減肥

甩掉「小籠包」標籤女星陳妍希自曝驚人飲食法

甩掉「小籠包」標籤女星陳妍希自曝驚人飲食法

台灣女星陳妍希曾在《神鵰俠侶》中因臉部胖嘟嘟被調侃為「小籠包」。多年過去，如今43歲的她竟然逆生長...

24小時前

杭州女子不足百斤過度節食抽出14斤腹水

杭州女子不足百斤過度節食抽出14斤腹水

過度節食要小心！浙江一名女子因為多年來過度節食，導致身體出狀況，臉色發黃、肚子隆起如懷孕三四個月、竟...

9天前

河南女為減肥不吃早飯晚飯一個月反增100斤

河南女為減肥不吃早飯晚飯一個月反增100斤

河南鄭州一位體重300斤的女子為了減肥，堅持不吃早飯和晚飯，沒想到一個月下來，體重不僅沒減，反而暴增...

9天前

6歲女兒學跳舞爸爸陪練瘦了37斤（視頻）

6歲女兒學跳舞爸爸陪練瘦了37斤（視頻）

中國大陸一名男子為了鼓勵孩子學舞蹈，並陪著孩子練舞。沒想到近半年時間，他因此瘦下37斤，讓他變得更有...

16天前

減重、減肥和減脂不是一回事慢走減脂效果最好

減重、減肥和減脂不是一回事慢走減脂效果最好

有健身博主測試發現，在12種運動中，慢走是減脂效果最好的運動。

18天前

26歲女減肥猝死專家：這種蛋吃多敗壞氣血

26歲女減肥猝死專家：這種蛋吃多敗壞氣血

減肥需要講正確方法。越南一名26歲女子為減肥，不吃肉只吃菜和各類穀物，每天早餐吃鹹蛋粥配油條，不久後...

35天前

吃慢一點就能瘦？大陸女星周迅分享身材保持祕訣

吃慢一點就能瘦？大陸女星周迅分享身材保持祕訣

減肥減不下來是不少人苦惱的問題。近期，大陸女星周迅在社交平台分享自己的體態管理祕訣，竟然只是簡單的「...

51天前

男子吃豆角中毒3天瘦8斤評論區翻車紛紛問幾分熟

男子吃豆角中毒3天瘦8斤評論區翻車紛紛問幾分熟

近日，中國安徽一男子發視頻稱，自己吃了未熟透的豆角中毒，3天瘦了8斤。這一經歷分享到網絡後，網友們並...

69天前

【健康新視界】奇亞籽的健康陷阱

【健康新視界】奇亞籽的健康陷阱

奇亞籽真的健康嗎？醫師警告：7類人別碰，吃錯恐堵住食道進急診| #健康新視界奇亞籽這幾年幾乎紅遍全...

71天前

【新聞直擊】伊又封霍峽？！烏軍突襲殺進西伯利亞！

【新聞直擊】伊又封霍峽？！烏軍突襲殺進西伯利亞！

伊朗封鎖霍峽？萬斯打臉；停火數小時開打！美伊談判生變；飛越2000公里！烏軍殺進西伯利亞；白宮瘋酸菜...

75天前

德式酸菜風靡白宮川普內閣掀起減肥熱潮

德式酸菜風靡白宮川普內閣掀起減肥熱潮

一種新的飲食法正在川普總統的內閣及核心團隊成員中風靡，這種飲食法的核心內容是大量食用德式酸菜。衛生部...

75天前

【健康1+1】6大習慣害你天天吃塑膠

【健康1+1】6大習慣害你天天吃塑膠

吃喝六大習慣，讓你天天把塑膠吃下肚。想要睡得好、瘦下來，這種水，一定要少喝！【營養師賀菡懿｜健康1...

86天前

【健康1+1】心悸失眠是這器官失控了

【健康1+1】心悸失眠是這器官失控了

心悸、失眠卻檢查正常？可能是甲狀腺亢進！亂停藥不治療恐喪命【新陳代謝科醫師徐盛邦｜健康1+1 J...

107天前

每天吃燕麥片？我們的身體會發生這些變化

每天吃燕麥片？我們的身體會發生這些變化

燕麥片富含凝膠狀膳食纖維，即β-葡聚醣，它可以降低或升高膽固醇水平，並穩定血糖和胰島素水平。這對需要...

119天前

「打完針脈搏沒了」中國減肥針亂象曝光

「打完針脈搏沒了」中國減肥針亂象曝光

中國江蘇的陳女士怎麼也沒想到，打完減肥針後，「當時我的脈不跳了」。而這只是冰山一角，中國減肥行業，號...

122天前

【她健康】女性減重關鍵抓住黃金減脂期

【她健康】女性減重關鍵抓住黃金減脂期

減肥卡關？你試過經期減肥法嗎？營養師教你四階段飲食法，利用月經周期調整飲食與運動！減脂不再難！｜ ...

172天前

年假過後「減肥針」爆紅醫生警告：並非人人適用

年假過後「減肥針」爆紅醫生警告：並非人人適用

「每逢佳節胖三斤」。新年長假結束後，諮詢「減肥針」的民眾突然增加，中國多地醫院的相關門診近期人滿為患...

188天前

【她健康】減肥失敗的關鍵：胰島素在作怪！

【她健康】減肥失敗的關鍵：胰島素在作怪！

為什麼總是吃一點就胖？減肥卡關的元凶：4NG生活習慣導致「胰島素阻抗」！吃對順序很重要！營養師教你...

222天前

冬天最好減肥方法做對5件事瘦得更快

冬天最好減肥方法做對5件事瘦得更快

一年中最容易瘦的季節可能是冬天，因為人體在寒冷環境中，為了維持核心體溫，會自動提供產熱，增加能量消耗...

228天前

【健康1+1】３類人少吃香蕉一天吃幾根最養生？

【健康1+1】３類人少吃香蕉一天吃幾根最養生？

香蕉真的能降血壓、防中風？一天吃幾根最養生？【JoJo健康咖｜健康1+1】香蕉不只是甜甜的零食，它...

243天前

吃飯也能減肥？8種食材被指「越吃越瘦」

吃飯也能減肥？8種食材被指「越吃越瘦」

想減肥又怕挨餓？有消息稱，8種「負卡路里食物」能夠讓人吃得飽又不怕胖，其中包括4種蔬菜和4種低脂高蛋...

266天前

【健康養成記】想減重？想塑身？就從「322戒糖塑身」開始

【健康養成記】想減重？想塑身？就從「322戒糖塑身」開始

想減重？想塑身？就從「322戒糖塑身」開始！我設計的「322戒糖塑身」兩週可減10斤！｜健康養成記...

269天前

【健康新視界】7招助你輕鬆早睡早起

【健康新視界】7招助你輕鬆早睡早起

早睡早起太難？你已經有多久沒有見過早晨升起的太陽了？你是不是也經常說：「今晚一定要早睡！明天一定要早...

286天前

【健康1+1】減掉50公斤不復胖

【健康1+1】減掉50公斤不復胖

每天餓肚子還瘦不下來？「吃對」比「吃少」重要一百倍！【肥胖症專科醫師蔡明劼｜健康1+1 JoJo】...

294天前

女孩為減肥參加海島求生賽 35天瘦28斤（視頻）

女孩為減肥參加海島求生賽 35天瘦28斤（視頻）

近日，遼寧大連一名25歲女孩，為減肥參加海島求生挑戰賽，35天成功減了28斤，還獲得第三名抱走750...

296天前

【健康新視界】斷食減肥沒效果哪裡做錯了？

【健康新視界】斷食減肥沒效果哪裡做錯了？

什麼是斷食？為什麼斷食變得越來越火？這會不會只是跟自己不過去，讓自己活受罪？斷食真的能「重啟」免疫系...

329天前

【健康1+1】邊吃邊瘦 2週甩掉6公斤

【健康1+1】邊吃邊瘦 2週甩掉6公斤

減肥必看！專家揭黃瓜瘦身吃法醃黃瓜+1味好吃又減重 1天能吃多少？天氣轉凉，許多人就開始關注「熱...

332天前

中國年輕人焦慮症多成人奶嘴意外熱銷（視頻）

中國年輕人焦慮症多成人奶嘴意外熱銷（視頻）

近日，中國年輕人中流行使用成人安撫奶嘴，據說有緩解職場焦慮、幫助睡眠等功效，成人奶嘴在在電商平台銷量...

378天前

研究：少吃超加工食品讓減肥效果加倍

研究：少吃超加工食品讓減肥效果加倍

一項研究顯示，少吃超加工食品可以讓減肥效果加倍，並且在降低脂肪量、體脂百分比和內臟脂肪方面的效果也更...

379天前

1 2 … 20 下一頁