【新唐人北京時間2025年07月09日訊】美國女人瑞波尼塔‧吉布森（Bonita Gibson，音譯）7月4日迎來了114歲生日。她透露了自己長壽祕訣「有4招」，其中一個祕訣是吃馬鈴薯，她已經吃超過100年了，迄今仍愛吃。
據《今日美國》（USA Today）報導，1911年7月4日在密蘇里州出生的吉布森，目前居住在密歇根州韋恩縣（Wayne County）的安養機構。
她這一生中經歷過兩次世界大戰、大蕭條，並經歷了西班牙流感大流行。她小時候曾患腮腺炎、麻疹與百日咳。109歲時（2020年）還染上新冠肺炎（中共病毒），成為已知最年長的新冠肺炎倖存者之一。
吉布森受訪時表示，自己長壽的四大關鍵因素包括：吃馬鈴薯、健康飲食、保持積極樂觀，永遠微笑、拒絕菸酒。報導指，有關吃馬鈴薯，似乎是她對已故丈夫事業的一種致意。
另據《時人》（People）雜誌報導，吉布森的家人表示，有一種特別的食物——馬鈴薯——是她長壽的主要原因。
吉布森在過去一百多年來最常吃的食物就是馬鈴薯，尤其是在1930年嫁給從事馬鈴薯產業的丈夫理查（Kenneth Richard）之後更是如此。即使理查在2003年過世後，她也持續吃馬鈴薯，一直到今天。
吉布森是當前密歇根州現存最長壽的人，她直到99歲高齡還是自行駕車，並在100歲時第一次乘飛機前往聖地亞哥，完成了她一生的夢想。102歲時第一次去了賭場。
現在，她最喜歡閱讀、打牌，以及每晚與88歲的兒子聊天。她總共擁有3名孫子（女）、6名曾孫（女）與16名玄孫（女）。
據WXYZ電視台報導，吉布森在114歲生日這一天參加了在普利茅斯（Plymouth）舉行的獨立日遊行，以示慶祝。
她坐在由家人推著的輪椅上，手中搖動著美國國旗。前方有人拉著橫幅，上面寫著她出生於7月4日，現年114歲，是密歇根州現存最長壽的人。
無論去哪裡，她臉上總是帶著微笑，塗著口紅，享受著自己最美的一面。
為了在她的安養機構——沃爾頓伍德馬車公園（Waltonwood Carriage Park）老年生活設施慶祝自己的生日，她事先還享受了一次美髮服務。
「每年她都會敞開心扉，面帶微笑。她真的很慷慨。她想舉辦一場盛大的慶祝活動，太棒了。」該機構的執行董事漢森（Angie Hanson）說。
該機構生活充實經理麥格勞（Erin McGraw）形容吉布森非常體貼。「她很善良、慷慨，從不忘記別人的名字，也總是記得別人的生日。她真是個好人。」她說。
（責任編輯：李恩真）
