生活

关东煮适合冬天的料理（视频）

关东煮适合冬天的料理（视频）

适合冬天的关东煮，美味的秘诀就在高汤，也可以在家轻松做。以下视频示范教大家：（责任编辑：张信燕）

2018-11-08

番茄牛肉汤营养又美味（视频）

番茄牛肉汤营养又美味（视频）

番茄牛肉汤，营养汤水，一家大小都喜欢。材料很简单，做法看到就会，试试做吧。材料：牛肉搅碎适量红番...

2018-11-07

火龙果红肉白肉哪种更好？营养师：防癌要吃这种（视频）

火龙果红肉白肉哪种更好？营养师：防癌要吃这种（视频）

火龙果有通便功效，有红肉和白肉之分，红肉较甜，白肉果味较淡和清甜。营养师介绍，红肉火龙果含有花青素和...

2018-11-07

小鱼苦瓜鸡汤：降血糖、防三高、防癌症（视频）

小鱼苦瓜鸡汤：降血糖、防三高、防癌症（视频）

苦瓜有保护肠胃、降血糖、远离三高、预防癌症的作用。小鱼苦瓜鸡汤：材料：小鱼干1大匙，苦瓜半条，鸡...

2018-11-07

整体师：转转脚踝摆脱下半身水肿（视频）

整体师：转转脚踝摆脱下半身水肿（视频）

不胖却全身水肿怎么办？骨盆卡卡的不舒服？小心下半身囤积老废物，髋关节出问题。整体师奥谷真弓推荐，透...

2018-11-07

16句中医养生口诀每一句都很有道理

中医非常注重养生，而养生的焦点就在于养精、养气、养神。漫漫五千年间，中医许多养生理念在民间流传。比如...

2018-11-06

自制柿子果酱原来这么简单（视频）

自制柿子果酱原来这么简单（视频）

香甜可口的甜柿，简单操作就可做成美味果酱，搭配面包、蛋糕都很美味！份量 2 人份食材：甜柿 250...

2018-11-05

健康烤薯条免油炸（视频）

健康烤薯条免油炸（视频）

健康烤薯条，免油炸比油炸更健康，薯条内部松软、外部酥脆。以下视频示范教大家：（责任编辑：张信燕）

2018-11-05

自制三杯鸡（视频）

自制三杯鸡（视频）

三杯鸡甜甜的滋味，加上热气腾腾的煲仔，更显香气。食材：2-3人份鸡腿 3只洋葱半个青葱 1颗九层...

2018-11-05

猪肉彩椒盖饭好看又美味（视频）

猪肉彩椒盖饭好看又美味（视频）

猪肉彩椒盖饭的做法，把料炒好后直接放到饭上，就是盖饭了，好看又美味。材料：詹酱油泼辣子油1大匙猪五...

2018-11-05

自制面包零失败（视频）

自制面包零失败（视频）

低温手搓软包法，手工自制，柔软如棉花糖。超级松软，色泽光亮，口感膨松软绵，具有浓郁的奶香味。材料...

2018-11-05

中老年后预防“老年病” 远离1个字

不论男女，55岁后，开始步入中老年时期，身体也明显的快速衰老，如不注重保养，人们退休后的生活质量，将...

2018-11-04

淮山雪耳桂花糖水滋润养颜（视频）

淮山雪耳桂花糖水滋润养颜（视频）

现时天气干燥，淮山雪耳桂花糖水是滋润养颜的，最合适全家一起分享。食材：（二人份）　雪耳 15克鲜淮...

2018-11-04

辣混合海鲜汤面（视频）

辣混合海鲜汤面（视频）

富含海鲜、肉类和蔬菜的辣面条汤。配料：1盎司大干凤尾鱼（约24个凤尾鱼），头部和内脏被移除1片（约...

2018-11-04

薯仔Pizza、薄饼家庭简单做法（视频）

薯仔Pizza、薄饼家庭简单做法（视频）

薯仔Pizza、薄饼的做法很简单，在家休闲的时候试试看。薯仔薄饼》8 寸薯仔 1 只 (约 600...

2018-11-04

杞子淮山肉饼煲仔饭 1分钟学会（视频）

杞子淮山肉饼煲仔饭 1分钟学会（视频）

杞子淮山肉饼煲仔饭，1分钟就学会的料理，快速简单又美味。材料免治梅头肉 320克金满家香稻丝苗米 ...

2018-11-04

姜母鸭家庭火锅简单做法（视频）

姜母鸭家庭火锅简单做法（视频）

凉爽秋冬的天气，很适合来一锅姜母鸭，教大家怎样做沾酱。还有以下视频示范：（责任编辑：张信燕）

2018-11-04

葡汁烟肉焗椰菜花（视频）

葡汁烟肉焗椰菜花（视频）

新鲜椰菜花配葡汁及烟肉，配饭或意粉都很美味，令人胃口大开。食材：（二人份）椰菜花 500克烟肉 4...

2018-11-04

铅无所不在铅中毒该如何预防（视频）

铅无所不在铅中毒该如何预防（视频）

我们生活中有铅存在，铅超标事件时有发生，铅若存在人体是有害的。该如何避免？血铅浓度儿童：上限5mg...

2018-11-03

素家常卤味很入味（视频）

素家常卤味很入味（视频）

卤味要够入味才好吃，素家常卤味做法很简单，以下视频一起来学学看。食材项目份量海带 5片油豆腐 5...

2018-11-03

蒸蛋糕用电锅轻松做甜点（视频）

蒸蛋糕用电锅轻松做甜点（视频）

蒸蛋糕，也可以用电锅轻松做。做法很简单，动动手就有蛋糕吃了。相关视频：（责任编辑：张信燕）

2018-11-03

虾干腊肠蒸肉饼饭（视频）

虾干腊肠蒸肉饼饭（视频）

虾干腊肠蒸肉饼饭，简单易做，很美味。是香港人最喜欢的美食之一。以下视频介绍有中文字幕。相关视频： ...

2018-11-03

营养学家：5种高钙食物吃完前后2小时不宜饮咖啡或茶（视频）

营养学家：5种高钙食物吃完前后2小时不宜饮咖啡或茶（视频）

钙质防骨松，含钙质食物最高的是高钙芝士，豆腐也是高钙食物，但患痛风人士不宜食用。虾米也是高钙食物。 ...

2018-11-03

家常青菜料理快炒水煮都一样下饭（视频）

家常青菜料理快炒水煮都一样下饭（视频）

家常青菜料理，快炒水煮都一样下饭。还有以下视频示范教大家：（责任编辑：张信燕）

2018-11-03

电锅做柠檬鱼经典泰式料理 5分钟上菜（视频）

电锅做柠檬鱼经典泰式料理 5分钟上菜（视频）

酸香泰式柠檬鱼，把鱼放入电锅蒸好拿出来调味就好。经典泰式料理，5分钟上菜！柠檬鱼蒸酱，酸甜微辣口感...

2018-11-02

咸鱼肉饼煲仔饭家庭简单做法（视频）

咸鱼肉饼煲仔饭家庭简单做法（视频）

自家咸鱼肉饼煲仔饭，煲仔饭最适合秋冬时节，试试看。以下介绍有中英文翻译。 Salty Fish Cl...

2018-11-02

秋天必食3大日本梨这种最甜（视频）

秋天必食3大日本梨这种最甜（视频）

秋天是吃梨的季节，品质更好的梨，一定是日本梨，三款日本梨，各有特色。选梨要观察外皮，平滑无花痕，碇位...

2018-11-02

豆腐带子蒸水蛋超级容易（视频）

豆腐带子蒸水蛋超级容易（视频）

豆腐带子蒸水蛋，3样主要材料，鸡蛋加入1：1.5凉开水打匀，加上豆腐和带子放进蒸锅蒸4分钟。以下视频...

2018-11-02

落山风灵感随风舞动屏东半岛艺术季开幕

落山风灵感随风舞动屏东半岛艺术季开幕

今年落山风艺术季在车城乡海口港开跑，艺术家们将落山风转化成创作的灵感，近30件艺术作品，依山傍海、随...

2018-11-02

松弛熊摇摇饼干浓郁奶油味（视频）

松弛熊摇摇饼干浓郁奶油味（视频）

松弛熊摇摇饼干，又可以玩又可以吃，很有兴趣！ Ingredients for Rilakkuma S...

2018-11-02

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