健康

牡蛎富含锌让头发变乌黑吃时注意1点

牡蛎富含锌让头发变乌黑吃时注意1点

牡蛎被称为“海中美味皇后”，拥有丰富的营养，且富含微量元素——锌，常食用牡蛎，可让头发变乌黑。牡蛎...

2019-12-28

清洗农药残留真的很难吗？

清洗农药残留真的很难吗？

美国环境保护组织（Environmental Working Group，简称EWG）2017年公布...

2019-12-28

【四维健康】医师析高以翔猝死原因 4方法预防运动猝死

【四维健康】医师析高以翔猝死原因 4方法预防运动猝死

前一段时间，艺人高以翔在录制高强度竞技运动节目中不幸猝死，经诊断是“心源性猝死”。激烈运动为何能造成...

2019-12-28

古代中医有好用的“安眠药” 助眠又养生

古代中医有好用的“安眠药” 助眠又养生

失眠的人们，往往求助于西医的安眠药。其实在中国古代，就有非常好用的“安眠药”。

2019-12-28

“绿色宠物”当道 2020年室内植物5大趋势（多图）

“绿色宠物”当道 2020年室内植物5大趋势（多图）

小盆栽精致美丽，大盆栽可增添家中的层次，室内植物正是永不退流行的居家装饰。再加上它们的健康效益与时尚...

2019-12-27

中西医师：身体这6类疾病适合看中医（组图）

中西医师：身体这6类疾病适合看中医（组图）

患病就要看医生、要吃药，如果不治疗，很多疾病会越来越严重，让人承受不住。现在医药发达，有中医也有西医...

2019-12-27

研究：“坐”超过8小时提升忧郁情绪（组图）

研究：“坐”超过8小时提升忧郁情绪（组图）

一篇刊登于美国《公共科学图书馆》的研究指出，每天久坐超过8小时者忧郁及焦虑程度较高。 “久坐时间”对...

2019-12-27

女性月经时为什么会痛？一生无月经还能怀孕可能吗？

女性月经时为什么会痛？一生无月经还能怀孕可能吗？

女性月经时为什么会痛？如何做轻松缓解甚至停止经痛 ?! 何谓正常的生理期？ | 胡乃文开讲11 ...

2019-12-26

荣大夫的转骨方：帮孩子长高的古老秘密1

荣大夫的转骨方：帮孩子长高的古老秘密1

中医惠泽中华民族几千年，在英国也越来越受欢迎。中医不只是治祛除病痛，还能用来调理身体。英国中医师荣大...

2019-12-26

腰背痛怎么办？8招保养腰部和疼痛拜拜（多图）

腰背痛怎么办？8招保养腰部和疼痛拜拜（多图）

腰背痛是一个非常常见的问题，每个人在其一生中或多或少都体验过，幸好绝大多数不太严重，一段时间后可恢复...

2019-12-26

15年不化妆只用热水洗头女医师：素颜最好

15年不化妆只用热水洗头女医师：素颜最好

日本有位宇津木龙一医师，多年来提倡“热水洗头”，即不使用合成洗发精，只用热水清洗头发，并称之为“宇津...

2019-12-25

减少落发的养发三步骤：一洗二吃三睡（组图）

减少落发的养发三步骤：一洗二吃三睡（组图）

每天洗头面对满手的落发，头发油腻扁塌、头皮脱屑泛红。是不是要秃头了！？落发原因很多，这篇文章强调“...

2019-12-25

常吃3类“快乐食物” 摆脱忧郁情绪

常吃3类“快乐食物” 摆脱忧郁情绪

生活中，我们的情绪往往会被一些无关紧要的小事影响，或是没来由地心情忧郁、焦虑不安、嗜好甜食。你或许会...

2019-12-25

洗碗精、沐浴乳能加水稀释吗？医师：1种情况千万别（组图）

洗碗精、沐浴乳能加水稀释吗？医师：1种情况千万别（组图）

许多人都有在洗碗精、洗手液或沐浴乳里加水稀释使用的经历，这样做正确吗？你可能遇到过下面两个情况： ...

2019-12-25

肾脏负责排出“体内废物” 保养肾脏的7个方法（组图）

肾脏负责排出“体内废物” 保养肾脏的7个方法（组图）

肾脏是人体最主要的排泄器官，或称为“净化工厂”，负责排除体内的代谢废物。肾脏如此重要，我们要如何保护...

2019-12-25

天冷别给宝宝乱添衣安全保暖爸妈必知7件事

天冷别给宝宝乱添衣安全保暖爸妈必知7件事

入冬之际，气温忽冷忽热，妈妈爸爸开始担心宝宝会着凉。衣服一件件地加，把宝宝裹得严严实实，还在婴儿车...

2019-12-24

不只能抗癌早起让你的身体发生9大变化（组图）

不只能抗癌早起让你的身体发生9大变化（组图）

谈到早起的好处，不妨先从血清素和褪黑激素说起。血清素又称为“快乐贺尔蒙”，存在于胃肠和中枢神经系统...

2019-12-24

感冒喉咙痛总是不好？三大中药方止痛（组图）

感冒喉咙痛总是不好？三大中药方止痛（组图）

秋冬是感冒的好发季节，有人一感冒就喉咙痛，其他的症状或许不明显，就喉咙痛老是好不了，这时该怎么办呢...

2019-12-24

【医案】美人计（组图）

【医案】美人计（组图）

尽管人类使出浑身解数，想要杀死癌细胞，医疗大楼盖得雄伟，医疗仪器精密又贵得吓人，医药不断创新。而癌细...

2019-12-24

冬至养精蓄锐事半功倍医师荐五种好药膳

冬至养精蓄锐事半功倍医师荐五种好药膳

冬至到了，寒冷冬天养生怎么养？一年四季中，冬天正是养生、蕴蓄活力的关键季节。养生宝典《黄帝内经》（简...

2019-12-24

温嫔容：百病源自一个“情” 四个字可解（组图）

温嫔容：百病源自一个“情” 四个字可解（组图）

继前三本叫好又叫座的中医书籍出版之后，睽违仅只一年，温嫔容医师的第四本新书——《明慧医道：情理法天...

2019-12-23

夜间频尿睡不好有8大原因医师教你摆脱（组图）

夜间频尿睡不好有8大原因医师教你摆脱（组图）

半夜常起床上厕所吗？夜间频尿会影响睡眠品质，不仅隔日精神差，长期下来还会衍生健康问题。如果夜间起床排...

2019-12-23

冬至养精蓄锐事半功倍医师荐五种好药膳（多图）

冬至养精蓄锐事半功倍医师荐五种好药膳（多图）

冬至到了，寒冷冬天养生怎么养？一年四季中，冬天正是养生、蕴蓄活力的关键季节。养生宝典《黄帝内经》（简...

2019-12-23

冬至进补四款家常养生汤好补身

冬至进补四款家常养生汤好补身

立冬代表着冬天的来临。天地万物的活动都趋向休止，准备蛰伏过冬，民间习俗在冬令时节进补，不仅可以恢复元...

2019-12-21

立冬进补三高不宜？中医教你替代补法（组图）

立冬进补三高不宜？中医教你替代补法（组图）

立冬到了，很多民众开始吃药膳补冬。冬天气温下降，在立冬时进补可以增加免疫力，然而，患有三高、心血管疾...

2019-12-21

一杯黄耆山楂饮预防三高还清血管垃圾（组图）

一杯黄耆山楂饮预防三高还清血管垃圾（组图）

你有“三高”的问题吗？高血压、高血脂、高血糖已成为现代人健康的杀手，稍有不慎，可能引发各种疾病，不可...

2019-12-21

酸奶：益肠道又饱腹流传千年的饮食智慧（组图）

酸奶：益肠道又饱腹流传千年的饮食智慧（组图）

如今，鲜乳已是人类饮食中很重要的一部分了。不论是直接饮用，或是加在咖啡、红茶或果昔里，都能让风味与营...

2019-12-21

提早长白发？中医2招让头发回春（组图）

提早长白发？中医2招让头发回春（组图）

未到中年，就已长了白发？如果并非遗传，依中医角度看，就是身体发出的健康警讯。中医认为，“肾藏精，其华...

2019-12-20

远离妇科肿瘤中医流传至今的女性养生良方

远离妇科肿瘤中医流传至今的女性养生良方

编者按：子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科肿瘤，都是女性十分常见的病症。虽然这些肿瘤多数是良性，但可能引起腹痛...

2019-12-20

从身体2部位看出肝功能好坏 1招增强肝功能（组图）

从身体2部位看出肝功能好坏 1招增强肝功能（组图）

谈到养肝，首先必须了解中医对肝的认识。西医说的肝脏，是指单一器官，而中医讲的肝，是整个系统的概念，它...

2019-12-20

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