美食

滿滿膠質濃香四溢營養「滷肉飯」輕鬆上桌

滿滿膠質濃香四溢營養「滷肉飯」輕鬆上桌

滷肉飯是知名的家常料理美食，肥而不膩的滷肉，鮮甜濃郁的醬汁，配上香味四溢的米飯，這是最具獨特性的古早...

2021-03-16

即食鍋鹹牛肉和白菜經典的愛爾蘭菜

即食鍋鹹牛肉和白菜經典的愛爾蘭菜

鹹牛肉和白菜，經典的愛爾蘭菜，這道菜的主角是牛腩。在烹飪前幾天（或長達數週前）已用鹽和香料醃製牛肉...

2021-03-15

五種食物加強你的免疫系統而且很常見

五種食物加強你的免疫系統而且很常見

維生素和補充劑可以補充人體需要的微量元素，一些人在感冒和流感季節可能攝入這些營養品，以加強自身免疫力...

2021-03-15

喝茶有8種好處也要注意8大禁忌

喝茶有8種好處也要注意8大禁忌

很多人都有喝茶的習慣，茶是中老年人的最佳飲品，茶葉含有豐富的維生素、蛋白質、脂肪，經常飲用可以調節生...

2021-03-13

【美食天堂】家常辣椒油做法～麻辣香最好吃！

【美食天堂】家常辣椒油做法～麻辣香最好吃！

今天給大家分享一個家常辣椒油的做法！跟任何食物配起來都十分的美味！麻辣香最好吃！配料： 1杯乾辣椒...

2021-03-13

烤雞添加香腸和土豆如此出色的風味

烤雞添加香腸和土豆如此出色的風味

製作烤整雞僅用鹽，胡椒，檸檬汁和香草簡單調味、輕鬆烹飪。當份量不夠時，我開始在烤雞中添加意大利辣香...

2021-03-12

膽固醇高或許肝出問題多吃5物有助降低

膽固醇高或許肝出問題多吃5物有助降低

膽固醇高的問題不再是肥胖人群的煩惱，現在很多人都受到膽固醇高的威脅，而膽固醇還會隨著年紀增長往上升...

2021-03-12

這粥好比「人參湯」補腎健身功效強

這粥好比「人參湯」補腎健身功效強

緊張壓力，是我們每個人在生活中都有的一種體驗，不管是生活上的壓力還是工作上的壓力。如果想要做成自己的...

2021-03-11

「一日五餐」果蔬混搭有益身體健康

「一日五餐」果蔬混搭有益身體健康

講到長壽，從來沒有什麼神奇的祕方。不過啊，每天吃2份水果和3份蔬菜已經很健康了呢！ 3月1日發表在美...

2021-03-11

完美的烤米飯又香又軟

完美的烤米飯又香又軟

這次做米飯不是用煮的，而是用烤的。這種烤米飯的配方來自我岳母。做出的米飯味道香美而柔軟。我喜歡在...

2021-03-10

保存土豆的小妙招放一年不發芽變綠

保存土豆的小妙招放一年不發芽變綠

土豆（馬鈴薯）是家裡比較常見的一種食材，平時用土豆製作菜餚也是非常好吃的，有些朋友買土豆的時候，一次...

2021-03-10

每週吃一次這種肉食竟能預防心血管疾病

每週吃一次這種肉食竟能預防心血管疾病

隨著生活水平的提高，人們越來越重視飲食合理化，防止飲食中膽固醇和脂肪的過多攝入。因為攝入過多或增加引...

2021-03-09

這些食物可能「藏」有致癌物很多人都在吃

這些食物可能「藏」有致癌物很多人都在吃

近年來，我國癌症患者越來越多，其實，人之所以會患癌，主要是因為人體內的正常細胞，由於外界的致癌物或其...

2021-03-09

泡芙釉面甜甜圈懶人的幸福早餐

泡芙釉面甜甜圈懶人的幸福早餐

泡芙釉面甜甜圈是終極懶人的幸福早餐，30分鐘就做好了，最適合不願做複雜早餐的人了。新鮮製作的甜甜圈...

2021-03-08

細密如絲韓國刨冰看起來像米粉

細密如絲韓國刨冰看起來像米粉

對很多人而言，在夏天吃刨冰是一種享受。在韓國就有一種刨冰狀如細絲，看起來像一根一根的米粉，很有特色...

2021-03-08

鳳梨助消化、改善便祕 4種情況要少吃

鳳梨助消化、改善便祕 4種情況要少吃

不同品種的鳳梨，產季皆不同，讓人們可常常吃到它。鳳梨可幫助消化、改善便祕，含有多種營養素，但有些情況...

2021-03-08

蝦頭的重金屬超標？吃蝦前必看的6個真相

蝦頭的重金屬超標？吃蝦前必看的6個真相

蝦子營養豐富，是許多人喜歡的美味佳餚。蝦中含有豐富的鎂，對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心...

2021-03-06

致癌物「亞硝酸鹽」剋星－芭樂

致癌物「亞硝酸鹽」剋星－芭樂

過年時家裡都會準備一些大魚大肉，而香腸是一定要準備的，因為大人小孩都愛吃。雖然知道香腸可是高風險的食...

2021-03-06

【美食天堂】泰式炒河粉做法真的太好吃了

【美食天堂】泰式炒河粉做法真的太好吃了

今天要跟大家分享的是泰式炒河粉做法 (Pad See Ew)！吃了都說讚！真的太好吃了！泰式炒河...

2021-03-06

貝克韋爾餡餅傳統的英國美食

貝克韋爾餡餅傳統的英國美食

在貝克韋爾（Bakewell）幾乎每個街角都有一家麵包店。而每個麵包店都聲稱他們在烘烤唯一的貝克韋...

2021-03-05

紅莧菜是含鐵蔬菜冠軍加2類食物補鐵效果更好

紅莧菜是含鐵蔬菜冠軍加2類食物補鐵效果更好

葉面綠中帶紅的紅莧菜，不僅熱量低、纖維高，還含有大量的鐵質，可說是蔬菜界的補鐵冠軍。吃紅莧菜補鐵、補...

2021-03-05

自製蛋糕甜甜圈家庭聚會傳統美食

自製蛋糕甜甜圈家庭聚會傳統美食

我們家每年舉辦甜甜圈派對。在過去的一年中，我們仍然舉行了很多甜甜圈派對，儘管規模較小，主要由兩個熱...

2021-03-04

美味派餅的好搭擋 9個製作派皮的秘訣

美味派餅的好搭擋 9個製作派皮的秘訣

有一句話說：「非常時期需要非常方法」，而非常時期或許也需要非常食物。大家知道嗎？派餅作為主食，曾經幫...

2021-03-04

多喝水有益健康？別喝錯醫生教你健康喝水

多喝水有益健康？別喝錯醫生教你健康喝水

很多人都說要「多喝水」，這句話是很多人表達關心的一句話。在生活中，我們不管是頭疼腦熱，還是其他的情況...

2021-03-03

慢燉牛肉濃湯豐盛美味的愛爾蘭菜

慢燉牛肉濃湯豐盛美味的愛爾蘭菜

大塊的蔬菜和牛肉在啤酒中慢燉。這道豐盛的燉牛肉稱為愛爾蘭菜。做法很簡單卻給您帶來深厚的風味。活...

2021-03-02

體臭有7大原因 4茶飲和1湯飲消除身體異味

體臭有7大原因 4茶飲和1湯飲消除身體異味

體臭是讓人很尷尬的事，也許自己覺得聞起來還好，卻讓周圍的人受不了。為什麼身體會散發出惱人的異味？這與...

2021-03-02

窮人的醫生天賜的良藥這種平價蔬菜是寶

窮人的醫生天賜的良藥這種平價蔬菜是寶

花菜是我們在超市常見的素菜，白色的叫花菜，綠色的叫花椰菜或者西蘭花，其實它們的營養成分沒有特別大的區...

2021-03-02

奶油茄子芝麻蘸醬簡單製作多種用途

奶油茄子芝麻蘸醬簡單製作多種用途

如果您正在尋覓美味的蘸醬，這種奶油茄子蘸料就是最棒了，它可以冷熱食用，只有七種成分，簡單地混合在一起...

2021-03-01

聰明吃午餐讓您下午不犯困瘦身又精神

聰明吃午餐讓您下午不犯困瘦身又精神

許多辦公室白領都經歷過午餐後犯困，下午萎靡不振，或下午思路清晰，注意力無法集中，辦事效率低下的情況...

2021-03-01

7類蔬菜最好別生吃小心中毒一定要煮熟

7類蔬菜最好別生吃小心中毒一定要煮熟

很多人喜歡生吃蔬菜，認為能減肥或避免蔬菜營養流失，但不是所有蔬菜都能生吃。有些蔬菜若沒有煮熟就食用...

2021-02-27

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