生活

金瓜碗粿台湾美味小吃（视频）

金瓜碗粿台湾美味小吃（视频）

摆盘超美的金瓜碗粿，是一种台湾小吃，也是全家都爱吃的料理。南瓜面糊项目份量米粉 250克蒸透南瓜...

2018-11-02

秋冬养生 2款食谱助你驱寒又滋补

秋冬养生 2款食谱助你驱寒又滋补

秋冬季节，天气越来越冷，很多人多穿衣物仍觉得畏寒怕冷。从中医的观点来看，秋冬时节适宜养生进补，利用这...

2018-11-02

自制甜酸斋酸酸甜甜好滋味（视频）

自制甜酸斋酸酸甜甜好滋味（视频）

用面根做的甜酸斋很受欢迎，酸酸甜甜好滋味，喜欢的朋友可以试试看。材料：面根 150g Wheat ...

2018-11-01

咖喱风味纳豆炒饭简单易做好美味（视频）

咖喱风味纳豆炒饭简单易做好美味（视频）

纳豆有益身体健康，也是日本美味大豆食品之一。北海道小粒纳豆做成咖喱风味纳豆炒饭，美味、简单、易做。 ...

2018-11-01

自制瓠瓜水饺（视频）

自制瓠瓜水饺（视频）

瓠瓜新鲜吃，清甜美味，常叫做瓠瓜、蒲瓜、扁蒲、蒲仔。 Bottle Gourd Dumplings食...

2018-11-01

自制贝果面包（视频）

自制贝果面包（视频）

做好的贝果面包，单吃就很好吃，还可以夹火腿、夹起司、夹果酱，试试看哦。食材高筋面粉 600克糖 4...

2018-11-01

咸蛋炒苦瓜家庭简单做法（视频）

咸蛋炒苦瓜家庭简单做法（视频）

咸蛋炒苦瓜，家庭做法简单，材料及调味料可依个人喜好自由调整。材料A.苦瓜B.咸蛋C.蒜头调味料A....

2018-11-01

南瓜子：抗炎助眠还防骨松这样吃更营养

南瓜瓤儿颜色金黄，蒸熟了又香又软，还含着一丝丝甜味。很多人家吃南瓜，都把南瓜子挖掉扔了。殊不知，这可...

2018-11-01

花生汤圆家庭简单做法（视频）

花生汤圆家庭简单做法（视频）

花生汤圆，做成可爱宝贝的样子，也很有趣，试试看。 Ingredients for Apeach Pe...

2018-10-31

自制香蕉糕香港怀旧小吃很美味（视频）

自制香蕉糕香港怀旧小吃很美味（视频）

香蕉糕，是香港粤式小吃，怀旧、香软Q韧、非常美味。 Ingredients for Real Ban...

2018-10-31

5秒瘦腹运动锻炼腹肌很有效（视频）

5秒瘦腹运动锻炼腹肌很有效（视频）

随着年龄增长，腰围越来越宽。日本柔道整复师松井薰推荐5秒腹肌运动，锻炼腹直肌和下腹很有效果。 1、双...

2018-10-31

男孩3岁不会说话竟是中耳积水父母别疏忽

纽约法拉盛耳通听力中心验耳师曾文瑛博士讲述了这样一个病例：一个3岁男孩，性格可爱又调皮，却一句话不会...

2018-10-31

萝卜卤牛肉清甜不油腻（视频）

萝卜卤牛肉清甜不油腻（视频）

萝卜卤牛肉，清甜不油腻，让人想多喝几碗。食材白萝卜 250克牛肋条 580克姜 20克葱 1根蒜 ...

2018-10-31

“站坐行卧”的奥妙一句古谚教你如何养生

和很多当代心理学家和医生的看法一样，中国古人认为良好的姿态是保持旺盛活力和心理健康的关键。从中医和传...

2018-10-31

蔬菜香草鸡满满一锅丰富好料（视频）

蔬菜香草鸡满满一锅丰富好料（视频）

地中海蔬菜香草鸡，满满一锅丰富好料，让人多吃碗饭。食材带皮鸡腿块(建议去骨)500克蒜 5瓣洋葱 ...

2018-10-31

肉碎炒粉丝蚂蚁上树（视频）

肉碎炒粉丝蚂蚁上树（视频）

细碎的肉末沾在粉丝上，看着就像蚂蚁在往树上爬，所以肉碎炒粉丝也称为“蚂蚁上树”。食材冬粉 2把猪绞...

2018-10-31

吃火锅又怕胖？中医师：试试这10招

吃火锅又怕胖？中医师：试试这10招

火锅是民众冬季喜欢的美食，但不少热卖的火锅加工食品潜藏健康危机。一旦摄取过多盐分，容易导致水分滞留在...

2018-10-30

不给糖就捣蛋东京晴空塔万圣节亲子游行

不给糖就捣蛋东京晴空塔万圣节亲子游行

10月的最后一天是西方的万圣节，也是一年一度亲子同乐的好机会。在东京，一场不给糖就捣蛋的变装游行即将...

2018-10-29

自制八宝鸭(视频)

自制八宝鸭(视频)

八宝鸭的做法看起来很容易，把配料都做好放进鸭子的肚子里缝上，然后放去锅里蒸，试试看吧。还有以下视频...

2018-10-29

自制芋头扣肉妈妈的味道（视频）

自制芋头扣肉妈妈的味道（视频）

芋头扣肉的主要材料是芋头和五花腩，是很受欢迎的家常菜，有种妈妈的味道。还有以下视频示范教大家：（...

2018-10-29

烤肋排家庭简单做法（视频）

烤肋排家庭简单做法（视频）

肉嫩多汁的烤肋排，简单易做，轻轻松松上桌，大人小孩都喜欢。食材肋排约2斤干擦腌料盬花二茶匙匈牙...

2018-10-29

椒麻辣鸡块（视频）

椒麻辣鸡块（视频）

椒麻辣鸡块，没放油但依旧色香味俱全，麻跟辣口感全有。食材去骨鸡腿排 2片绿辣椒 5根红辣椒 5根蒜...

2018-10-29

低卡苹果点心苹果玫瑰花派健康又美味（视频）

低卡苹果点心苹果玫瑰花派健康又美味（视频）

想吃甜点又怕胖？用苹果做点心吧！简单的材料跟步骤就能完成！低卡苹果做点心，做成苹果派、玫瑰花派、隐形...

2018-10-29

高丽菜从挑选、清洗、保存到切法一次告诉你（视频）

高丽菜从挑选、清洗、保存到切法一次告诉你（视频）

高丽菜是很健康的美食，高丽菜的挑选方法、清洗、保存到切法，所有疑问，一次告诉大家。还有以下视频示范...

2018-10-29

彩虹蛋白脆饼（视频）

彩虹蛋白脆饼（视频）

彩虹蛋白脆饼，简单易做，材料也很简单，除了可以就这样吃，还可以用来装饰蛋糕。彩虹蛋白脆饼（约25-...

2018-10-28

香蕉巧克力比萨（视频）

香蕉巧克力比萨（视频）

香蕉巧克力比萨，甜点类的比萨，饼皮很脆，学起来也可以做咸的比萨。材料表:中筋面粉200g水100g...

2018-10-28

营养师：5大降血压食物这样吃（视频）

营养师：5大降血压食物这样吃（视频）

高血压年轻化，营养师建议吃一些高钾食物降低血压。吃够钾的人血管会放松，有效降血压。薯仔的钾质最高...

2018-10-28

粤式麻婆豆腐（视频）

粤式麻婆豆腐（视频）

麻婆豆腐有好几个不同版本，有川菜版的麻婆豆腐、上海版麻婆豆腐，各有特色。而粤菜版麻婆豆腐，用少油烹调...

2018-10-28

泰式凉拌鸡翼（视频）

泰式凉拌鸡翼（视频）

简单易做的泰式凉拌鸡翼，主角就是泰式凉拌汁，用来浸鸡中翼，还可做泰式冷面，试试看。视频右下角有中文...

2018-10-28

自制蛋白蛋糕（视频）

自制蛋白蛋糕（视频）

超有弹性的蛋白蛋糕，很快就做好，看起来松软美味，自己制作并不难，还可以做草莓味蛋糕。 Angel F...

2018-10-28

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