食物

這4種食物不應該儲存在冰箱門置物架上
冰箱裡儲存食物要注意安全,在儲存任何東西之前,請確保冰箱的溫度要合適。根據美國農業部的說法:冰箱應設...
19小時前
內臟脂肪好難消?營養師推薦10種食物拯救小腹
人體內有內臟脂肪和皮下脂肪,先不管哪個更難看,內臟脂肪的囤積卻是十分危險的。它不僅讓你小腹變胖,而且...
1天前
哪些食物有助增強免疫力?
除了運動和注重睡眠之外,人們也可以藉由飲食來增強免疫力,以降低生病的機率。那麼,哪些食物有助於增強免...
16天前
除了當食物之外 馬鈴薯還有這些妙用
馬鈴薯是很普及的食物,人們經常吃的薯條和洋芋片,就是用馬鈴薯做的。但除了當食物之外,看似平凡的馬鈴薯...
19天前
4種食物多是「人工合成」 奉勸你少吃點
現今社會人們的生活水準提高,但是有很多新的問題也隨之而來。飲食和生活密切相關,俗話說「病從口入」,日...
22天前
美國颶風季來臨 食物飲水安全知識必備
大西洋今夏或將迎來連續第七個過度活躍的颶風季節,颶風、龍捲風和暴風雪可能造成停電和斷水,食物也會迅速...
25天前
常吃這「6種食物」 有助遠離癌症
現代社會癌症高發,罹癌令人心驚,但也有許多人經過治療和調整生活、飲食習慣後,癌細胞全部消除,身體經過...
28天前
減重不用餓肚子 12種「吸脂食物」幫助你
許多人都對自己的身材不滿意,尤其是女性朋友,經常覺得自己胖,總想著要減重,再瘦一些。不過,過瘦或過胖...
30天前
20種降低大腸癌風險的食物
高達90%的大腸癌病例與飲食有關。藥食同源,讓食物變成你的藥物。 美國國家癌症研究所表示,大腸癌是美...
31天前
烤肉或野炊後生病? 專家告訴你原因
人們有時候會與親友在戶外烤肉或野炊,一方面增進人際關係,一方面為生活添加樂趣。然而,有些人卻會在烤肉...
33天前
如何清除衣服上的番茄醬和芥末醬污漬?
人們在吃熱狗等食物時,通常都會添加番茄醬或芥末醬。這些調味醬固然美味,但如果不小心沾到衣服,可不容易...
39天前
讓人疲憊和緊張的5種食物
雖然許多人經常思考食物如何影響人的心臟、環境,還有人的腰圍,但人們很少考慮食物對大腦、情緒和人體能量...
40天前
如何用有限預算為食物短缺等災難做準備
大多數人都懶得為未來可能面對的災難時期做準備,直到為時已晚。這就像是寓言「螞蟻和蚱蜢」中所講述的,只...
46天前
暴飲暴食的根本原因是它?真正的根除方法
你可能聽說過「freshman 15」這個詞,意思是指很多大學新生在離家後的第一年,體重往往會增加1...
49天前
10種富含Omega-3脂肪的食物
Omega-3 脂肪酸是人體的必需脂肪酸,但是人體本身不能製造,所以必須從飲食中獲取。Omega-3...
52天前
解凍肉品的方法 你可能都做錯了
冷凍食物尤其肉品是最好的保鮮方法。不過,到了要料理肉品時,你需要知道什麼樣的解凍方法最為安全有效。很...
60天前
上海封城引發缺糧缺菜危機,在當局罔顧百姓的困頓中,上海民眾也只能互相幫助,共度時艱,一張張互助字條雖...
65天前
更有效吸收營養的五個方法
人們吸收什麼營養或毒素與吃的食物息息相關,所以平時應該慎選食物,並注意食物的搭配,這樣才能保持身體健...
66天前
百吉餅中間為什麼有個洞?
百吉餅(又譯貝果,bagel)是你到紐約一定要品嘗的食物之一。對於百吉餅中間的洞有多種解釋。其中的一...
71天前
哈佛專家分享6種健腦食物 很多人攝取不足
飲食與大腦健康息息相關。缺乏良好的膳食可能會造成心理健康問題,而心理健康問題也會導致不良的飲食習慣...
74天前
家裡必備的3種食物 能長久存放 還增免疫力
各國疫情此起彼伏,一些國家已經解封,又有一些國家疫情升溫。居家常備米、豆類等耐儲存的食物,不僅在疫情...
74天前
餐廳吃飯、叫外賣別吃下病毒!2關鍵給食物滅毒
新冠肺炎疫情之下,在戶外拿下口罩吃一口餐點可能有感染風險,叫外送、買食物回家,也可能讓病毒進家門。究...
74天前
食物日誌:幫助你吃得更健康
食物日誌就像日記一樣,只是,不是記錄你怎麼過一天,而是你都吃了些什麼。食物日誌的好處是幫助你堅持節食...
84天前
自製一碗終極降糖餐!十大降血糖食物一次看
少吃些糖,你會更健康。這是事實,在將全天然飲食(如生酮飲食、純素飲食和低血糖指數飲食)與美國傳統飲食...
86天前
25種保健關節的食物和營養素
隨著年齡的增長,很多人感到關節不靈活、甚至疼痛,特別是在陰雨的天氣感覺更明顯。這可能是年輕時運動量過...
92天前
有助預防高膽固醇的8種食物
你知道嗎?幾乎一半的美國成年人都有膽固醇高的問題。膽固醇主要受生活方式和遺傳因素共同影響,但你吃什麼...
101天前
那些補鈣最優食物你知道嗎?
前些時日常聽一個快要退休的同事說,最近有一段時間膝蓋常常會痛,於是就談到年輕時就要多補鈣,多吃一些含...
105天前
生活中黴菌別小覷 可增加疾病風險 如何去除
世界衛生組織(WHO)的數據顯示,大約三分之一的民宅和商鋪都受到黴菌的污染,總計包括超過4500萬個...
107天前
拒不合作 被占領的烏克蘭城市抗議不斷
上個月底,俄軍控制了烏克蘭東南部城市梅利托波爾(Melitopol),並任命了「新」政府機構,但當地...
108天前
哪些食物有助睡眠?來看看證據吧
幾乎五分之一的英國人表示他們每晚睡眠不足。這個問題非常嚴重,英國公眾每週總共會損失大約一晚的睡眠時間...
108天前