健康1+1

【健康1+1】吃錯油引慢性病 3招挑油避毒素

【健康1+1】吃錯油引慢性病 3招挑油避毒素

常吃的油可能含致癌物！營養師「挑油4大關鍵」＋3種必備健康油一次公開！【營養師賀菡懿｜健康1+1 ...

2025-04-08

【健康1+1】「致癌飲食」你中了嗎？

【健康1+1】「致癌飲食」你中了嗎？

飲食禁忌是真的假的？九層塔致肝癌？紅白蘿蔔不能一起吃？營養師告訴你１個真致癌習慣！「九層塔吃多會得...

2025-04-07

【健康1+1】免疫力破解病毒威脅吃出健康防護力

【健康1+1】免疫力破解病毒威脅吃出健康防護力

COVID-19疫情尚未消失，還有大大小小的病毒、細菌充斥在我們的周圍，提升免疫力是保持健康的重點...

2025-04-05

【健康1+1】從飲食到環境做對就能好好睡

【健康1+1】從飲食到環境做對就能好好睡

外食、熬夜、輪班族的助眠攻略：必吃「眠營」營養素，讓你一夜好眠！【營養師陳小薇｜健康1+1 J...

2025-04-04

【健康1+1】黑木耳３食療血壓、血脂雙降

【健康1+1】黑木耳３食療血壓、血脂雙降

逆轉動脈硬化！黑木耳這樣喝，血管回春！這些人要小心！【中醫師張維鈞｜健康1+1 JoJo】想護心...

2025-04-03

【健康1+1】災難不斷你準備好了嗎？

【健康1+1】災難不斷你準備好了嗎？

災難後的心靈重建：從韓國墜機到加州大火，「寬恕」如何療癒傷痛？近期災難頻傳，從韓國墜機奪走167條...

2025-04-02

【健康1+1】吃錯會失智飲食中的毒物風險

【健康1+1】吃錯會失智飲食中的毒物風險

失智症是「吃」出來的？海鮮、保健品、超加工食品，哪些最傷大腦？【毒理專家招名威｜健康1+1 JoJ...

2025-04-01

【健康1+1】8大癌症激增如何遠離風險？

【健康1+1】8大癌症激增如何遠離風險？

【健康1+1】癌症發生率飆升！每4分2秒1人確診：8大癌症激增，如何遠離風險？癌症連續42年蟬聯台...

2025-03-31

【健康1+1】中藥食療加運動更年期順順來

【健康1+1】中藥食療加運動更年期順順來

更年期有救星？對症調理＋回春運動：更年期順順來！【中醫師周宗翰｜健康1+1 JoJo】最近太太脾...

2025-03-29

【健康1+1】喝對咖啡護心抗老又減肥

【健康1+1】喝對咖啡護心抗老又減肥

喝對咖啡，效果翻倍！這款咖啡護心、燃脂、提神最給力！【營養師張維浚｜健康1+1 JoJo】喝...

2025-03-28

【健康1+1】最新！北京疾控局啟動10個禽流感檢測點

【健康1+1】最新！北京疾控局啟動10個禽流感檢測點

北京啟動10檢測站，台灣警告：有禽傳人風險！禽流感病毒恐再突破！【病毒專家林曉旭｜健康1+1 Jo...

2025-03-27

【健康1+1】避免吃壞身體油！

【健康1+1】避免吃壞身體油！

最健康的食用油是它！醫師教你「這樣選」避開3種傷身油！食用油每天都在用，但你真的選對了嗎？橄欖油、...

2025-03-26

【健康1+1】防腸癌最佳方法：這樣篩檢不白做

【健康1+1】防腸癌最佳方法：這樣篩檢不白做

預防大腸癌最關鍵的一步！風險最高降90%！45歲以上一定要做的檢查！【大腸直腸科醫師陳志典｜健康1...

2025-03-25

【健康1+1】掉髮怎麼辦？

【健康1+1】掉髮怎麼辦？

秋冬掉髮警報！換季乾濕亂鬧，哪4大原因影響你的髮際線？秋冬換季時節，頭髮開始掉不停？乾濕不定的秋冬...

2025-03-24

【健康1+1】手部關節保健大全疼痛不再來

【健康1+1】手部關節保健大全疼痛不再來

不少人受上肢關節疼痛困擾，包括五十肩、工作或運動引起的網球肘、上班族常見的腕隧道症候群、導致手指卡卡...

2025-03-22

【健康1+1】2025春夏警訊：最易流行的傳染病

【健康1+1】2025春夏警訊：最易流行的傳染病

高溫乾燥來襲！心血管、肺病、皮膚病激增，還可能引爆這類傳染病！【中醫師舒榮｜健康1+1 JoJo】...

2025-03-21

【健康1+1】「七星連珠」不祥之兆？

【健康1+1】「七星連珠」不祥之兆？

七星連珠啟示？古人信天象決定命運，玄學家警告：災難將臨？自古以來，人類相信星星與人命運相連，不論是...

2025-03-19

【健康1+1】一天3克β-葡聚醣天然降膽固醇

【健康1+1】一天3克β-葡聚醣天然降膽固醇

每天吃一碗！降膽固醇、強免疫，β-葡聚醣這樣吃最有效！【營養師蔡宜方｜健康1+1 JoJo】燕麥...

2025-03-18

【健康1+1】超過50歲做對6件事

【健康1+1】超過50歲做對6件事

你是否常感到生活的壓力讓你無法喘息，獨處甚至讓你覺得孤單無助？事實上，獨處並不等於孤獨，它是一種能幫...

2025-03-17

【健康1+1】不想「洗腎」遠離6種食物

【健康1+1】不想「洗腎」遠離6種食物

這4大腎臟求救信號，你注意到了嗎？腎功能異常者千萬別吃１水果！8大護腎秘訣助你遠離洗腎！【中醫師 J...

2025-03-15

【健康1+1】腳上「保肝穴」按、拍助養肝

【健康1+1】腳上「保肝穴」按、拍助養肝

壓力大、睡不好？睡前拍這裡，降肝火、助排毒，還能改善失眠！【中醫師吳宏乾｜健康1+1 JoJo】 ...

2025-03-14

【健康1+1】大腦發現微塑膠能穿透血腦屏障

【健康1+1】大腦發現微塑膠能穿透血腦屏障

你的咖啡裡藏「塑膠」？微塑膠入侵大腦防線，引發失智、傷肝腎！【基因醫師張家銘｜健康1+1 JoJ...

2025-03-13

【健康1+1】日教授：揭「1食物」抗癌

【健康1+1】日教授：揭「1食物」抗癌

日本健康長壽之謎：滋賀縣女性癌症死亡率全日本最低！關鍵在這 1 種食物？為什麼滋賀縣女性癌症死亡率...

2025-03-12

【健康1+1】健康食物致乳癌？怎麼吃才對？

【健康1+1】健康食物致乳癌？怎麼吃才對？

這些「天然食物」可能影響乳房健康！3類女性一定要慎選！【中醫師郭世芳｜健康1+1 JoJo】乳癌...

2025-03-11

【健康1+1】靜電暗藏6大健康警訊

【健康1+1】靜電暗藏6大健康警訊

靜電狂電你？當心6大健康危機！5個方法教你輕鬆防靜電⚡ 【内文】門把一碰就被電？脫衣服啪啪響？靜電...

2025-03-09

【健康1+1】麻疹疫情擴散感染人數持續上升

【健康1+1】麻疹疫情擴散感染人數持續上升

美國麻疹30年來最嚴重！台灣入境紐約確診！CDC緊急介入！【病毒專家林曉旭｜健康1+1 JoJo】...

2025-03-08

【健康1+1】年輕人染疫多 4招提升免疫

【健康1+1】年輕人染疫多 4招提升免疫

年輕人感染病毒後迅速惡化？「白肺」？全方面提升免疫，遠離流感和新冠！【中醫師 Jessie Huan...

2025-03-07

【健康1+1】擺脫氣喘、鼻過敏生活是關鍵

【健康1+1】擺脫氣喘、鼻過敏生活是關鍵

氣喘發作？一種零食快速緩解！這2個時段不放空，小心過敏纏身！【中醫師張維鈞｜健康1+1 JoJo】...

2025-03-06

【健康1+1】禽流感爆發如何存蛋？

【健康1+1】禽流感爆發如何存蛋？

蛋價暴漲！如何挑選新鮮蛋？儲存雞蛋的3個要點，你做對了嗎？美國禽流感持續蔓延，導致雞蛋短缺、價格飆...

2025-03-05

【健康1+1】長新冠怪病找對根源可治癒

【健康1+1】長新冠怪病找對根源可治癒

病毒後遺症纏身？這個療法迅速見效！一招呼吸法強化免疫、增強肺功能！【中醫師辛重毅｜健康1+1 Jo...

2025-03-04

上一頁 1 … 14 15 16 … 58 下一頁