健康

美國心臟協會：長時間辦公可導致高血壓

美國18歲以上的人中，有幾乎一半的人受到高血壓影響。

2019-12-29

別再吃生魚了這種寄生蟲會致癌

別再吃生魚了這種寄生蟲會致癌

很多人喜歡吃生魚片，並認為生食能更好地保留魚的營養成分。但是生吃魚類卻有一個不得不防的風險，即寄生蟲...

2019-12-28

牡蠣富含鋅讓頭髮變烏黑吃時注意1點

牡蠣富含鋅讓頭髮變烏黑吃時注意1點

牡蠣被稱為「海中美味皇后」，擁有豐富的營養，且富含微量元素——鋅，常食用牡蠣，可讓頭髮變烏黑。牡蠣...

2019-12-28

清洗農藥殘留真的很難嗎？

清洗農藥殘留真的很難嗎？

美國環境保護組織（Environmental Working Group，簡稱EWG）2017年公布...

2019-12-28

【四維健康】醫師析高以翔猝死原因 4方法預防運動猝死

【四維健康】醫師析高以翔猝死原因 4方法預防運動猝死

前一段時間，藝人高以翔在錄製高強度競技運動節目中不幸猝死，經診斷是「心源性猝死」。激烈運動為何能造成...

2019-12-28

古代中醫有好用的「安眠藥」助眠又養生

古代中醫有好用的「安眠藥」助眠又養生

失眠的人們，往往求助於西醫的安眠藥。其實在中國古代，就有非常好用的「安眠藥」。

2019-12-28

「綠色寵物」當道 2020年室內植物5大趨勢（多圖）

「綠色寵物」當道 2020年室內植物5大趨勢（多圖）

小盆栽精緻美麗，大盆栽可增添家中的層次，室內植物正是永不退流行的居家裝飾。再加上它們的健康效益與時尚...

2019-12-27

中西醫師：身體這6類疾病適合看中醫（組圖）

中西醫師：身體這6類疾病適合看中醫（組圖）

患病就要看醫生、要吃藥，如果不治療，很多疾病會越來越嚴重，讓人承受不住。現在醫藥發達，有中醫也有西醫...

2019-12-27

研究：「坐」超過8小時提升憂鬱情緒（組圖）

研究：「坐」超過8小時提升憂鬱情緒（組圖）

一篇刊登於美國《公共科學圖書館》的研究指出，每天久坐超過8小時者憂鬱及焦慮程度較高。「久坐時間」對...

2019-12-27

女性月經時為什麼會痛？一生無月經還能懷孕可能嗎？

女性月經時為什麼會痛？一生無月經還能懷孕可能嗎？

女性月經時為什麼會痛？如何做輕鬆緩解甚至停止經痛 ?! 何謂正常的生理期？ | 胡乃文開講11 ...

2019-12-26

榮大夫的轉骨方：幫孩子長高的古老祕密1

榮大夫的轉骨方：幫孩子長高的古老祕密1

中醫惠澤中華民族幾千年，在英國也越來越受歡迎。中醫不只是治祛除病痛，還能用來調理身體。英國中醫師榮大...

2019-12-26

腰背痛怎麼辦？8招保養腰部和疼痛拜拜（多圖）

腰背痛怎麼辦？8招保養腰部和疼痛拜拜（多圖）

腰背痛是一個非常常見的問題，每個人在其一生中或多或少都體驗過，幸好絕大多數不太嚴重，一段時間後可恢復...

2019-12-26

15年不化妝只用熱水洗頭女醫師：素顏最好

15年不化妝只用熱水洗頭女醫師：素顏最好

日本有位宇津木龍一醫師，多年來提倡「熱水洗頭」，即不使用合成洗髮精，只用熱水清洗頭髮，並稱之為「宇津...

2019-12-25

減少落髮的養髮三步驟：一洗二吃三睡（組圖）

減少落髮的養髮三步驟：一洗二吃三睡（組圖）

每天洗頭面對滿手的落髮，頭髮油膩扁塌、頭皮脫屑泛紅。是不是要禿頭了！？落髮原因很多，這篇文章強調「...

2019-12-25

常吃3類「快樂食物」擺脫憂鬱情緒

常吃3類「快樂食物」擺脫憂鬱情緒

生活中，我們的情緒往往會被一些無關緊要的小事影響，或是沒來由地心情憂鬱、焦慮不安、嗜好甜食。你或許會...

2019-12-25

洗碗精、沐浴乳能加水稀釋嗎？醫師：1種情況千萬別（組圖）

洗碗精、沐浴乳能加水稀釋嗎？醫師：1種情況千萬別（組圖）

許多人都有在洗碗精、洗手液或沐浴乳裡加水稀釋使用的經歷，這樣做正確嗎？你可能遇到過下面兩個情況： ...

2019-12-25

腎臟負責排出「體內廢物」保養腎臟的7個方法（組圖）

腎臟負責排出「體內廢物」保養腎臟的7個方法（組圖）

腎臟是人體最主要的排泄器官，或稱為「凈化工廠」，負責排除體內的代謝廢物。腎臟如此重要，我們要如何保護...

2019-12-25

天冷別給寶寶亂添衣安全保暖爸媽必知7件事

天冷別給寶寶亂添衣安全保暖爸媽必知7件事

入冬之際，氣溫忽冷忽熱，媽媽爸爸開始擔心寶寶會著涼。衣服一件件地加，把寶寶裹得嚴嚴實實，還在嬰兒車...

2019-12-24

不只能抗癌早起讓你的身體發生9大變化（組圖）

不只能抗癌早起讓你的身體發生9大變化（組圖）

談到早起的好處，不妨先從血清素和褪黑激素說起。血清素又稱為「快樂賀爾蒙」，存在於胃腸和中樞神經系統...

2019-12-24

感冒喉嚨痛總是不好？三大中藥方止痛（組圖）

感冒喉嚨痛總是不好？三大中藥方止痛（組圖）

秋冬是感冒的好發季節，有人一感冒就喉嚨痛，其他的症狀或許不明顯，就喉嚨痛老是好不了，這時該怎麼辦呢...

2019-12-24

【醫案】美人計（組圖）

【醫案】美人計（組圖）

儘管人類使出渾身解數，想要殺死癌細胞，醫療大樓蓋得雄偉，醫療儀器精密又貴得嚇人，醫藥不斷創新。而癌細...

2019-12-24

冬至養精蓄銳事半功倍醫師薦五種好藥膳

冬至養精蓄銳事半功倍醫師薦五種好藥膳

冬至到了，寒冷冬天養生怎麼養？一年四季中，冬天正是養生、蘊蓄活力的關鍵季節。養生寶典《黃帝內經》（簡...

2019-12-24

溫嬪容：百病源自一個「情」四個字可解（組圖）

溫嬪容：百病源自一個「情」四個字可解（組圖）

繼前三本叫好又叫座的中醫書籍出版之後，睽違僅只一年，溫嬪容醫師的第四本新書——《明慧醫道：情理法天...

2019-12-23

夜間頻尿睡不好有8大原因醫師教你擺脫（組圖）

夜間頻尿睡不好有8大原因醫師教你擺脫（組圖）

半夜常起床上廁所嗎？夜間頻尿會影響睡眠品質，不僅隔日精神差，長期下來還會衍生健康問題。如果夜間起床排...

2019-12-23

冬至養精蓄銳事半功倍醫師薦五種好藥膳（多圖）

冬至養精蓄銳事半功倍醫師薦五種好藥膳（多圖）

冬至到了，寒冷冬天養生怎麼養？一年四季中，冬天正是養生、蘊蓄活力的關鍵季節。養生寶典《黃帝內經》（簡...

2019-12-23

冬至進補四款家常養生湯好補身

冬至進補四款家常養生湯好補身

立冬代表著冬天的來臨。天地萬物的活動都趨向休止，準備蟄伏過冬，民間習俗在冬令時節進補，不僅可以恢復元...

2019-12-21

立冬進補三高不宜？中醫教你替代補法（組圖）

立冬進補三高不宜？中醫教你替代補法（組圖）

立冬到了，很多民眾開始吃藥膳補冬。冬天氣溫下降，在立冬時進補可以增加免疫力，然而，患有三高、心血管疾...

2019-12-21

一杯黃耆山楂飲預防三高還清血管垃圾（組圖）

一杯黃耆山楂飲預防三高還清血管垃圾（組圖）

你有「三高」的問題嗎？高血壓、高血脂、高血糖已成為現代人健康的殺手，稍有不慎，可能引發各種疾病，不可...

2019-12-21

酸奶：益腸道又飽腹流傳千年的飲食智慧（組圖）

酸奶：益腸道又飽腹流傳千年的飲食智慧（組圖）

如今，鮮乳已是人類飲食中很重要的一部分了。不論是直接飲用，或是加在咖啡、紅茶或果昔裡，都能讓風味與營...

2019-12-21

提早長白髮？中醫2招讓頭髮回春（組圖）

提早長白髮？中醫2招讓頭髮回春（組圖）

未到中年，就已長了白髮？如果並非遺傳，依中醫角度看，就是身體發出的健康警訊。中醫認為，「腎藏精，其華...

2019-12-20

上一頁 1 … 143 144 145 … 236 下一頁