健康

比不吃早餐還傷身！早餐要避開這4個誤區(組圖)

比不吃早餐還傷身！早餐要避開這4個誤區(組圖)

早餐很重要，它關乎我們的健康，我們的壽命。也曾有國外（德埃朗根大學研究）數據表明：不注重吃早餐的人壽...

2020-06-11

【Beauty Within】從護膚行家那裡學到的五大重要經驗教訓

【Beauty Within】從護膚行家那裡學到的五大重要經驗教訓

在本期視頻中，兩位主播Fel和Ro將分享她們從護膚行業中的首席執行官、品牌配方師那裡學到的知識，一路...

2020-06-10

糖尿病是「拖」出來的？5個現象要當心(組圖)

糖尿病是「拖」出來的？5個現象要當心(組圖)

人體是個複雜組織，正常情況下，人體自帶「調節機制」來維持身體內物質的平衡。當身體的某種物質過多或多少...

2020-06-10

延長保鮮期 5大類食物放置法(組圖)

延長保鮮期 5大類食物放置法(組圖)

武漢肺炎（中共病毒）流行至今，對人們的生活方式造成了非常大的改變。例如工作改採在家上班；與人打招呼時...

2020-06-10

避開養生地雷！老年人「4個動作」別久做(組圖)

避開養生地雷！老年人「4個動作」別久做(組圖)

很多退休的老年人或多或少都會存在著一些失落感和自卑感，而老年人對於退休的現實有一個逐漸的適應過程，所...

2020-06-09

45歲後身體「3處」越乾淨壽命越長越早知道越好(組圖)

45歲後身體「3處」越乾淨壽命越長越早知道越好(組圖)

45歲是健康的「過渡期」，也是人生的一個轉折點，46～55歲這10年間，對於健康尤其重要。45歲後...

2020-06-09

如何安全消毒口罩

如何安全消毒口罩

在疫情當中人們普遍戴口罩，但是隨著時間越來越久，不僅口罩的來源可能有問題，而且費用也成為一項考慮因素...

2020-06-09

警惕！從疲勞到癌症的距離只有「4步」(組圖)

警惕！從疲勞到癌症的距離只有「4步」(組圖)

你經常感到疲勞嗎？疲勞雖然是正常的生理反應，但通常只要經過適當的休息，都可於短時間內恢復。但是如果經...

2020-06-08

如何能越活越年輕？《黃帝內經》教你養生(組圖)

如何能越活越年輕？《黃帝內經》教你養生(組圖)

古人如何養生？現存最早的傳統中華醫學著作《黃帝內經》有言：「上古之人，春秋皆度百歲，而盡終其天年。」...

2020-06-08

體力大不如前？檢測一下自己的衰老程度

體力大不如前？檢測一下自己的衰老程度

衰老指機體對環境的生理和心理適應能力進行性降低、逐漸趨向死亡的現象。衰老可分為兩類：生理性衰老和病理...

2020-06-07

冰水不只致胖比想像的更傷身 4種時候千萬別喝

冰水不只致胖比想像的更傷身 4種時候千萬別喝

炎熱的夏天喝杯冰水很過癮，但如果長期飲用，會對身體帶來傷害。而冰水即便融化，傷身程度也比未曾冰凍過的...

2020-06-07

「孤魂野狗」在非常時期如何生存

「孤魂野狗」在非常時期如何生存

1 在非常時期，一個沒有自己共同體的人，是很難生存的。有朋友問了一個很現實的問題：農村老家回不去...

2020-06-06

苦日子過法攻略

苦日子過法攻略

01 大蕭條不是即將來臨，而是已經來臨。以前的愛國方式，是多消費。如今的愛國方式，是少消費、過苦...

2020-06-06

多喝水多運動健不健康？醫生的肺腑之言(組圖)

多喝水多運動健不健康？醫生的肺腑之言(組圖)

現今醫學發達，健康知識從網上很容易獲取，使得許多人生病就醫之後，往往擅作主張、不遵醫囑，導致治療效果...

2020-06-05

超市這東西是「細菌冠軍」你有碰過嗎？(圖)

超市這東西是「細菌冠軍」你有碰過嗎？(圖)

疫情期間，其他地方你可以不去，但超市是很多人不得不去的地方。你知道超市裡什麼東西最容易傳播細菌和病毒...

2020-06-05

晨起看健康問題你有這「7種現象」嗎？(組圖)

晨起看健康問題你有這「7種現象」嗎？(組圖)

早晨是一天美好的開始，不過，許多人早起時就出現身體不適，要警惕可能是一些慢性病，例如高血糖、高尿酸、...

2020-06-05

9大茶飲「止汗減肥、增免疫力」「1種飲料」比咖啡還提神

9大茶飲「止汗減肥、增免疫力」「1種飲料」比咖啡還提神

天氣熱就容易流汗，汗流太多了，就要補充一些液體，今天，跟大家介紹9種好喝的飲品。觀眾常常問我一個問...

2020-06-05

這個動作比跑步還「毀膝蓋」很多人不知道(組圖)

這個動作比跑步還「毀膝蓋」很多人不知道(組圖)

使用膝蓋幾十年，走路、跑步、爬山、上下樓梯……許多中老年人都面臨膝蓋疼痛帶來的行動不便問題，最終走上...

2020-06-04

人與動脈同壽！5個好習慣讓血管年輕長壽(組圖)

人與動脈同壽！5個好習慣讓血管年輕長壽(組圖)

中國大陸心血管病患病率處於上升階段，農村、城市心血管病分別占死因的45％和42％，在所有死亡因素中排...

2020-06-04

抗衰老！6個護膚好習慣輕鬆改善臉部皺紋(組圖)

抗衰老！6個護膚好習慣輕鬆改善臉部皺紋(組圖)

隨著年齡增長，我們的臉部會長出相應的皺紋，如果已經長出皺紋，想要再去除皺紋，可就是不那麼容易了。大家...

2020-06-03

做好睡前8件事一覺到天亮(圖)

做好睡前8件事一覺到天亮(圖)

現在失眠的人比比皆是，為什麼會有這麼多人，晚上到該睡覺時，卻沒辦法好好的睡覺呢？就像大公司的老闆白天...

2020-06-03

【Beauty Within】三種簡單方法完善護膚流程適用多種膚質

【Beauty Within】三種簡單方法完善護膚流程適用多種膚質

在本期節目中，兩位主播Fel和Ro會坐下來深入思考並探討完善護膚流程的三種主要的簡單方法。

2020-06-03

4種除臭法清除衣服異味(圖)

4種除臭法清除衣服異味(圖)

隨著雨季到來，由於環境變得潮濕，很多衣服也會因為無法徹底晾乾，產生異味。這些衣服穿上不但會影響個人形...

2020-06-02

長壽因素喝茶排第四第一很多人沒做到(組圖)

長壽因素喝茶排第四第一很多人沒做到(組圖)

健康長壽是多少年來人們夢寐以求的目標。但長壽的決定因素很多，與空氣、水、飲食、心情、運動、遺傳等都有...

2020-06-02

醫學新觀念：癌症不是病關於癌症的15個真相(組圖)

醫學新觀念：癌症不是病關於癌症的15個真相(組圖)

如果有人和你說：癌症不是病，它是一種身體的求生機制，甚至連疾病也只不過是個假相！您相信嗎？有30多...

2020-06-01

蚊子特別愛咬這些人看看有你嗎？(圖)

蚊子特別愛咬這些人看看有你嗎？(圖)

天氣越來越熱，「嗡嗡嗡」蚊子越來越活躍，不但會讓人們心煩意亂，而且可能滋生很多的傳染病。更令人不解的...

2020-06-01

「拉肚子」的人要注意了！空調冰西瓜…有些腹瀉是硬扛不得的

「拉肚子」的人要注意了！空調冰西瓜…有些腹瀉是硬扛不得的

氣溫逐漸升高，冰西瓜、冷飲統統都要安排上了吧？很多人又要體驗一把“拉肚子”的酸爽。頻繁跑廁所的你，可...

2020-05-31

吃降血壓藥別碰這些食物！飲食禁忌大公開

吃降血壓藥別碰這些食物！飲食禁忌大公開

降血壓藥物作為常見的慢性病用藥，種類非常多。在服藥過程中，特別要注意飲食方面的宜忌，否則可能帶來副作...

2020-05-31

鈣片吃多了會得結石？揭秘補鈣6大誤區(組圖)

鈣片吃多了會得結石？揭秘補鈣6大誤區(組圖)

生活中存在著各種各樣關於補鈣的誤區，如吃鈣片太多會得結石；骨折了，喝點骨頭湯，能補鈣；檢查發現，血鈣...

2020-05-30

4件小事很傷肝你中幾個？中醫教你養肝(組圖)

4件小事很傷肝你中幾個？中醫教你養肝(組圖)

中醫認為，人的肝臟具有「主疏泄、主筋、藏血」的功能，這就說明肝與氣血的通暢、情緒的調控以及筋骨的活動...

2020-05-30

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