美食

雞肉麵條湯（組圖）

雞肉麵條湯（組圖）

當我有了第二個孩子後，媽媽來探望我。媽媽把地板擦洗的閃閃發光，然後折疊衣物，懷抱著寶寶搖動睡覺，並...

2020-11-27

她抗癌成功每天吃這兩種水果

她抗癌成功每天吃這兩種水果

在診所上班的小萍女士，多年前因腹痛發現罹患胃癌。在等待開刀的空檔期間，她去聽了一場自然醫學講座，經過...

2020-11-27

感恩節美食土豆泥炸丸子（組圖）

感恩節美食土豆泥炸丸子（組圖）

感恩節剩菜裡的土豆泥，來給它改頭換面做成美味的炸丸子。製作約24個炸丸子所需的材料：冷凍土豆泥 ...

2020-11-26

喝溫開水不僅改善便祕有8大好處

喝溫開水不僅改善便祕有8大好處

喝溫開水，除了直接帶給人體熱能保暖之外，對生理的幫助，雖然大多是民間流傳，但有些亦有其科學根據。以下...

2020-11-26

康考特葡萄餡餅（組圖）

康考特葡萄餡餅（組圖）

康考特葡萄餡餅是我最喜歡的水果派，這已經不是什麼秘密了。製作12個葡萄餡餅所需的材料：康考特葡...

2020-11-25

防骨質疏鬆最有效的運動天天都能做

防骨質疏鬆最有效的運動天天都能做

預防骨質疏鬆，首先要多運動。但是，並非所有運動都能讓骨骼變強壯。強化骨骼、防骨鬆最有效的運動 19...

2020-11-25

營養豐富的冬季沙拉（組圖）

營養豐富的冬季沙拉（組圖）

沙拉上鋪滿了令人垂涎的堅果黑米、多汁的紫萵苣葉和香料的美味。這種沙拉營養豐富，無論是晚餐還是在假期...

2020-11-24

豆漿降血糖、減脂肪這2個時間喝效果最好

豆漿降血糖、減脂肪這2個時間喝效果最好

豆漿是許多人喜歡的飲品，一口入腹，唇齒間會留下黃豆特有的醇香。豆漿雖製作樸實、價錢也不貴，營養價值卻...

2020-11-24

感恩節大餐培根烤野生火雞（組圖）

感恩節大餐培根烤野生火雞（組圖）

野火雞可在線購買，與超市裡的野火雞有很多不同。要注意真正的野火雞具有野味和很少的脂肪。服務4人份...

2020-11-23

食補不如水補！水是「百藥之王」這樣喝才養生

食補不如水補！水是「百藥之王」這樣喝才養生

古人說「藥補不如食補，食補不如水補」，水為「百藥之王」，從古至今都是如此。水是「百藥之王」多喝水...

2020-11-23

感恩節自製番薯派（組圖）

感恩節自製番薯派（組圖）

南瓜派在感恩節最受歡迎，但我卻最愛紅薯派（番薯派）。製作一個9英寸的番薯餡餅所需的材料：中等紅薯...

2020-11-21

你該吃寒性食物還是熱性食物？一篇看懂食物寒熱屬性

你該吃寒性食物還是熱性食物？一篇看懂食物寒熱屬性

在中醫看來，人的體質有寒、熱之分，食物也有寒、熱之分。吃對食物，可以調養身體；吃錯食物，會讓身體更加...

2020-11-21

辣子雞丁的做法～雞肉這麼做最好吃！麻辣香脆！

辣子雞丁的做法～雞肉這麼做最好吃！麻辣香脆！

美食天堂 - 美味家常料理食譜一學就會大家好！趕快來看看辣子雞丁的做法，雞肉這麼做最好吃，麻辣香...

2020-11-21

超級食物三文魚餡餅（組圖）

超級食物三文魚餡餅（組圖）

三文魚也叫鮭魚。這些鮭魚餡餅與辛辣蘸醬一起食用，真是很美味的享受。製作4至6人份所需材料： 2罐...

2020-11-20

中醫教你養成1習慣保護腸道遠離大腸癌

中醫教你養成1習慣保護腸道遠離大腸癌

編者按：根據世界衛生組織，大腸癌是全球致死率第三的癌症，而台衛福部2017年報告顯示，在台灣，大腸癌...

2020-11-20

1天2水果癌症遠離你蘋果奇異果是抗癌雙寶

1天2水果癌症遠離你蘋果奇異果是抗癌雙寶

在診所上班的小萍女士，多年前因腹痛發現罹患胃癌。在等待開刀的空檔期間，她偶然接觸到自然醫學。審慎評估...

2020-11-19

常喝1種飲料大腦老4歲這些習慣讓腦部老得快

常喝1種飲料大腦老4歲這些習慣讓腦部老得快

讓腦部加速老化的幾個壞習慣，現代人普遍都有。例如，當你一邊喝汽水、一邊滑手機，大腦就在不知不覺中加速...

2020-11-18

馬鈴薯深色比淺色好！這9種食物你吃對了嗎

馬鈴薯深色比淺色好！這9種食物你吃對了嗎

現代人對飲食關注的焦點，從選取營養食材和優質油品，延伸到怎樣吃最健康、怎樣吃以攝取最大營養價值。專家...

2020-11-18

波旁威士忌五香山核桃（組圖）

波旁威士忌五香山核桃（組圖）

假期也可能會緊張，所以請放輕松，然後進餐，享用奶酪拼盤。波旁威士忌五香山核桃為奶酪盤添加了有趣的成...

2020-11-17

菠菜增強免疫力、補血營養師分享2道美味料理

菠菜增強免疫力、補血營養師分享2道美味料理

有紅根菜、鸚鵡菜之稱的菠菜，雖然一年四季皆可見，但產期主要在秋冬季。深綠色的菠菜含大量抗氧化維生素...

2020-11-17

自製美味土豆泥舒芙蕾（組圖）

自製美味土豆泥舒芙蕾（組圖）

蓬鬆美味的土豆泥舒芙蕾，用雞蛋和格魯耶爾奶酪混合土豆，在蛋奶酥中烤製而成，很受歡迎。服務6至8人份...

2020-11-16

土耳其果仁蜜餅安泰普風味（組圖）

土耳其果仁蜜餅安泰普風味（組圖）

土耳其果仁蜜餅是一種口味濃郁的土耳其酥皮點心。麵團揉好，柔韌而不發粘，分成40層，每層都盡可能地薄...

2020-11-14

天氣變涼了 5道秋冬暖胃異國食譜

天氣變涼了 5道秋冬暖胃異國食譜

天氣變冷了，是不是想要準備一些暖呼呼的秋冬食譜呢？在低溫的季節，總會想起溫熱鍋物、辛辣香料。味道是有...

2020-11-14

【美食天堂】4種方法長久保存薑～幾個月都新鮮！

【美食天堂】4種方法長久保存薑～幾個月都新鮮！

4種方法長久保存薑～幾個月都新鮮！

2020-11-14

經典的蔓越莓橙醬（組圖）

經典的蔓越莓橙醬（組圖）

自製經典的蔓越莓橙醬。這種蔓越莓橙醬可放置冰箱幾個星期，可多做一些。製作2杯蔓越莓橙醬所需的材料...

2020-11-13

從青青核桃到美味核桃料理

從青青核桃到美味核桃料理

小時候大陸生活物資匱乏，逢年過節能吃上瓜子花生就不錯了。第一次見到核桃是在鄉下外婆家。一日隨父親外出...

2020-11-13

用紅酒醬烤的彩色胡蘿蔔（組圖）

用紅酒醬烤的彩色胡蘿蔔（組圖）

紅葡萄酒和百里香醬烤的彩色胡蘿蔔，在簡單烤製的胡蘿蔔上，撒上一種甜的、百里香汁和紅酒醬，在爐灶上煮至...

2020-11-12

吃香喝辣不能錯過哈里薩辣醬 3道創意食譜

吃香喝辣不能錯過哈里薩辣醬 3道創意食譜

如果你喜歡吃辣，絕對不能錯過哈里薩辣醬（Harissa）！這款充滿異國風味的辣醬產自北非的突尼西亞...

2020-11-12

烤填餡辣椒（組圖）

烤填餡辣椒（組圖）

烤綠色辣椒，無論是墨西哥辣椒、阿納海姆辣椒、新墨西哥州辣椒、波布拉諾辣椒還是其他辣椒，不僅是烤填餡辣...

2020-11-11

注意！吃降血壓藥等14種藥物不宜喝咖啡

注意！吃降血壓藥等14種藥物不宜喝咖啡

越來越多人愛上咖啡，但如果正在服用降血壓藥、胃藥、止痛藥、感冒藥等藥物，喝咖啡時就要特別注意。服降...

2020-11-11

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