衣食住行

咬合不正毛病多後果可影響全身（視頻）

咬合不正毛病多後果可影響全身（視頻）

根據統計，台灣有高達六成人口有咬合不正問題，接受專業矯正的人口卻僅有6.4%。有的人常常莫名頭痛、肩...

2017-09-04

吃飯時增加咀嚼這樣做好處多多

吃飯時增加咀嚼這樣做好處多多

從小就知道細嚼慢嚥有益身體健康，但現代人生活步調緊湊，吃飯時總是囫圇吞棗。日本東京工業大學研究所社會...

2017-09-04

早餐吃黃豆粉牛奶提高代謝讓脂肪燃燒

早餐吃黃豆粉牛奶提高代謝讓脂肪燃燒

許多上班族常待在冷氣房中，久坐不動，攝取的食物多含化學添加物，又缺乏足夠的纖維質，再加上晚睡，使毒素...

2017-09-04

高麗菜延長保鮮期用這個辦法

高麗菜延長保鮮期用這個辦法

想要將蔬菜操持美味，卻又無法立刻用完，那麼就要盡可能地保持新鮮的狀態，才能延長食材的賞味期。高麗菜除...

2017-09-04

科學告訴你一生中哪些時刻最危險

科學告訴你一生中哪些時刻最危險

惜命，是每個人的天性，特別是關係到自己的生命安全時，尤為引起注意。隨着時代的變化，很多危險都可以提前...

2017-09-04

洗頭後讓頭髮快速變乾又不傷頭髮

洗頭後讓頭髮快速變乾又不傷頭髮

洗頭後用吹風機吹頭髮，如果是短髮會比較快乾，如果是長頭髮可能會比較難乾，很多女性朋友可能會覺得是一種...

2017-09-02

是藥三分毒吃藥不如吃天然良「藥」

是藥三分毒吃藥不如吃天然良「藥」

老話說得好，是藥三分毒！如果生病了就吃藥片，還不如在日常中多吃食補食物。藥補不如食補，自古以來人們就...

2017-09-02

吃飯前喝水的好處不知道太可惜

吃飯前喝水的好處不知道太可惜

減肥的人除了運動，如果在吃的方面吃對方法比運動更快瘦。比如，吃飯前喝水除了可增加飽足感外，也能促進腸...

2017-09-02

為什麼即食麵是波浪形原來和份量有關

為什麼即食麵是波浪形原來和份量有關

即食麵大多數人都吃過，不知道大家有沒有發現，無論即食麵是什麼產地、什麼牌子，麵條總是波浪型的。那為什...

2017-09-02

喝牛奶前後不宜吃橘子牛奶與果酸相遇會發生凝固

喝牛奶前後不宜吃橘子牛奶與果酸相遇會發生凝固

喝牛奶的前後1小時，都是不宜吃橘子以及其他酸性水果的。因為牛奶中的蛋白質與酸性水果中的果酸一起會發生...

2017-09-02

麵包要冷藏還是冷凍大多數人都做錯了

麵包要冷藏還是冷凍大多數人都做錯了

麵包吃不完，大部分的人也是冷藏保存，但這不是保存麵包新鮮度最好的方式。因為經過冷藏的麵包，鬆軟的麵包...

2017-09-02

汽車劃痕修復秘訣自己動手就做好

汽車劃痕修復秘訣自己動手就做好

如果平時開車不小心磕碰有了劃痕，自己動手不僅可以修補劃痕，還能節省一筆高昂的維修費，而且操作非常簡單...

2017-09-01

喝溫開水就能減肥但要喝對時間

喝溫開水就能減肥但要喝對時間

對抗肥胖，不需要花上太多時間和金錢，飲用溫開水就能瘦！「溫開水瘦身法」能夠溫暖身體，打造易瘦體質，內...

2017-09-01

晚上吃香蕉效果更好減少食量不復胖

晚上吃香蕉效果更好減少食量不復胖

日本腸道權威松生恒夫醫師建議晚餐前食用2根香蕉，接著喝200毫升的開水，過了30分鐘後再開始吃正餐...

2017-09-01

每缺1顆牙糖尿病風險恐增11％

每缺1顆牙糖尿病風險恐增11％

缺牙除了會影響口腔的咀嚼功能之外，美觀也是一大問題，不過，現在還有最新研究發現，缺牙會提高心臟病的風...

2017-09-01

失眠、貧血、便秘吃這種水果可改善

失眠、貧血、便秘吃這種水果可改善

現代人生活壓力大，在熬夜、缺乏運動等不健康的生活型態下，失眠、便秘、筋骨痠痛越來越多的｢文明病」也隨...

2017-09-01

飯前飯後吃水果的區別到底怎麼吃才對

飯前飯後吃水果的區別到底怎麼吃才對

有些人主張飯後吃水果，而有些人主張飯前吃水果。水果飯前吃還是飯後吃才對？主張飯後吃水果的人，則是認為...

2017-09-01

體內竟有胖菌和瘦菌連皮吃葡萄擺脫肥胖

體內竟有胖菌和瘦菌連皮吃葡萄擺脫肥胖

大家可能會發現，在現實生活中，有些人怎麼吃都吃不胖，而有些人連喝個水都會變胖？科學告訴你，其實是腸內...

2017-09-01

不試穿也能買到適合的牛仔褲這個技巧要知道

不試穿也能買到適合的牛仔褲這個技巧要知道

如果去買衣服時碰上不能試穿的話，買到不合身的只能送人或者是改變自己的身材才能穿得下去，不過也不用太擔...

2017-08-31

吃水果減肥的方法你用對了嗎

吃水果減肥的方法你用對了嗎

水果減肥大家都知道，減肥除了運動外，就是從飲食方面下手，也能達到減重的目的。吃水果只要吃得正確，水果...

2017-08-31

罐頭瓶蓋劃一刀變成削皮器削出的皮不會亂跑

罐頭瓶蓋劃一刀變成削皮器削出的皮不會亂跑

家裡最好的削皮器是什麼？自己做一個比外面買來的好用哦，猜你想不到吧！吃完的罐頭瓶不要扔！把罐頭瓶用刀...

2017-08-31

最常見的有毒食物千萬不要吃了

最常見的有毒食物千萬不要吃了

有些食物我們可能每天都在吃，卻不知道有些是有毒食物，食物中毒的事也時有發生。讓我們現在來看看哪些是最...

2017-08-31

這個洗臉壞習慣會令毛孔越來越粗大

這個洗臉壞習慣會令毛孔越來越粗大

很多人臉上長痘痘、黑頭，都是洗臉出問題，洗臉是護膚第一步，一旦護膚第一步出錯的話，那之後的護膚工作就...

2017-08-31

清脂食物你知道嗎不但減肥還補充能量

清脂食物你知道嗎不但減肥還補充能量

減肥不等於挨餓，有些食物不但有減肥的功效，還能為你繁忙的一天提供充足的能量。這些食物還有著你意想不到...

2017-08-31

鐵鍋炒菜好处多剛炒完菜別用冷水沖

鐵鍋炒菜好处多剛炒完菜別用冷水沖

平常大家在炒菜的時候都會用鐵鍋，鐵鍋都容易生鏽，如果鍋裡長期都是有鐵鏽的，吃了會對身體造成嚴重的肝髒...

2017-08-31

她用可樂洗頭想不到有這個功效

她用可樂洗頭想不到有這個功效

可樂是用來喝的飲料，卻有人用它來洗頭，簡直好用到不可思議。因為可樂中含有磷酸，能收緊頭髮的角質層，讓...

2017-08-31

華人超市老闆爆料：這種食品我不敢再賣了！

08月28日，澳洲悉尼一家知名華人超市的老闆爆料，在華人超市裡，有一種食品充斥著大量假貨，造假已經成...

2017-08-31

錯誤的洗澡方式影響健康你還這樣洗嗎

錯誤的洗澡方式影響健康你還這樣洗嗎

洗澡本應該要讓我們舒服，如果使用錯誤的方式洗澡，反倒會讓我們的皮膚和健康都受到影響，這看似簡單的行為...

2017-08-30

麥當勞冰炫風湯匙是方形的秘密答案竟然是這個（視頻）

麥當勞冰炫風湯匙是方形的秘密答案竟然是這個（視頻）

為什麼麥當勞冰炫風的湯匙總是方形的？而且中間還是中空？冰炫風（McFlurry）是麥當勞招牌的甜品之...

2017-08-30

裝修還在用普通窗紗嗎現在可裝升級版

裝修還在用普通窗紗嗎現在可裝升級版

窗紗是低樓層的住戶要考慮裝的，如果不裝窗紗，臨近小區的綠化帶，蚊蟲那麼多，夏天幾乎是呆不住在家了，所...

2017-08-30

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