健康1+1

【健康1+1】防腸癌最佳方法：這樣篩檢不白做

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預防大腸癌最關鍵的一步！風險最高降90%！45歲以上一定要做的檢查！【大腸直腸科醫師陳志典｜健康1...

2025-03-25

【健康1+1】掉髮怎麼辦？

【健康1+1】掉髮怎麼辦？

秋冬掉髮警報！換季乾濕亂鬧，哪4大原因影響你的髮際線？秋冬換季時節，頭髮開始掉不停？乾濕不定的秋冬...

2025-03-24

【健康1+1】手部關節保健大全疼痛不再來

【健康1+1】手部關節保健大全疼痛不再來

不少人受上肢關節疼痛困擾，包括五十肩、工作或運動引起的網球肘、上班族常見的腕隧道症候群、導致手指卡卡...

2025-03-22

【健康1+1】2025春夏警訊：最易流行的傳染病

【健康1+1】2025春夏警訊：最易流行的傳染病

高溫乾燥來襲！心血管、肺病、皮膚病激增，還可能引爆這類傳染病！【中醫師舒榮｜健康1+1 JoJo】...

2025-03-21

【健康1+1】「七星連珠」不祥之兆？

【健康1+1】「七星連珠」不祥之兆？

七星連珠啟示？古人信天象決定命運，玄學家警告：災難將臨？自古以來，人類相信星星與人命運相連，不論是...

2025-03-19

【健康1+1】一天3克β-葡聚醣天然降膽固醇

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每天吃一碗！降膽固醇、強免疫，β-葡聚醣這樣吃最有效！【營養師蔡宜方｜健康1+1 JoJo】燕麥...

2025-03-18

【健康1+1】超過50歲做對6件事

【健康1+1】超過50歲做對6件事

你是否常感到生活的壓力讓你無法喘息，獨處甚至讓你覺得孤單無助？事實上，獨處並不等於孤獨，它是一種能幫...

2025-03-17

【健康1+1】不想「洗腎」遠離6種食物

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這4大腎臟求救信號，你注意到了嗎？腎功能異常者千萬別吃１水果！8大護腎秘訣助你遠離洗腎！【中醫師 J...

2025-03-15

【健康1+1】腳上「保肝穴」按、拍助養肝

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壓力大、睡不好？睡前拍這裡，降肝火、助排毒，還能改善失眠！【中醫師吳宏乾｜健康1+1 JoJo】 ...

2025-03-14

【健康1+1】大腦發現微塑膠能穿透血腦屏障

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你的咖啡裡藏「塑膠」？微塑膠入侵大腦防線，引發失智、傷肝腎！【基因醫師張家銘｜健康1+1 JoJ...

2025-03-13

【健康1+1】日教授：揭「1食物」抗癌

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日本健康長壽之謎：滋賀縣女性癌症死亡率全日本最低！關鍵在這 1 種食物？為什麼滋賀縣女性癌症死亡率...

2025-03-12

【健康1+1】健康食物致乳癌？怎麼吃才對？

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這些「天然食物」可能影響乳房健康！3類女性一定要慎選！【中醫師郭世芳｜健康1+1 JoJo】乳癌...

2025-03-11

【健康1+1】靜電暗藏6大健康警訊

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靜電狂電你？當心6大健康危機！5個方法教你輕鬆防靜電⚡ 【内文】門把一碰就被電？脫衣服啪啪響？靜電...

2025-03-09

【健康1+1】麻疹疫情擴散感染人數持續上升

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美國麻疹30年來最嚴重！台灣入境紐約確診！CDC緊急介入！【病毒專家林曉旭｜健康1+1 JoJo】...

2025-03-08

【健康1+1】年輕人染疫多 4招提升免疫

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年輕人感染病毒後迅速惡化？「白肺」？全方面提升免疫，遠離流感和新冠！【中醫師 Jessie Huan...

2025-03-07

【健康1+1】擺脫氣喘、鼻過敏生活是關鍵

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氣喘發作？一種零食快速緩解！這2個時段不放空，小心過敏纏身！【中醫師張維鈞｜健康1+1 JoJo】...

2025-03-06

【健康1+1】禽流感爆發如何存蛋？

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蛋價暴漲！如何挑選新鮮蛋？儲存雞蛋的3個要點，你做對了嗎？美國禽流感持續蔓延，導致雞蛋短缺、價格飆...

2025-03-05

【健康1+1】長新冠怪病找對根源可治癒

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病毒後遺症纏身？這個療法迅速見效！一招呼吸法強化免疫、增強肺功能！【中醫師辛重毅｜健康1+1 Jo...

2025-03-04

【健康1+1】美國蛋價再飆禽流感跨物種傳播風險？

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蛋價恐再漲41% 農業部10億如何抗禽流感病毒再變種⚠️ 恐會人傳人？【病毒專家林曉旭｜健康1+...

2025-03-01

【健康1+1】諾羅病毒肆虐！要小心公廁傳染？

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上公廁就中標？諾羅病毒超會傳⚠️ 一人中鏢全家遭殃！這樣補水才能撐過上吐下瀉！【家醫科醫師柳朋馳｜...

2025-02-28

【健康1+1】防肌少症：吃對、動對最重要

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30歲後，肌肉悄悄流失？這樣吃＋這樣動，守護你的幸福下半場！【營養師黃筠茜｜健康1+1 JoJo】...

2025-02-27

【健康1+1】武漢實驗室再爆新冠類病毒

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武漢實驗室再爆新冠類病毒，宿主範圍更廣，全球需警戒！【病毒專家林曉旭｜健康1+1 JoJo】美國...

2025-02-26

【健康1+1】真實版工作細胞提升免疫的關鍵

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《工作細胞》真實版！血小板不只止血，還能「抓敵」？１招活化免疫細胞防禦！【感染科醫師鄭元瑜｜健康1...

2025-02-25

【健康1+1】禦寒必吃6類食物

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寒流來襲怎麼吃最保暖？營養師推薦「6大發熱食物」🔥 促循環、增代謝、對抗手腳冰冷！氣溫驟降，你還在...

2025-02-24

【健康1+1】靈芝滋補強身野生不一定最好

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6色靈芝：增強免疫力、抗衰老，選購必記4要點！養生必喝這款藥膳湯！潤肺止咳又補氣。【中醫師舒榮｜健...

2025-02-22

【健康1+1】心臟病風險增6倍感冒小心4症狀

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小感冒竟引發心臟病！３大高風險族群請注意！１關鍵症狀速就醫，２營養素護心！【心臟科醫師劉中平｜健康...

2025-02-21

【健康1+1】東西方超級老人長壽祕訣

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她102歲還在當解說員，走路不用拐杖，只有幾種輕微疾病，她是怎麼做到的？【中醫師 Jonathan ...

2025-02-20

【健康1+1】暖暖包你貼對了嗎？

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90%的人都貼錯！１招讓暖暖包快速發熱 🔥 ５大部位最怕冷，冷到「百病生」！３招快速升溫超保暖！寒...

2025-02-19

【健康1+1】感冒食療 6食材補抗病營養素

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感冒吃對才好得快！6種食材提升免疫力、加速康復【營養師蔡宜方｜健康1+1 JoJo】流感、新冠、...

2025-02-18

【健康1+1】大陸傳出：高致命禽流感H5N1爆發！

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全球流感警報！美國22州死亡率高過新冠肺炎！【病毒專家林曉旭｜健康1+1 JoJo】 H5N1禽流...

2025-02-15

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