健康

減壓有妙計 17種有效方法教給你（視頻）

減壓有妙計 17種有效方法教給你（視頻）

工作或學習有壓力，健康也可能受影響，快來學習如何放鬆，幫助你釋放壓力。以下YouTube視頻示範教...

2019-01-25

25個超級方便的運動小竅門完美腹部訓練法（視頻）

25個超級方便的運動小竅門完美腹部訓練法（視頻）

超級方便的運動，讓你不用去健身房也能做，隨時都可以開始平腹訓練。以下YouTube視頻示範教大家...

2019-01-25

過年零食哪種最好？教你這樣吃堅果身體健康無負擔（視頻）

過年零食哪種最好？教你這樣吃堅果身體健康無負擔（視頻）

黃曆新年快到了，吃零食要吃堅果，無毒無調味，跟著介紹這樣做，保持身體才最重要。以下YouTube視...

2019-01-24

為腸道健康把關 7種健康密碼要知道（視頻）

為腸道健康把關 7種健康密碼要知道（視頻）

大腸癌居癌症之首，大腸疾病可通過排便來觀察，學會為腸道健康把關，重要的健康密碼要知道。以下YouT...

2019-01-24

【中醫保健小常識】新年養生茶飲第46集 (視頻)

【中醫保健小常識】新年養生茶飲第46集 (視頻)

新年養生茶飲：1.桑葉、決明子、甘草、山楂、荷葉。2.菊花、金銀花、生甘草。3.枸杞、菊花、決明子...

2019-01-24

用心感受食材原味吃出健康

用心感受食材原味吃出健康

現代人越來越重視養生，對於食材的來源與健康的烹調也越來越講究，大紀元時報串連台灣用心經營健康食材的業...

2019-01-23

冬天養生以腎為先「養腎防寒」是關鍵

冬天養生以腎為先「養腎防寒」是關鍵

一到冬天許多人就會手腳冰涼，還特別容易感冒。手腳冰涼主要是由於氣血不足所致，中醫稱之為「腎陽虛」。冬...

2019-01-21

嬰兒猝死症候群寶寶趴睡成高風險

嬰兒猝死症候群寶寶趴睡成高風險

別再讓寶寶趴睡了，根據統計，全台每一萬名寶寶就有1到2人死於「嬰兒猝死症候群」，趴睡是主要危險因子...

2019-01-21

過年不發胖營養師教您「3多2不」

過年不發胖營養師教您「3多2不」

營養師指出3多2不，多吃蔬菜，多吃優質低脂蛋白質，多喝水，幫助人體代謝，二不就是不吃精緻澱粉，不吃加...

2019-01-16

地瓜這樣吃降膽固醇、保護血管（視頻）

地瓜這樣吃降膽固醇、保護血管（視頻）

地瓜不能生吃，可以水煮地瓜、烤地瓜、蒸地瓜，而蒸地瓜可保留較多的營養。以下YouTube視頻示範教...

2019-01-14

老薑陳皮薏米湯天氣變化預防感冒（視頻）

老薑陳皮薏米湯天氣變化預防感冒（視頻）

近來天氣變化無常，時冷時熱最易感冒，老薑陳皮薏米湯可預防感冒、化痰、去濕、健脾開胃，做法也很簡單。 ...

2019-01-13

涼涼的天氣「霧茫茫」教您辨別是霧還是霾

涼涼的天氣「霧茫茫」教您辨別是霧還是霾

又變天了，東北季風增強，今天北台灣高溫下降6度，涼涼的天氣將持續到下周二，才稍微回暖，另外，許多民眾...

2019-01-13

新加坡《大紀元時報》成功舉辦健康和風水講座

新加坡《大紀元時報》成功舉辦健康和風水講座

新年伊始，大紀元集團新加坡分社，在當地舉辦了一場健康講座，應邀演講的嘉賓，包括來自台灣的兩位名醫胡乃...

2019-01-13

紐約州第四場健保諮詢會1月26日舉行

紐約州第四場健保諮詢會1月26日舉行

紐約州健保註冊1月31日即將截止，然而許多人還在猶豫要不要續保或重新註冊。紐約州對於不同年齡人群提...

2019-01-12

日本名模30秒燃脂瘦小腹簡單瘦腰運動快速學會（視頻）

日本名模30秒燃脂瘦小腹簡單瘦腰運動快速學會（視頻）

想要維持平坦小腹，快來跟著日本知名女模栗原Justine一起運動吧，簡單的燃脂瘦小腹動作，讓您腹部快...

2019-01-11

名醫教預防腎臟病一招降90%風險（視頻）

名醫教預防腎臟病一招降90%風險（視頻）

慢性腎臟病越來越多，醫師介紹，控制毒物吃進肚子裡，才是護腎的最好方法，食物、環境都是毒，怎麼辦？排毒...

2019-01-10

想長壽晨起堅持「3要3不要」

想長壽晨起堅持「3要3不要」

養成一個良好的生活習慣，是長壽的前提。人們都希望有好的生活質量，一個健康長壽的身體。晨起後，能堅持做...

2019-01-10

早晨吃雞蛋對身體是好還是壞？

早晨吃雞蛋對身體是好還是壞？

一天一個雞蛋，不僅能提高記憶力，還能保護視力，幫助減肥。

2019-01-09

醫學專家心臟停跳死去醒來說見到白衣仙女飄飛

醫學專家心臟停跳死去醒來說見到白衣仙女飄飛

阮清泰（Nguyen Thi Thanh Thai，音譯）10歲時就被診斷出患有風濕熱，這種病不多見...

2019-01-09

子宮寒涼吃這些食物可以調養

女性有時會出現宮寒的現象，對於宮寒，不可忽視，因為容易出現許多的症狀。宮寒治療，是中醫對胞宮受到寒...

2019-01-09

香蕉煮水加上一點它, 比安眠藥還厲害, 一覺到天亮！

香蕉煮水加上一點它, 比安眠藥還厲害, 一覺到天亮！

香蕉煮水可治療失眠。如今失眠已經成為困擾人們生活的一大問題，看似事小，對人的傷害卻很大，既傷身...

2019-01-08

想健康長壽？中醫告訴你7個法寶

想健康長壽？中醫告訴你7個法寶

怎麼才能健康長壽呢？中醫養生講求天人合一，順應自然，養生貴在按時，按時工作和休息，按時運動和睡眠，按...

2019-01-08

紅糖水刷牙您知道嗎？太厲害了，解決了不少人的煩惱！

紅糖水刷牙您知道嗎？太厲害了，解決了不少人的煩惱！

紅糖大家都知道的，其主要原料是甘蔗，是經過古法加工而來的，紅糖一直以來都被大家譽為是營養聖品。主要是...

2019-01-07

無花果養血管、增加免疫力、抗老、抗癌（視頻）

無花果養血管、增加免疫力、抗老、抗癌（視頻）

被日本稱為「長壽果」的無花果，營養價值高，口感香甜。無花果有強大的抗氧化作用，還可增加免疫力。以下...

2019-01-05

愛因斯坦因它離世腹主動脈瘤2類人早檢查

愛因斯坦在69歲那年，經常上腹疼痛、嘔吐，每次發作持續兩三天。醫師為他檢查後，才發現他患了腹主動脈瘤...

2019-01-05

高血脂別忽略「甘油三酯」 4招有效降低

血脂，顧名思義，就是血液裡的脂肪含量。提到血脂，很多人首先想到膽固醇，但血脂還有另一個重要部分——甘...

2019-01-05

鮮百合木耳炒時蔬清心火又美味（視頻）

鮮百合木耳炒時蔬清心火又美味（視頻）

註冊中醫師教你煮鮮百合木耳炒時蔬，功效可清心火，味道鮮美，時蔬可依個人喜好。以下YouTube視頻...

2019-01-04

增加腸道健康 5大重點要知道（視頻）

增加腸道健康 5大重點要知道（視頻）

腸道健康，身體就健康。當腸道不健康時，容易導致皮膚差、疲勞、癌症、失智等。以下YouTube視頻示...

2019-01-02

越走越瘦物理治療師教你這樣走（視頻）

越走越瘦物理治療師教你這樣走（視頻）

想要苗條身材，多走路也是一個好辦法，物理治療師教你要注意三要點，才能越走越瘦。以下YouTube視...

2019-01-02

胡乃文：羊肉是一味補藥能解虛弱體質

多數華人都知道，羊肉是熱性食物，傳統中醫也講，它不但熱性而且是具有補性的藥物。不錯，《本草綱目》在...

2019-01-01

上一頁 1 … 159 160 161 … 238 下一頁