健康

端午吃粽不怕胖！營養師支妙招教你美美過節

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端午節將至，吃粽子是習俗。如何健康吃粽子？台灣營養師吳玲怡表示，建議採取低碳蔬食粽食譜，讓吃粽健康、...

17天前

「一份水果」怎樣計算？專家教你適當的用量

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常聽營養師說一天要吃2-3份水果，那麼一份水果到底是多少？讓我們來聽聽營養專家們的說法，從而確定自己...

20天前

【健康新視界】年輕真的是吃出來的！

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你老得快不是因為年紀！7種抗老化食物＋控糖關鍵，真正延緩衰老的方法 | #健康新視界你有沒有發現一...

25天前

熱浪來襲光喝水沒用醫師警告補錯水會出大問題

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溫度高、天氣熱，流汗多，自然就會喝水多。不過，有醫師提醒，如果補水不當，不僅無法解渴，還會因「電解質...

31天前

43歲孫儷眼球血管破裂給中年女性健康敲警鐘

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近日，大陸知名女演員孫儷自曝,在片場氣到眼球血管破裂。她晒出眼部特寫顯示，整隻眼睛布滿紅血絲。該消息...

33天前

【她健康】便祕不管變癌症？便祕保健攻略！

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三天沒上廁所算便祕嗎？全台525萬人都有便祕問題！中醫師教你 3 個穴位，當天排便順暢｜蕭文豪醫師｜...

45天前

【健康新視界】怎麼讓頭髮慢慢長回來

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怎樣才能長出更多頭髮？醫師解析生髮關鍵：從飲食、營養到生活習慣，一次看懂真正有效的方法| #健康新視...

46天前

【健康新視界】魔芋真的零熱量？

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魔芋真的零熱量？減肥族最愛的蒟蒻麵，其實關鍵不在熱量：從飽足感、血糖到腸道，一次看懂魔芋怎麼吃才安全...

53天前

【健康新視界】什麼才是真正的新陳代謝健康？

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什麼才是真正的新陳代謝健康？醫師提醒：不是只看體重，血糖、腰圍、肌肉、睡眠和日常習慣都在影響你| #...

71天前

【健康新視界】6類食物讓你體味變重？

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體味變重可能是吃錯了？6類食物、3個生活習慣正在放大你的體味｜中醫教你自然改善方法| #健康新視界 ...

95天前

【Beauty Within】Fel重塑自我的一些日常簡易習慣 *有效而不極端*

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本期節目中，主播Fel将带您走入她一天24小时的日常生活，向大家展示她平時所做的每件事，尤其是那些讓...

100天前

91歲女兒受委屈向113歲媽媽哭訴影片爆紅（視頻）

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近日，廣東91歲的女兒受了委屈，回娘家向113歲的媽媽哭訴的視頻，引發熱議。

114天前

千百度：癌症老人活了104歲的啟示

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一位中國老奶奶，乳腺癌晚期本已擴散，但因為信了法輪功，每天在家念法輪大法好，身體很快康復，最後活了1...

131天前

把蘋果送進烤箱！好吃？還是噱頭？

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總體來說，如果只是為了好吃、嘗鮮、好消化，那就不妨烤個蘋果嚐嚐；但如果為了追求養生、健康，那就沒必要...

132天前

50歲後吃對食物：必備營養清單一次看強肌健骨

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人邁入50以後，身體難免出現些小變化：以前不累，現在容易疲倦；以前跌倒不當回事，現在會擔心骨頭是否扛...

148天前

【華府訪談】商界領袖：健康的生活方式讓人身心受益

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馬克·哈奇森是澳大利亞一位成功的商人，獲得過西澳四十歲以下商界領袖獎等眾多獎項。但人生的路並非一帆風...

150天前

世華美南分會美的盛宴關注健康減重與美妝

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世華工商婦女企管協會美南分會1月11日在僑教中心舉辦2026年首場活動——「美的盛宴」，幫助女性朋友...

165天前

讓美國人再次健康美國衛生部啟動手機輻射研究

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近日，美國衛生與公眾服務部（The U.S. Department of Health and Hu...

166天前

如何預測重大疾病？研究：睡眠洩露健康密碼

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當你進入夢鄉時，你的大腦、心臟和呼吸正在悄悄講述關於你未來的健康祕密。這份隱藏在枕邊的健康密碼，正在...

167天前

岳山：知名命理師指習2026年內臟出問題

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世界上一些大國領導人的死亡影響極大，特別是專制政權，領導人突然病倒甚至病死，不但會引致政權的崩塌，還...

170天前

黎智英減刑聽證健康成焦點

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香港壹傳媒集團創辦人黎智英等9人觸犯中共「國安法」罪成的案件今天進入求情程序。去年12月，黎智英上月...

170天前

一文看全 12種茶飲用攻略：功效、禁忌與最佳時間

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不同茶类的成分、咖啡因含量与生理作用差异巨大，选择正确的饮用时间，能让茶的健康效果最大化。本文介紹...

171天前

新唐人健康展法拉盛登場政要褒獎民眾讚賞

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大紀元新唐人媒體集團聯合Sanofi、SCAN等機構主辦的「新唐人健康展」，週六在法拉盛喜來登飯店登...

172天前

「焯水」可不簡單關係到口感和健康

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焯水的作用絕對不是「走個流程」那麼簡單，它能去除食材中的有害成分、降低健康風險，還能改善口感。下面...

173天前

冬天窗戶總是起霧放一碗鹽就能搞定

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寒冷的冬天，不少朋友家裡的窗戶上，常常會掛滿水珠，看起來霧氣濛濛的，不僅影響美觀，時間久了還可能滋生...

183天前

香蕉要吃幾分熟？營養師：成熟度影響健康

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根據營養師的建議，香蕉從青到黑，每個階段適合不同的健康需求。到底什麼時候吃最健康呢？來聽聽營養師是怎...

195天前

瓶裝水隱藏健康風險沒有你想像的那麼乾淨

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雖然瓶裝水攜帶方便，在電視節目或廣告中也經常出現人們飲用的畫面，但有專家說，這種產品並沒有廣告宣傳或...

203天前

名醫揭96歲父親長壽祕訣每天只做這運動

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走路是最簡單、最常見的有氧運動，對健康有許多好處。但不少人認為有氧走路效果不大，必須要進行重訓。對此...

208天前

研究：12歲就擁有手機的孩子更容易抑鬱和肥胖

研究：12歲就擁有手機的孩子更容易抑鬱和肥胖

12月1日發表在《兒科學》雜誌上的一項新研究指出，從12歲就擁有智能手機的兒童，更容易出現睡眠不足...

212天前

研究：社交活動提升健康和幸福感

研究：社交活動提升健康和幸福感

泰勒博士說，要記住，人們需要的不僅僅是節日的聯繫，而是全年都需要聯繫。

214天前

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