健康1+1

【健康1+1】1超級食物拯救視力

【健康1+1】1超級食物拯救視力

一項新研究估計，美國超過1800萬40歲及以上成年人患有早期年齡相關性黃斑部病變，另有150萬人處於...

2025-01-01

【健康1+1】2025變化多掌握好運有關鍵

【健康1+1】2025變化多掌握好運有關鍵

『九紫離火運』不只是機會滿滿，還隱藏著挑戰！2025年對應「澤火革卦」，象徵舊事物的淘汰與新秩序的誕...

2024-12-31

【健康1+1】許多疑難雜症都是頸椎造成的

【健康1+1】許多疑難雜症都是頸椎造成的

現代人往往有許多疑難雜症，像是頭痛頭暈、失眠、高血壓、視力退化、心悸、耳鳴等等等，這些長期治不好的問...

2024-12-28

【健康1+1】3招讓你保持健康身體老化指標告訴你該怎麼做

【健康1+1】3招讓你保持健康身體老化指標告訴你該怎麼做

隨著年齡增長，老化不僅在外表上顯現，更深層的影響到我們的細胞、器官和大腦。那麽，你知道幾歲身體開始老...

2024-12-27

【健康1+1】危險心肌炎易輕忽的感冒症狀

【健康1+1】危險心肌炎易輕忽的感冒症狀

一名12歲女童本來只是發燒、咳嗽，後來卻昏倒了，送醫急救使用葉克膜，住院2個月後才出院。原來女童是心...

2024-12-26

【健康1+1】種子油有毒嗎？你吃對油了嗎？

【健康1+1】種子油有毒嗎？你吃對油了嗎？

我們平常煮菜，幾乎一定都會使用到油！但是你知道油分好幾個不同的種類嗎？不同的吃法也適合不同種油，您吃...

2024-12-25

【健康1+1】缺陽氣人好累冬日驅寒有妙招

【健康1+1】缺陽氣人好累冬日驅寒有妙招

寒冷的天氣易傷陽氣，容易使新陳代謝功能變弱，人還容易疲勞、消化不良。因為陽氣是維持人體正常運作的動力...

2024-12-24

【健康1+1】緩解膝蓋痛 3動作逆轉老化

【健康1+1】緩解膝蓋痛 3動作逆轉老化

膝關節疼痛影響走、站、蹲、坐，給生活帶來很大不便和困擾，衛福部資料顯示：退化性關節炎患者年齡層由60...

2024-12-21

【健康1+1】薑、辣椒防癌這些人不能吃

【健康1+1】薑、辣椒防癌這些人不能吃

冬天會想吃薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋來暖暖身體，這些美食都會加薑或是辣椒，這些辛香料所含的植化素...

2024-12-20

【健康1+1】地瓜葉3類人少吃

【健康1+1】地瓜葉3類人少吃

地瓜葉熱量每百克有30大卡，被稱為超級食物！那麽你知道地瓜葉可以天天吃嗎？地瓜葉功效有哪些？食用地瓜...

2024-12-18

【健康1+1】中山美穗猝逝泡澡當心4危險

【健康1+1】中山美穗猝逝泡澡當心4危險

飯少吃或乾脆不要吃飯，相信這樣就能瘦下來、控制血糖的人，當心掉入厭食症、暴食症的惡性循環。飲食失調造...

2024-12-17

【健康1+1】這樣吃飯死亡率高於糖尿病

【健康1+1】這樣吃飯死亡率高於糖尿病

飯少吃或乾脆不要吃飯，相信這樣就能瘦下來、控制血糖的人，當心掉入厭食症、暴食症的惡性循環。飲食失調造...

2024-12-14

【健康1+1】「6物」防霉超有效

【健康1+1】「6物」防霉超有效

每天都下雨，地板、牆壁都濕濕的快發霉了，這些問題不僅讓人心煩，還可能危害健康！怎麼辦？有哪些預防的方...

2024-12-13

【健康1+1】五代中醫薑黃護腦方吃對不傷肝

【健康1+1】五代中醫薑黃護腦方吃對不傷肝

薑黃抗發炎、護腦，吃多超傷肝，嚴重可致命；究竟，薑黃安全劑量是多少？怎麼吃才不傷肝？薑黃搭配3食材...

2024-12-12

【健康1+1】吃「錯」飲食憂鬱增31%

【健康1+1】吃「錯」飲食憂鬱增31%

你覺得吃甜食可以紓壓嗎？英國薩里大學（University of Surrey）10月1日發表的最新...

2024-12-11

【健康1+1】黑心衛生棉之亂留意「三無產品」

【健康1+1】黑心衛生棉之亂留意「三無產品」

中國爆發黑心衛生棉的問題，其中「三無衛生棉」被指出是用「回收絨毛漿」製成，被發現裡面含有蟑螂腿、香菸...

2024-12-10

【健康1+1】抗癌治療關鍵1步驟

【健康1+1】抗癌治療關鍵1步驟

我們正處於精準醫療的革命性時代，然而，這些精準的「標靶治療」要如何在亞裔社區取得性任？促進更多的醫療...

2024-12-09

【健康1+1】瓊瑤離世遺憾與該有的思考

【健康1+1】瓊瑤離世遺憾與該有的思考

知名作家瓊瑤本名陳喆，籍貫湖南衡陽，生於四川成都，是台灣言情小說作家、編劇、影視製作人、華語歌曲作詞...

2024-12-07

【健康1+1】B12吃錯會致癌？4點安全補充

【健康1+1】B12吃錯會致癌？4點安全補充

維生素B12是重要的營養素，缺乏它可能會影響認知功能和運動能力。卻有研究指出，維生素B12攝取量較高...

2024-12-06

【健康1+1】糖化終產物傷全身 6招遠離它

【健康1+1】糖化終產物傷全身 6招遠離它

每天吃這一種早餐，讓人老得快、皮膚暗黃長皺紋；糖化終產物讓肉變焦脆好吃，它在人體內則影響全身，血糖失...

2024-12-05

【健康1+1】8方法拯救中風

【健康1+1】8方法拯救中風

每年，美國有發生進80萬例中風，常常導致嚴重殘疾或死亡。為了減少這些數字，美國心臟協會 (AHA) ...

2024-12-04

【健康1+1】柚子藥食兩用 4類人不要吃

【健康1+1】柚子藥食兩用 4類人不要吃

柚子保護心腦血管，有6大藥用功效；挑選記住4個技巧；現代飲食高油、高鹽，甜酸的柚子，既開胃又保護肝臟...

2024-12-03

【健康1+1】吃魚真的抗老？靠吃魚能逆齡？

【健康1+1】吃魚真的抗老？靠吃魚能逆齡？

吃魚真的好處超多，可幫助大腦發育、增強人體免疫力、保護心血管、更有效對抗身體發炎、抗衰老等。那麽，吃...

2024-12-02

【健康1+1】臨床試驗突破新治療還是小白鼠實驗？

【健康1+1】臨床試驗突破新治療還是小白鼠實驗？

臨床試驗是最佳治療選項？還是安慰劑？該不該參加臨床試驗？如何參與？參與新藥臨床試驗的好處、風險或副作...

2024-11-30

【健康1+1】抗感冒維生素C最佳吃法

【健康1+1】抗感冒維生素C最佳吃法

冬季是流感、感冒好發的季節，萬一不小心感冒，總會聽到感冒要多吃維生素C才會好得快，這是真的嗎？維生素...

2024-11-29

【健康1+1】2食療加1簡單動作消內臟脂肪

【健康1+1】2食療加1簡單動作消內臟脂肪

十大死因竟然有多個跟內臟脂肪有關，腰圍超過這數字要小心。長期睡眠不足，努力減脂也失敗。中醫有2食療、...

2024-11-28

【健康1+1】醫生罹癌自救靠它

【健康1+1】醫生罹癌自救靠它

39歲的鄭伃書是乳房外科醫師、同時本身也是位乳癌患者。2019年6月罹癌後，「人生劇本」頓時重寫。身...

2024-11-27

【健康1+1】美國麥當勞爆染大腸桿菌致死洋蔥絲釀禍？

【健康1+1】美國麥當勞爆染大腸桿菌致死洋蔥絲釀禍？

美國CDC，麥當勞漢堡受大腸桿菌污染，感染人數升至90人，其中1人死亡，22人住院接受治療，兩人情況...

2024-11-26

【健康1+1】美國青少年心理健康危機

【健康1+1】美國青少年心理健康危機

美國青少年面臨心理健康危機：焦慮症、抑鬱症、注意力缺陷過動症(ADHD)、自閉症、創傷後壓力症候群(...

2024-11-23

【健康1+1】帝王養生 1分鐘揉耳操

【健康1+1】帝王養生 1分鐘揉耳操

世界衛生組織(WHO)從1982年開始致力於針灸在國際之間的認可和共識，包括穴道的命名標準化以及耳朵...

2024-11-22

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