑可能對...

2022-05-05

退化性關節炎容易找上誰？小心4個徵兆

退化性關節炎容易找上誰？小心4個徵兆

如果時常感到腿脚僵硬，上下樓梯時，膝蓋隱隱作痛，可能是退化性關節炎的徵兆！若是不注意，20歲也可能患...

2022-05-05

指甲8種狀況是身體警訊？這1種最危險

指甲8種狀況是身體警訊？這1種最危險

你有好好關心你的指甲嗎？指甲是能反映身體健康狀況的部位。當指甲長出異樣的紋路或顏色出現異常，要留意是...

2022-05-05

研究：去世前十年身體就有信號告訴你

研究：去世前十年身體就有信號告訴你

長壽是每個人的心願，但衰老也是不可避免的人生過程，當身體像機器一樣運轉了七八十年，可想而知，身體器官...

2022-05-05

飯桌上不能缺少的抗癌蔬菜

飯桌上不能缺少的抗癌蔬菜

萵筍，是餐桌上常見的一道食材，但是您知道萵筍有哪些驚人的養生功效嗎？在日本《日經女性》雜誌刊載的排行...

2022-05-05

【Beauty Within】買絲芙蘭護膚品，值不值？（第一季）

【Beauty Within】買絲芙蘭護膚品，值不值？（第一季）

Rowena將總結並測試她使用過的價值454美元的絲芙蘭護膚品，讓我們一起聽她來講述吧，希望這些產品...

2022-05-04

【健康1+1】哪種腹痛是急症不能等？

【健康1+1】哪種腹痛是急症不能等？

肚子痛怎麼分辨？可能是大病先兆！這些腹痛要特別留意？！脹氣難受，不用藥自我止痛好方法！打疫苗後心悸...

2022-05-04

史上最令人震驚的心理實驗結局出乎意料

史上最令人震驚的心理實驗結局出乎意料

中國在Omicron疫情下，很多城市實施嚴格封控，不斷造成次生災害。甚至有醫院因病人沒有核酸檢測報告...

2022-05-04

以植物為基礎飲食可減少認知能力下降風險

以植物為基礎飲食可減少認知能力下降風險

一項新的研究發現，植物性飲食能使老年人認知能力下降和失智症的風險降低。該研究發表在《分子營養與食品研...

2022-05-04

10種富含Omega-3脂肪的食物

10種富含Omega-3脂肪的食物

Omega-3 脂肪酸是人體的必需脂肪酸，但是人體本身不能製造，所以必須從飲食中獲取。Omega-3...

2022-05-04

慢燉牛小排

慢燉牛小排

人都容易陷入相同的料理模式，但我們可以幫著把你從那個模式中拉出來，做一些改變。如果你想為今天的晚餐多...

2022-05-04

2罐無糖汽水就改變腸道菌！代糖對你的傷害和解方

2罐無糖汽水就改變腸道菌！代糖對你的傷害和解方

編者按：如今，人們都知道糖對人體有害，所以「代糖」（人造甜味劑）出現了。許多無糖飲料、無糖食品中，都...

2022-05-04

廚娘香Q秀：雙蛋綠竹筍 / 香蕉蝦卷餅

廚娘香Q秀：雙蛋綠竹筍 / 香蕉蝦卷餅

當季綠竹筍滋味清甜、口感細緻。再加上低GI食物蘆筍，雙蛋綠竹筍簡單輕鬆做。在多家義廚協會擔任要職的陳...

2022-05-04

研究發現感染COVID-19與過度脫髮有關聯

研究發現感染COVID-19與過度脫髮有關聯

當中共病毒（COVID-19）病毒席捲全球時，有些人人們感染後康復了，但後來卻開始掉頭髮。封鎖、疾病...

2022-05-03

研究：中老年人每晚睡七個小時效果最佳

研究：中老年人每晚睡七個小時效果最佳

4月28日發表於《自然·老化》（Nature Aging）期刊的一份研究顯示，中老年人每晚睡七個小時...

2022-05-03

在不同國家旅行小費應該如何給？

在不同國家旅行小費應該如何給？

如果你經常出國旅行的話，你應該會注意到不同國家有不同的文化和習俗，就連小費應該給多少也會隨著目的地的...

2022-05-03

百搭小菜醃洋蔥簡單易做 4道料理推薦

百搭小菜醃洋蔥簡單易做 4道料理推薦

不論是餐前開胃還是餐中下飯，酸酸甜甜的醃製菜都是很不錯的選擇，其中醃洋蔥更是特別而且好吃的一種。由於...

2022-05-03

西瓜皮敷臉治療青春痘？還能做養生料理

西瓜皮敷臉治療青春痘？還能做養生料理

西瓜多汁且清涼解渴，是夏季最受歡迎的水果。很多人不僅吃西瓜，而且還將吃完的西瓜皮敷在臉上，據說這樣有...

2022-05-03

談古論今話中醫：糖尿病中醫有效治療

談古論今話中醫：糖尿病中醫有效治療

這一集很高興邀請到知名中醫師鄭秋霞來談一談中醫如何有效治療糖尿病呢。

2022-05-03

疫苗和這些死亡案例有關嗎？科研報告揭實情

疫苗和這些死亡案例有關嗎？科研報告揭實情

自從人們開始接種新冠疫苗，許多副作用也漸漸浮出水面，比如血栓、心肌炎，更嚴重甚至死亡。關於注射疫苗後...

2022-05-03

一些常見種子油或「有毒」如何避免？

一些常見種子油或「有毒」如何避免？

工業加工種子油，通常被稱為「植物油」，諸多證據表明，如何避免有毒的植物油，包括所有含有種子油的加工...

2022-05-03

中國疫情接連飆升哪些是在家就能做的免疫良方？

中國疫情接連飆升哪些是在家就能做的免疫良方？

最近，中國疫情持續上升，北京、上海疫情也成為民眾關注的焦點。中國這一波疫情主要毒株是Omicron ...

2022-05-02

營養師分享35種最佳食物改善情緒提振腦力

營養師分享35種最佳食物改善情緒提振腦力

飲食和人體健康息息相關，隨著近年來對飲食與健康研究的深入，人們意識到飲食對情緒也有影響。一名營養師分...

2022-05-02

羅馬麵包店最受歡迎的薄脆披薩作法

羅馬麵包店最受歡迎的薄脆披薩作法

羅馬的麵包店有販售一種很受歡迎的點心，叫做披薩比安卡（Pizza bianca ，意大利語指whit...

2022-05-02

為什麼枕頭會變黃？應該如何清洗？

為什麼枕頭會變黃？應該如何清洗？

枕頭是個人用品，而且每天與人們長時間接觸，所以應該以比較高的衛生標準來看待它。即便枕頭外面套著枕頭套...

2022-05-02

脂肪肝讓大腦提早老了4.2歲中醫2招為肝減脂

脂肪肝讓大腦提早老了4.2歲中醫2招為肝減脂

在現代，脂肪肝罹患率很高，可說是現在最常見的肝病。脂肪肝雖然不會有明顯症狀，卻會讓大腦悄悄提早老化、...

2022-05-02

【美食天堂】三杯雞做法～絕對好吃！讚不絕口！

【美食天堂】三杯雞做法～絕對好吃！讚不絕口！

三杯雞做法～絕對好吃！讚不絕口！【美食天堂】家常料理食譜一學就會供應：2 準備時間：5分鐘烹飪...

2022-05-01

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