生活

免疫力是世上最好的医生启动要靠4大招

免疫力是世上最好的医生启动要靠4大招

免疫力是保障我们身体健康的重要基础，但人体免疫功能会随着年龄增长而有所下降，除了先天因素以外，后天因...

2021-04-06

跳绳燃脂效率超高短短30分钟小腹、臀腿全瘦到

跳绳燃脂效率超高短短30分钟小腹、臀腿全瘦到

许多名人都分享过跳绳瘦身的方法，例如韩国艺人金厉旭就靠每天跳绳至少1000下，瘦了22公斤。跳绳是高...

2021-04-06

椰奶莱姆汁烤虾串度假的味道

椰奶莱姆汁烤虾串度假的味道

此食谱有泰国风味。将虾用莱姆，生姜和香菜腌制，然后穿上烤串进行烧烤。这就像在厨房里度假。使用扁平...

2021-04-06

冬粉是减肥良伴！掌握2关键正确吃不挨饿就能瘦

冬粉是减肥良伴！掌握2关键正确吃不挨饿就能瘦

冬粉又称粉丝，有些人认为它热量低，但又有人说它是“很肥”的食物，为什么冬粉的评价这么两极呢？这与冬粉...

2021-04-06

不只有保健功效苹果醋7大神奇益处

不只有保健功效苹果醋7大神奇益处

被广泛宣传为“万灵药”的苹果醋被用在食品的制备、保存和健康方面已经有数百年历史，它在家庭中有着七个令...

2021-04-05

脆皮大蒜虾和鹰嘴豆经典西班牙小吃

脆皮大蒜虾和鹰嘴豆经典西班牙小吃

脆皮大蒜虾和鹰嘴豆，是经典的西班牙小吃，仅采用几种简单的食材，制作成高品质的美食。还可以撒一些红...

2021-04-05

清明节气养生不宜补肝？3种蔬菜水果要少吃

清明节气养生不宜补肝？3种蔬菜水果要少吃

每年的阳历4月5号前后（今年是4日），就迎来了清明节气。很多人认为春天要补肝，其实在清明节气，反而不...

2021-04-05

浴巾多久洗一次？4招不让浴巾发黄、长细菌

浴巾多久洗一次？4招不让浴巾发黄、长细菌

洗完澡后用来擦拭身体的浴巾，真的干净吗？许多因素会造成浴巾孳生病菌，甚至引起传染。浴巾要怎样洗、多久...

2021-04-05

大法音乐《普度》救回精神分裂的儿子的命

大法音乐《普度》救回精神分裂的儿子的命

我是辽宁一个小城的大法弟子。下面写的是发生在我家的一件惊心动魄却又很神奇的真实故事。二零一九年八月...

2021-04-04

接种后还会传播病毒吗？听听专家怎么说

接种后还会传播病毒吗？听听专家怎么说

中共病毒（武汉肺炎）大流行看上去方兴未艾。各国政府都在指望着通过疫苗来结束这场瘟疫。那么，接种了疫苗...

2021-04-04

荠菜是“野菜之王” 养肝、退烧还能止血

荠菜是“野菜之王” 养肝、退烧还能止血

荠菜可以称为野菜之王，在全世界很多温带地区都容易找到，它生长在田边、花园里、山坡上，尤其是春天，带孩...

2021-04-04

6种食物护心通血管有效去除体内“垃圾”

6种食物护心通血管有效去除体内“垃圾”

心脏是人体的发动机，是支撑各个器官的原动力。只有心脏健康了，机体才会正常发挥各大功能。但是由于现在环...

2021-04-03

女性更年期体重增加？解决睡眠是关键

女性更年期体重增加？解决睡眠是关键

更年期的中年女性通常容易出现体重增加的问题，很多人将其归咎于雌性激素水平的降低。一项研究发现，解决这...

2021-04-03

想做烘焙却没有酵母粉？这8种食材可替代

想做烘焙却没有酵母粉？这8种食材可替代

火炉上的蒸笼冒着热腾腾的蒸气，发酵面团淡淡的酒粕清香，不禁让人想咬一口圆滚滚的热馒头，好香啊！包子、...

2021-04-03

【Beauty Within】4种控油祛斑亮白的护肤成分适用所有肤质

【Beauty Within】4种控油祛斑亮白的护肤成分适用所有肤质

本期节目中，两位主播Fel和Ro将分享包含4种有效护肤成分（不易关注）的产品，非常有助于消炎祛斑、肤...

2021-04-03

【美食天堂】烧卖做法～美味虾肉猪肉

【美食天堂】烧卖做法～美味虾肉猪肉

每一次吃广式点心，我一定会点烧卖，我们今天就来看看，怎么样可以简简单单的在家里做烧卖。服务：24个...

2021-04-02

认识“干燥症”！长期口腔、眼睛干涩别轻忽

认识“干燥症”！长期口腔、眼睛干涩别轻忽

长期觉得眼睛干涩、有异物感及灼热感、怕光、容易眼睛疲劳；还有嘴巴干燥、唾液腺体肿胀、较干的食物难以下...

2021-04-02

4种晚餐最好别吃多吃一口多毁血管一分

4种晚餐最好别吃多吃一口多毁血管一分

血管指的是血液流通的管道，它遍布人体各个地方，血液输送到身体各器官，进而维持正常的生理活动，可是在年...

2021-04-02

养肝护肝：警惕4种异常 2种食物快戒掉

养肝护肝：警惕4种异常 2种食物快戒掉

依照导致肝炎发生的不同原因，大略分为病毒性肝炎、酒精性肝炎、化学性肝炎和脂肪性肝炎4种。大部分的慢性...

2021-04-02

养生误区：你以为的养生可能是“折寿”

养生误区：你以为的养生可能是“折寿”

网络时代，关于养生的资讯非常多，虽然听起来头头是道，不过因为每个人身体状况不同，适合别人的方法不一定...

2021-04-02

停水怎么办？选对容器 4招安全储水

停水怎么办？选对容器 4招安全储水

生活中有水使用是自然而然的事，但当水突然无法供应怎么办？台湾正因严重的旱情，多县市将实施限水、停水...

2021-04-02

【慧聊养生】美尼尔氏综合症中医止眩防复发

【慧聊养生】美尼尔氏综合症中医止眩防复发

最近，接连有两个患者因突发眩晕、天旋地转而求诊。一位是年轻的女子，早上起床时突然头晕，感觉房子在转...

2021-04-02

【胡乃文】1杯排毒水史上瘟疫频发靠1招躲过劫难

【胡乃文】1杯排毒水史上瘟疫频发靠1招躲过劫难

1杯排毒水，护肝养肺防三高，按4穴位闻1香物，不失眠强免疫力抗病毒。史上瘟疫频发，他们靠1招躲过劫难...

2021-04-01

少量喝酒有益健康？专家：很多人想错了

少量喝酒有益健康？专家：很多人想错了

人类酿酒和喝酒的历史已有数千年之久，大家都知道喝酒伤身，认为这句话通常是指长期大量饮酒和酗酒，可导致...

2021-04-01

欧芹核桃沙拉美味又清爽

欧芹核桃沙拉美味又清爽

欧芹核桃沙拉，既美味又清爽。做法很简单。欧芹只用柔软的叶子做沙拉。用滤器充分冲洗欧芹，剩下的茎...

2021-04-01

减重记住“三字经” 大肚子不见了

减重记住“三字经” 大肚子不见了

肥胖是人体过剩的热量转化为多余脂肪并积聚在体内的一种状态。人体脂肪堆积过多，超出正常比例，会使人的健...

2021-04-01

预防骨质疏松 4种天然“钙片”每天吃一点

预防骨质疏松 4种天然“钙片”每天吃一点

人的骨骼是不断新陈代谢的组织，其中造骨细胞负责制造新的骨质，而蚀骨细胞则将老废的骨质代谢掉，年轻时...

2021-04-01

研究发现：整脊治疗可更好缓解背痛

研究发现：整脊治疗可更好缓解背痛

最新研究发现，针对颈、背部疼痛，使用整脊治疗结合传统医疗具有更好的止痛效果。整脊治疗的方法很多，其...

2021-03-31

喜庆的复活节蛋糕纯粹的怀旧和乐趣

喜庆的复活节蛋糕纯粹的怀旧和乐趣

对于复活节餐桌，这是一个纯粹的怀旧蛋糕。复活节也许是我最喜欢的美食假期。这个蛋糕，是复活节餐桌...

2021-03-31

睡前吃香蕉、牛奶真能助眠？6大营养让你迅速入睡

睡前吃香蕉、牛奶真能助眠？6大营养让你迅速入睡

睡不着是许多人面临的困扰，但可通过饮食补充色胺酸、维生素B群和好菌等6大助眠营养素，帮助体内自然合成...

2021-03-31

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