健康

减压有妙计 17种有效方法教给你（视频）

减压有妙计 17种有效方法教给你（视频）

工作或学习有压力，健康也可能受影响，快来学习如何放松，帮助你释放压力。以下YouTube视频示范教...

2019-01-25

25个超级方便的运动小窍门完美腹部训练法（视频）

25个超级方便的运动小窍门完美腹部训练法（视频）

超级方便的运动，让你不用去健身房也能做，随时都可以开始平腹训练。以下YouTube视频示范教大家...

2019-01-25

过年零食哪种最好？教你这样吃坚果身体健康无负担（视频）

过年零食哪种最好？教你这样吃坚果身体健康无负担（视频）

黄历新年快到了，吃零食要吃坚果，无毒无调味，跟着介绍这样做，保持身体才最重要。以下YouTube视...

2019-01-24

为肠道健康把关 7种健康密码要知道（视频）

为肠道健康把关 7种健康密码要知道（视频）

大肠癌居癌症之首，大肠疾病可通过排便来观察，学会为肠道健康把关，重要的健康密码要知道。以下YouT...

2019-01-24

【中医保健小常识】新年养生茶饮第46集 (视频)

【中医保健小常识】新年养生茶饮第46集 (视频)

新年养生茶饮：1.桑叶、决明子、甘草、山楂、荷叶。2.菊花、金银花、生甘草。3.枸杞、菊花、决明子...

2019-01-24

用心感受食材原味吃出健康

用心感受食材原味吃出健康

现代人越来越重视养生，对于食材的来源与健康的烹调也越来越讲究，大纪元时报串连台湾用心经营健康食材的业...

2019-01-23

冬天养生以肾为先 “养肾防寒”是关键

冬天养生以肾为先 “养肾防寒”是关键

一到冬天许多人就会手脚冰凉，还特别容易感冒。手脚冰凉主要是由于气血不足所致，中医称之为“肾阳虚”。冬...

2019-01-21

婴儿猝死症候群宝宝趴睡成高风险

婴儿猝死症候群宝宝趴睡成高风险

别再让宝宝趴睡了，根据统计，全台每一万名宝宝就有1到2人死于“婴儿猝死症候群”，趴睡是主要危险因子...

2019-01-21

过年不发胖营养师教您“3多2不”

过年不发胖营养师教您“3多2不”

营养师指出3多2不，多吃蔬菜，多吃优质低脂蛋白质，多喝水，帮助人体代谢，二不就是不吃精致淀粉，不吃加...

2019-01-16

地瓜这样吃降胆固醇、保护血管（视频）

地瓜这样吃降胆固醇、保护血管（视频）

地瓜不能生吃，可以水煮地瓜、烤地瓜、蒸地瓜，而蒸地瓜可保留较多的营养。以下YouTube视频示范教...

2019-01-14

老姜陈皮薏米汤天气变化预防感冒（视频）

老姜陈皮薏米汤天气变化预防感冒（视频）

近来天气变化无常，时冷时热最易感冒，老姜陈皮薏米汤可预防感冒、化痰、去湿、健脾开胃，做法也很简单。 ...

2019-01-13

凉凉的天气“雾茫茫”教您辨别是雾还是霾

凉凉的天气“雾茫茫”教您辨别是雾还是霾

又变天了，东北季风增强，今天北台湾高温下降6度，凉凉的天气将持续到下周二，才稍微回暖，另外，许多民众...

2019-01-13

新加坡《大纪元时报》成功举办健康和风水讲座

新加坡《大纪元时报》成功举办健康和风水讲座

新年伊始，大纪元集团新加坡分社，在当地举办了一场健康讲座，应邀演讲的嘉宾，包括来自台湾的两位名医胡乃...

2019-01-13

纽约州第四场健保咨询会1月26日举行

纽约州第四场健保咨询会1月26日举行

纽约州健保注册1月31日即将截止，然而许多人还在犹豫要不要续保或重新注册。纽约州对于不同年龄人群提...

2019-01-12

日本名模30秒燃脂瘦小腹简单瘦腰运动快速学会（视频）

日本名模30秒燃脂瘦小腹简单瘦腰运动快速学会（视频）

想要维持平坦小腹，快来跟着日本知名女模栗原Justine一起运动吧，简单的燃脂瘦小腹动作，让您腹部快...

2019-01-11

名医教预防肾脏病一招降90%风险（视频）

名医教预防肾脏病一招降90%风险（视频）

慢性肾脏病越来越多，医师介绍，控制毒物吃进肚子里，才是护肾的最好方法，食物、环境都是毒，怎么办？排毒...

2019-01-10

想长寿晨起坚持“3要3不要”

想长寿晨起坚持“3要3不要”

养成一个良好的生活习惯，是长寿的前提。人们都希望有好的生活质量，一个健康长寿的身体。晨起后，能坚持做...

2019-01-10

早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏？

早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏？

一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。

2019-01-09

医学专家心脏停跳死去醒来说见到白衣仙女飘飞

医学专家心脏停跳死去醒来说见到白衣仙女飘飞

阮清泰（Nguyen Thi Thanh Thai，音译）10岁时就被诊断出患有风湿热，这种病不多见...

2019-01-09

子宫寒凉吃这些食物可以调养

女性有时会出现宫寒的现象，对于宫寒，不可忽视，因为容易出现许多的症状。宫寒治疗，是中医对胞宫受到寒...

2019-01-09

香蕉煮水加上一点它, 比安眠药还厉害, 一觉到天亮！

香蕉煮水加上一点它, 比安眠药还厉害, 一觉到天亮！

香蕉煮水可治疗失眠。如今失眠已经成为困扰人们生活的一大问题，看似事小，对人的伤害却很大，既伤身...

2019-01-08

想健康长寿？中医告诉你7个法宝

想健康长寿？中医告诉你7个法宝

怎么才能健康长寿呢？中医养生讲求天人合一，顺应自然，养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按...

2019-01-08

红糖水刷牙您知道吗？太厉害了，解决了不少人的烦恼！

红糖水刷牙您知道吗？太厉害了，解决了不少人的烦恼！

红糖大家都知道的，其主要原料是甘蔗，是经过古法加工而来的，红糖一直以来都被大家誉为是营养圣品。主要是...

2019-01-07

无花果养血管、增加免疫力、抗老、抗癌（视频）

无花果养血管、增加免疫力、抗老、抗癌（视频）

被日本称为“长寿果”的无花果，营养价值高，口感香甜。无花果有强大的抗氧化作用，还可增加免疫力。以下...

2019-01-05

爱因斯坦因它离世腹主动脉瘤2类人早检查

爱因斯坦在69岁那年，经常上腹疼痛、呕吐，每次发作持续两三天。医师为他检查后，才发现他患了腹主动脉瘤...

2019-01-05

高血脂别忽略“甘油三酯” 4招有效降低

血脂，顾名思义，就是血液里的脂肪含量。提到血脂，很多人首先想到胆固醇，但血脂还有另一个重要部分——甘...

2019-01-05

鲜百合木耳炒时蔬清心火又美味（视频）

鲜百合木耳炒时蔬清心火又美味（视频）

注册中医师教你煮鲜百合木耳炒时蔬，功效可清心火，味道鲜美，时蔬可依个人喜好。以下YouTube视频...

2019-01-04

增加肠道健康 5大重点要知道（视频）

增加肠道健康 5大重点要知道（视频）

肠道健康，身体就健康。当肠道不健康时，容易导致皮肤差、疲劳、癌症、失智等。以下YouTube视频示...

2019-01-02

越走越瘦物理治疗师教你这样走（视频）

越走越瘦物理治疗师教你这样走（视频）

想要苗条身材，多走路也是一个好办法，物理治疗师教你要注意三要点，才能越走越瘦。以下YouTube视...

2019-01-02

胡乃文：羊肉是一味补药能解虚弱体质

多数华人都知道，羊肉是热性食物，传统中医也讲，它不但热性而且是具有补性的药物。不错，《本草纲目》在...

2019-01-01

上一页 1 … 159 160 161 … 238 下一页