食物

用餐時別吃下新冠病毒!2關鍵給食物滅毒
新冠肺炎疫情之下,在戶外拿下口罩吃一口餐點可能有感染風險,叫外送、買食物回家,也可能讓病毒進家門。究...
54分鐘前
【重播】居家防疫清單 這些物品一定要準備
新冠疫情掀起全球大封鎖,居家必備10樣食物、中藥材,改善輕微感染症狀! 家人出現緊急染疫症狀,要如何...
5天前
更年期喝1碗湯 補血潤膚 改善婦科症狀
當更年期腳步近了,大部分女性自己就會有感覺。月經漸漸變得不規律,同時出現身體潮熱、情緒波動,甚至晚上...
19天前
小寒是最冷的節氣!男女各有1個部位要保暖
至大寒是一年中最冷的日子,也是陰氣最盛的時期。民間諺語中「三九、四九冰上走」及「小寒、大寒凍成一團」...
21天前
腸胃脹氣避開10種食物 花椰菜、高麗菜都入列
腸胃脹氣十分常見,飲食內容、進餐習慣、藥物、疾病都可能造成脹氣。若時常為脹氣所苦,除了就醫檢查治療...
24天前
被陌生人餵食 山西流浪狗喜極而泣(視頻)
網上流傳的一段短片顯示,中國山西省晉中市一隻流浪狗在被陌生人餵食之後,竟然流下眼淚,似乎是喜極而泣...
30天前
大連疫情加重 封鎖區傳出喊叫聲:我要吃飯!
大連疫情近日持續加重, 大連疫情最嚴重的金普新區已遭封鎖,居民不能夠隨意出入。12月23日晚,金普新...
32天前
吃了身體暖呼呼 3類抗寒食物增陽氣、促氣血循環
寒冷的天氣,吃對食物能幫助身體暖和起來。但可不是要天天吃羊肉爐、薑母鴨吃到上火,適量吃三類「抗寒食物...
32天前
冬至補一天 身體變好一年 中醫推薦6種天然補藥
冬至是最重要的節氣。冬至補一天,對一整年的身體健康都有益處。通過飲食、泡腳、睡眠和穴位按摩等方法養生...
35天前
大雪節氣養生早睡晚起 3招保養心血管、增免疫
大雪是冬季的第三個節氣,在每年12月7日前後到來。此時天氣漸寒,心腦血管疾病高發,養生上要注意保暖、...
49天前
色形味俱佳的迷人菜譜 美食藝術作家李蓮華:便當裏有著小熊在香甜的入睡。就在幾年前,李蓮華還是一位普普...
59天前
吃對健腦防失智!7種食物讓大腦變年輕
食物對大腦尤其重要。大腦只占身體重量的2%,卻消耗全身能量和營養的20%。這些能量和營養,就來自於空...
71天前
高血脂有3症狀!這些食物清膽固醇 讓血液變乾淨
高血脂近年來有年輕化走向,伴隨而來的心血管疾病風險也相當可怕。因此,除了留意自己是否有高血脂症狀,常...
88天前
過敏性鼻炎好苦惱?5種抗炎食物 改善鼻過敏
隨著空氣環境變差,患有過敏性鼻炎的人口越來越多,難道只能口罩和衛生紙永不離身嗎?其實,除了就醫治療外...
98天前
剩菜如何安全加熱? 哪些食物不能煮兩次?
人們通常會將沒吃完的飯菜冰在冰箱裡,等要吃時再加熱。這樣既不浪費食物,也能節省開銷。然而,剩菜究竟可...
108天前
米飯、海鮮別放超過3天 剩菜保存要訣
炎炎夏日,剩菜該如何保存才能不流失食物的美味與營養,更重要的是,不會讓食物腐敗?許多民眾覺得只要往冰...
127天前
疲勞與這些症狀是腎出問題!3關鍵養腎
身體長期疲倦、勞累,甚至出現白髮、腰痠背痛等症狀,可能是腎臟出了問題。 疲倦感出現這2個特點 小心是...
132天前
這些食物燃脂、促代謝!自製3飲料邊喝邊瘦
減肥除了靠運動,食物也是重要的一環。減肥飲食不是一味的節食,而是吃對食物,讓食物的營養素發揮燃脂作用...
137天前
胃癌大多是吃出來的!少碰3種食物 不讓癌上身
胃癌是全球癌症死亡排名第3及發生率排名第5的癌症,國際癌症研究署(IARC)估計,到2040年之前...
152天前
3類人最易缺蛋白質 教你正確補充增肌
蛋白質是幫助提升肌肉量的關鍵營養素。然而,素食者、減重者、銀髮族,這三類人容易缺乏蛋白質。筆者從食材...
154天前
中醫師:心臟最喜歡的4種食物和4味中藥
編者按:心血管疾病是華人最常見的疾病之一。如何吃對食物,保護好心臟?李應達中醫師推薦4種心臟喜歡的食...
157天前
照吃照喝不上健身房 美國胖妞年減逾50公斤(組圖)
美國加州一名曾經重達100多公斤的女子在大約一年的期間裡減重超過120磅(54公斤),而且沒有上健身...
173天前
中醫師推薦6種減肥食物 讓你越吃越瘦(組圖)
如何能開心地吃,又不會變胖?坊間常強調吃什麼可以減重,可是適合這個人的食物,卻不一定適合另外一個人...
192天前
專業主廚推薦 適合儲放的7種常備品(組圖)
你家的食物儲藏櫃是否放了好用而需要的東西呢?在家中儲放正確的食材、醬汁和香料,能夠讓你的烹飪過程事半...
193天前
瘦小腹必備!燃燒腹部脂肪的15種食物(組圖)
和親友閒談時,問及他們的生活願景,很多時候他們都會答說:減肥。雖然考量往往是很淺顯的——畢竟,誰不希...
195天前
膽固醇降不下來?高膽固醇食物不是最大元凶(組圖)
膽固醇如果太高,容易引發心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病等,因此當體檢報告上總膽固醇出現紅...
207天前
好好吃飯也能健康 6種營養素助你「防癌」(組圖)
現代社會各種癌症的發病率不斷提高,如何「防癌」是大家都十分關心的養生課題。所謂「病從口入」,飲食和疾...
220天前
益壽延年:6種「超級食物」為健康加分(組圖)
我們每天的生活離不開飲食,吃對食物讓你吃進「健康」!推薦給大家6種超級食物,為你的健康加分,益壽延年...
229天前
延長保鮮期 5大類食物放置法(組圖)
武漢肺炎(中共病毒)流行至今,對人們的生活方式造成了非常大的改變。例如工作改採在家上班;與人打招呼時...
230天前
不想痛風發作別碰5種食物 4個方法可防治(組圖)
痛風發作起來是令人難以承受的痛!多見於體形較為肥胖的中老年男性和絕經期後的婦女。男性40歲以後,比較...
241天前