健康

三叉神經痛像閃電中醫1招防「天下第一痛」（多圖）

三叉神經痛像閃電中醫1招防「天下第一痛」（多圖）

編者按：如果把疼痛分成10等分，三叉神經痛的疼痛指數可達9～10級。這種頭部疼痛，真的是讓人痛不欲生...

2020-01-08

頭暈易疲勞是血虛？中醫有4個補血妙方（組圖）

頭暈易疲勞是血虛？中醫有4個補血妙方（組圖）

求診於中醫的民眾，可能聽到中醫師告訴自己有「血虛」而感到一頭霧水。明明不久前西醫的健檢報告顯示自己的...

2020-01-07

冬季癢是血虛體質作怪中醫教你養血潤燥（組圖）

冬季癢是血虛體質作怪中醫教你養血潤燥（組圖）

「冬季癢」是冬天最常見的皮膚病，又稱為「乾燥性濕疹」，困擾著不少人，「血虛」的體質特別容易冬季癢，一...

2020-01-07

肺癌高居癌症榜首常吃胡蘿蔔可降42％風險

肺癌高居癌症榜首常吃胡蘿蔔可降42％風險

據國際癌症協會（IACR）發布的報告《2018年全球癌症統計數據》顯示，在全球10大癌症中，肺癌高居...

2020-01-05

天冷嗜睡怎麼辦？營養師薦5種提神營養素和好菌

天冷嗜睡怎麼辦？營養師薦5種提神營養素和好菌

當天氣開始變冷，是否容易像「瞌睡蟲」上身，總是犯睏，一直靠咖啡提神度過上班時間？如果再加上工作壓力...

2020-01-05

武漢不明肺炎專家：疫情越封鎖越難防疫（組圖）

武漢不明肺炎專家：疫情越封鎖越難防疫（組圖）

從去年12月至今年1月3日，武漢爆發「不明原因的病毒性肺炎」感染人數已確診44例，重症11例。在此次...

2020-01-05

記憶力超群的老人懂得3個秘訣（組圖）

記憶力超群的老人懂得3個秘訣（組圖）

103歲的伊迪絲·史密斯（Edith Smith）是個很自豪的老太太。一提起她的朋友，她就有一籮筐的...

2020-01-04

5種營養果昔幫你做體內大掃除（組圖）

5種營養果昔幫你做體內大掃除（組圖）

經過假期的美食與大餐，你是否厭倦了油膩的大魚大肉，開始懷念簡單乾淨的食物？在這個時候，多補充一些健康...

2020-01-04

榮大夫的轉骨方：幫孩子長高的古老祕密2

榮大夫的轉骨方：幫孩子長高的古老祕密2

中醫惠澤中華民族幾千年，在英國也越來越受歡迎。中醫不只是治祛除病痛，還能用來調理身體。如果能抓住男孩...

2020-01-04

年輕是吃出來的 7種最強抗老化食物大公開（組圖）

年輕是吃出來的 7種最強抗老化食物大公開（組圖）

健康的食物不僅供給人體所有器官維生的營養素和燃料，還有助於維持理想的體重。而且，就如研究一再證實的...

2020-01-03

晚上穿襪子睡覺調節體溫又助眠還有4個好處（組圖）

晚上穿襪子睡覺調節體溫又助眠還有4個好處（組圖）

人每天都需要7個小時的睡眠。睡眠不只讓你在疲憊的一天結束後得到滿足的休息，美國國立衛生研究院還指出...

2020-01-03

學會「放棄」和「放鬆」找回健康的自律神經（組圖）

學會「放棄」和「放鬆」找回健康的自律神經（組圖）

清晨，你是充滿精力一躍而起開啟新的一天，還是精疲力竭掙扎著起床，一邊焦慮著無止無盡的工作？晚上入睡前...

2020-01-03

有口臭嗎？教你一招找出根源除口臭！

有口臭嗎？教你一招找出根源除口臭！

你有口臭的困擾嗎？口臭現象非常普遍，全球1/3人有口臭的困擾,口臭雖然不致命，卻對社交和人際關係形成...

2020-01-03

日本300名醫票選健康食物TOP10 第一名你想不到（組圖）

日本300名醫票選健康食物TOP10 第一名你想不到（組圖）

醫生們青睞哪些食物呢？近期日本TBS電視「名醫のTHE太鼓判（暫譯：名醫力薦良品）」節目，邀請300...

2020-01-02

大啖炸雞塑膠袋裝熱食小心吃出子宮內膜癌

大啖炸雞塑膠袋裝熱食小心吃出子宮內膜癌

子宮內膜癌的發生率逐年攀升，已躍升為女性癌症發生率的前十名，預估全球到2020年，每年會有38萬人罹...

2020-01-02

痘痘長不同部位是哪個臟腑出問題？中醫可治本（視頻）

痘痘長不同部位是哪個臟腑出問題？中醫可治本（視頻）

臉上長痘痘，是什麼原因？在中醫看來，不同部位長痘，是相應的臟腑有火、熱等問題。中醫治療痘痘，是通過內...

2020-01-02

水果乾是好是壞？營養師教你放心吃、正確挑

水果乾是好是壞？營養師教你放心吃、正確挑

由水果加工製成的水果乾，因來源天然而且吃起來方便，近年來大受歡迎，被奉為理想的「健康零食」。和新鮮水...

2020-01-01

預防坐骨神經痛中醫師教按摩三穴道（組圖）

預防坐骨神經痛中醫師教按摩三穴道（組圖）

坐骨神經痛是一項常見腰臀部到下肢疼痛的總稱，好發於25～45歲的青壯年人，形成原因有很多，脊椎壓迫、...

2020-01-01

這些常見飲食是大腸癌推手４種食物可預防（組圖）

這些常見飲食是大腸癌推手４種食物可預防（組圖）

大腸癌無論是發生率、致死率，多年來在全球癌症排行中，一直是榜上有名。但它被認為是最可預防的癌症之一...

2020-01-01

外出前是否應拔掉插頭？居家電器安全須知

外出前是否應拔掉插頭？居家電器安全須知

有些人出門前有拔掉家裡插頭的習慣，覺得不拔插頭會很危險；但也有人認為沒有必要拔插頭。到底出門前應不應...

2020-01-01

牛奶替代品正夯！11種植物奶哪種適合你（多圖）

牛奶替代品正夯！11種植物奶哪種適合你（多圖）

長久以來，牛奶一直被視為很營養的飲品。根據考古證據，人類至少從七千年前就開始飲用牛奶了。至今，牛奶仍...

2019-12-31

「寒冬聖品」生薑能緩解關節肌肉酸痛（組圖）

「寒冬聖品」生薑能緩解關節肌肉酸痛（組圖）

冬天喝碗薑湯可以驅寒暖身，是家家戶戶必備的寒冬聖品。生薑具有暖胃止嘔的作用，在中藥中有「嘔家聖藥」的...

2019-12-31

不想再咳嗽了！中醫分享8個止咳偏方（組圖）

不想再咳嗽了！中醫分享8個止咳偏方（組圖）

感冒咳嗽時，民間有許多小偏方，對於咳嗽的緩解有一定的效果。不過需要注意的是，有許多民眾不知其效，隨意...

2019-12-31

2020年的8大飲食趨勢讓你越吃越健康

2020年的8大飲食趨勢讓你越吃越健康

隨著新式營養學的普及，人們越來越重視飲食與健康的關係。東方文化中「醫食同源」的概念，也漸漸傳入西方。

2019-12-30

白天小睡提神增腦力睡多久最好？（組圖）

白天小睡提神增腦力睡多久最好？（組圖）

多份研究顯示，小睡、打盹兒對腦力、精神狀態、心臟健康都有益處。當人們下午犯睏，不得不喝杯咖啡或者吃糖...

2019-12-30

挽救視力6大營養素吃對了嗎？這些天然食物幫你補（組圖）

挽救視力6大營養素吃對了嗎？這些天然食物幫你補（組圖）

我們被眼疲勞包圍了。從早到晚不休息地看電腦、滑手機，讓眼睛積累了許多壓力，埋下眼病的禍根。想要改善眼...

2019-12-30

草莓護膚控血糖這樣清洗不讓營養流失（組圖）

草莓護膚控血糖這樣清洗不讓營養流失（組圖）

草莓多汁又甜美，不管是生吃還是做成果醬、甜點，都一樣受到大人小孩的喜愛。草莓具有高抗氧化力，有助保護...

2019-12-30

神奇的葡萄乾水給肝臟深層排毒

神奇的葡萄乾水給肝臟深層排毒

很多人都喜歡吃葡萄乾，認爲它既美味又有營養，是維生素和礦物質的天然來源。但是也有很多人不知道將葡萄乾...

2019-12-29

美國心臟協會：長時間辦公可導致高血壓

美國18歲以上的人中，有幾乎一半的人受到高血壓影響。

2019-12-29

別再吃生魚了這種寄生蟲會致癌

別再吃生魚了這種寄生蟲會致癌

很多人喜歡吃生魚片，並認為生食能更好地保留魚的營養成分。但是生吃魚類卻有一個不得不防的風險，即寄生蟲...

2019-12-28

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