美食

簡單遇上優雅假日龍蝦麵（組圖）

簡單遇上優雅假日龍蝦麵（組圖）

今年的節日慶祝活動被取消，聚會減少了，如何慶祝和吃什麼？以下配方既簡單又優雅，具有絕佳的新鮮風味...

2021-01-08

這些蔬菜水果皮勸你別吃對身體傷害大

這些蔬菜水果皮勸你別吃對身體傷害大

現代人吃飯，都講究全營養，但您知道嗎，有些果皮非但沒有營養，還容易吃出問題。這5種蔬菜水果皮不要吃...

2021-01-08

【美食天堂】雞肉餡餃子這麼做太美味多汁了！

【美食天堂】雞肉餡餃子這麼做太美味多汁了！

包雞肉餡餃子的方法，餃子餡這麼做真的太美味多汁了！

2021-01-07

更年期喝1碗湯補血潤膚改善婦科症狀

更年期喝1碗湯補血潤膚改善婦科症狀

當更年期腳步近了，大部分女性自己就會有感覺。月經漸漸變得不規律，同時出現身體潮熱、情緒波動，甚至晚上...

2021-01-07

胃弱、胃潰瘍有3原因！2個食療方養好胃

胃弱、胃潰瘍有3原因！2個食療方養好胃

胃若好，人就健康。有的人胃不好，常有胃堵、胃反酸、噁心想吐的感覺。胃弱常見有三個原因：飲食不規律、壓...

2021-01-07

豬身上3種最髒的器官奉勸你盡量少吃

豬身上3種最髒的器官奉勸你盡量少吃

豬身上有3處最髒的器官，可能存在「寄生卵」，有一定的健康風險。奉勸大家盡量少吃，如果偶爾想解解饞，也...

2021-01-06

曬太陽可以預防癌症 1關鍵補充維生素D

曬太陽可以預防癌症 1關鍵補充維生素D

提到曬太陽，很多人會想到曬黑、防曬。其實，適當曬點太陽，對身體有許多好處。當照射到陽光，體內會合成維...

2021-01-06

如何健康喝湯？喝湯可能帶來這些問題

如何健康喝湯？喝湯可能帶來這些問題

民間俗諺云：「飯前一口湯，勝過良藥方。」廣東人愛喝湯，在廣東，補鈣，來碗骨頭湯；生病，來碗雞湯；下奶...

2021-01-05

馬鈴薯是減肥者的好澱粉這樣保存不怕發芽

馬鈴薯是減肥者的好澱粉這樣保存不怕發芽

薯條、薯餅、薯泥、洋芋片等好吃卻熱量很高的食物，都由馬鈴薯製成，這也讓馬鈴薯常與高熱量食物、肥胖聯結...

2021-01-05

3種便宜的「降壓藥」經常吃血管更健康

3種便宜的「降壓藥」經常吃血管更健康

高血壓是一種日常生活中十分常見的慢性疾病，有些人可能認為自己雖然患有高血壓，但是基本上沒什麼感覺，危...

2021-01-04

腸道是疾病的根源做好5項掃除腸道垃圾

腸道是疾病的根源做好5項掃除腸道垃圾

中醫理論認為：「欲無病，腸無渣；欲長壽，腸子常清」。醫生說：「腸胃功能不健全是一切疾病的根源」。腸道...

2021-01-04

每天喝牛奶能補鈣嗎？真正補鈣的3種食物

每天喝牛奶能補鈣嗎？真正補鈣的3種食物

鈣不僅關係到骨骼的健康與此，同時也是神經傳遞，肌肉收縮，血液凝固，激素釋放等各種生命活動的參與者，無...

2021-01-02

腸胃脹氣避開10種食物花椰菜、高麗菜都入列

腸胃脹氣避開10種食物花椰菜、高麗菜都入列

腸胃脹氣十分常見，飲食內容、進餐習慣、藥物、疾病都可能造成脹氣。若時常為脹氣所苦，除了就醫檢查治療...

2021-01-02

【美食天堂】3種擀餃子皮方法～餃子這麼和麵最好吃！

【美食天堂】3種擀餃子皮方法～餃子這麼和麵最好吃！

家常料理食譜一學就會餃子皮的做法

2021-01-02

飯後喝它解膩刮油痰濕油膩體質必喝

飯後喝它解膩刮油痰濕油膩體質必喝

一項針對辦公室人群的調查顯示，55.4％受訪者的體重指數超標，忙碌的上班族經常以外賣加夜宵為主。長此...

2021-01-01

胃痛、胃脹、胃酸多不宜吃這些 3樣食物來養胃

胃痛、胃脹、胃酸多不宜吃這些 3樣食物來養胃

有胃痛、胃脹或胃酸過多的困擾嗎？馥芊中醫診所院長李嘉菱表示，平時可常吃三樣食物來養胃，症狀發作時也要...

2021-01-01

降壓抗癌不可錯過的3種水果

降壓抗癌不可錯過的3種水果

如果你在為不知道吃哪些水果而發愁，那就來看看以下的推薦。生活中不可錯過的3種水果，有降壓抗癌的功效...

2020-12-31

抗癌明星－－青花菜

抗癌明星－－青花菜

現在可說是青花菜的產期，走了一趟菜場一看不但菜攤上好多青花菜與花椰菜，就連自種自賣的小農籃子上也是出...

2020-12-31

人參怎麼吃效果最好？中醫稱就4個字

人參怎麼吃效果最好？中醫稱就4個字

人參怎麼吃效果最好？中醫稱就四個字：少吃常吃。吃人參不能一勞永逸，吃一兩回就不再吃了。採取少吃常吃的...

2020-12-29

中老年人冬季進補這9種食物是好選擇

中老年人冬季進補這9種食物是好選擇

由於機體功能減退，中老年人的抵抗能力下降，在寒冷的冬季尤其應該注重身體的保養。食療是調理身體的有效方...

2020-12-29

冬季易上火這樣做不用吃藥也能去火

冬季易上火這樣做不用吃藥也能去火

許多人只知道秋季乾燥容易上火。其實乾燥的冬季，人體也很容易上火。因為乾燥加上供暖，可謂「乾上加乾」...

2020-12-29

胃癌高發 5大招教你調理腸胃預防胃癌

胃癌高發 5大招教你調理腸胃預防胃癌

胃癌是常見的非良性腫瘤，發病率居消化系統腫瘤之首。相比歐美人，中國人的腸胃受傷機率更高，更容易患上胃...

2020-12-28

為何天冷時特別需要喝杯紅糖薑茶？

為何天冷時特別需要喝杯紅糖薑茶？

【新唐人北京時間2020年12月26日訊冬至過後，氣溫不斷下降，在這寒意漸濃的冬日裡，若是來上一杯熱...

2020-12-26

冬季養生有訣竅飲食保健就靠「這3樣」

冬季養生有訣竅飲食保健就靠「這3樣」

小雪之後，可以明顯感受到氣溫斷崖式下滑，天氣乾燥程度更加大了。穿上厚褲，直接從衣櫃翻出了大棉襖，每天...

2020-12-26

【美食天堂】越南牛肉河粉做法

【美食天堂】越南牛肉河粉做法

香料味十足的牛肉清湯，Q彈美味的河粉，滑嫩的牛肉，太讚了！家常料理食譜一學就會。

2020-12-25

吃了身體暖呼呼 3類抗寒食物增陽氣、促氣血循環

吃了身體暖呼呼 3類抗寒食物增陽氣、促氣血循環

寒冷的天氣，吃對食物能幫助身體暖和起來。但可不是要天天吃羊肉爐、薑母鴨吃到上火，適量吃三類「抗寒食物...

2020-12-25

火雞的蛋白質比雞肉還高一圖看懂營養差別

火雞的蛋白質比雞肉還高一圖看懂營養差別

聖誕節、感恩節的餐桌上，都少不了烤火雞。不過，火雞由於肉質粗、不易入味，沒有雞肉好吃，所以很少受口味...

2020-12-25

傳統的聖誕大餐菜單上都有什麼？

傳統的聖誕大餐菜單上都有什麼？

再過2天就是聖誕節了。在西方聖誕節和中國人過年一樣，是一年中最重要的節日。過節當然就少不了聖誕大餐...

2020-12-24

五香肉丸生菜捲（組圖）

五香肉丸生菜捲（組圖）

肉丸不僅味道鮮美，而且幾乎所有美食中都有，兒童和成人都喜歡吃。碎牛肉製作成肉丸，加上蔓越莓和蒔蘿...

2020-12-23

這樣吃可以防癌很多人不知道的幾點

這樣吃可以防癌很多人不知道的幾點

癌症的患病人數明顯升高，其中，與人們不良的生活和飲食習慣有很大關係。許多人在滿足味蕾時，對飲食健康毫...

2020-12-23

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