健康

过年又长胖了中医教你最快甩脂（视频）

过年又长胖了中医教你最快甩脂（视频）

年底的尾牙、过年团圆等活动吃太多，又长胖了怎么办？台湾中医师廖婉绒表示，因应酬或过年吃得多而发胖的人...

2018-01-25

唾液养生术乾隆推崇的长寿秘诀

中国古代医书上记载“津液乃人之精气所化”，古人十分重视津液的保养，认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍，和脾...

2018-01-24

男性手术之革新：疼痛少恢复快只需十分钟

男性手术之革新：疼痛少恢复快只需十分钟

欢迎来到百医百经。包皮环切术是一项流传广泛的男性手术。但是最近有一种‘商环’包皮环切术，给这一领域带...

2018-01-24

慈禧太后“永葆青春”秘诀鸟粪涂脸防皱

相传，慈禧太后生前对中药养生和美容，讲究执著到了极致，70高龄的慈禧太后，皮肤依然保养得年轻姑娘一样...

2018-01-24

彭祖长寿却不显老靠的不是中药是“淡泊”

殷末的时候，有一位被人称之为“彭祖”的，那时年纪已达767岁。虽然年纪接近800岁，而看起来像年轻人...

2018-01-24

防止便秘的小知识很重要哦（视频）

防止便秘的小知识很重要哦（视频）

每天排便总是好难？可能蹲马桶的姿势不对，试试以下的方法，让便秘即刻走开。当直肠发出信号给大脑，让我...

2018-01-24

最新研究：验血或能提早检测癌症

最新研究：验血或能提早检测癌症

再来关注健康方面的消息，近期，科学家们通过测验，发现血液检测，或许能成为提早发现癌症的好方法。来看详...

2018-01-23

感冒没关系喝这碗葱鸡汤就好（视频）

感冒没关系喝这碗葱鸡汤就好（视频）

如果感冒时喝葱鸡汤会有疗效，因为葱对付感冒非常好，所以这个汤重点是要切大量的葱花。配上香喷喷的鸡肉...

2018-01-22

让咳嗽好得快，这些食疗方太值得收藏了！

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼...

2018-01-21

注射疫苗和勤洗手防流感持续扩散

注射疫苗和勤洗手防流感持续扩散

近期，冬季流感在全美蔓延，德州更是重灾区。休斯顿卫生部门也发出通告，敦促市民注射疫苗和采取其他防护措...

2018-01-18

久坐骨盆变大腿变形 2招打造笔直美腿（视频）

久坐骨盆变大腿变形 2招打造笔直美腿（视频）

现今很多人因为久坐而造成骨盆外扩变大及腿部变形。美腿运动指导师高木沙织教大家两招，可有效训练腿部线...

2018-01-18

医师：现在打流感针还不晚预防“大感冒”

医师：现在打流感针还不晚预防“大感冒”

纽约朗格医疗中心在布鲁克林华人区设立的家庭健康中心，目前，已有流感病例。数量虽不大，但是医师提醒民众...

2018-01-17

一招深蹲瘦小腹快试试吧（视频）

一招深蹲瘦小腹快试试吧（视频）

年岁渐长，即使吃的不多也会有肥胖的可能，因为代谢率下降而让体型逐渐变宽，快来试试以下这个深蹲瘦小腹的...

2018-01-17

奇异果这时候吃瘦身效果超惊人（视频）

奇异果这时候吃瘦身效果超惊人（视频）

大家知道吃水果可以减肥，但水果种类繁多，哪种水果最能减肥呢？原来奇异果减肥的功效可以跟苹果一比高下...

2018-01-17

坐着这样动动脚也能锻炼下半身肌力（视频）

坐着这样动动脚也能锻炼下半身肌力（视频）

坐办公室的朋友都知道，如果久坐可能致下半身肥胖，台物理治疗师简文仁认为，上班族可透过坐着就能锻炼的伸...

2018-01-17

防咳嗽有招不熬夜备口罩与冰糖梨水

防咳嗽有招不熬夜备口罩与冰糖梨水

今年的冬季流感袭卷美国，很多人的流感症状中都包含了咳嗽。下面我们请中医师，教授大家如何预防咳嗽，远离...

2018-01-16

只要每天10秒钟坐着就能让血管变年轻（视频）

只要每天10秒钟坐着就能让血管变年轻（视频）

只要每天10秒钟坐着踮脚踏步，血管就会变年轻，并可预防失智中风。血液循环不良会导致虚寒等不适，严重...

2018-01-15

这样站1分钟等于步行50分钟快来一起练习（视频）

这样站1分钟等于步行50分钟快来一起练习（视频）

下半身不发胖，三高慢性病不上身。日本名医石原结实教大家“红鹤体操”，能锻炼到臀部肌肉，预防下半身过多...

2018-01-15

买太多蔬果怎么办这样做最能保存新鲜（视频）

买太多蔬果怎么办这样做最能保存新鲜（视频）

不小心买太多蔬果，怎么保存才能不浪费？学会以下保存的方法，能让蔬果保住新鲜，并锁住营养。首先应选择...

2018-01-15

维持肠道干净才健康肠道权威教你这样做（视频）

维持肠道干净才健康肠道权威教你这样做（视频）

人体肠道主要起到清除毒素的作用，不健康的肠道容易造成便秘或让人生病。而且不健康的肠道有坏菌。健康的...

2018-01-14

忧郁、健忘原来是与这个有关（视频）

忧郁、健忘原来是与这个有关（视频）

失智、忧郁、健忘可能是大脑神经发炎造成。而高糖高脂肪饮食会导致神经发炎；过敏体质也可能是导致神经发炎...

2018-01-13

注意这4件事远离心脏病风险（视频）

注意这4件事远离心脏病风险（视频）

心脏病发通常很危险，那心脏病有哪些征兆呢？常见的征兆有胸闷、胸痛、呼吸困难或心悸等。但有些征兆就会...

2018-01-12

小心降1℃心肌梗塞风险升2.6％这样做最保暖（视频）

小心降1℃心肌梗塞风险升2.6％这样做最保暖（视频）

冬天寒冷应注意保暖，日本东洋寒性体质研究会指出，保暖的重点应放在下半身，“头寒足热”可保持血液顺畅...

2018-01-11

太好了每天这样抬起脚跟就可瘦腰腹（视频）

太好了每天这样抬起脚跟就可瘦腰腹（视频）

每天这样抬抬脚跟就能瘦腰腹真是太好了，日本森和世表示，强腹体操可打击腰部周围和腹部周围的多余赘肉。 ...

2018-01-11

完美的腿部锻炼 15分钟消脂运动（视频）

完美的腿部锻炼 15分钟消脂运动（视频）

如何获得完美的腿部？如何调整你的大腿？如何减肥？答案其实很简单：腿部锻炼和适当的减肥计划。现在就开...

2018-01-10

想不到喝红茶竟能防骨质疏松（视频）

想不到喝红茶竟能防骨质疏松（视频）

可能大家听说过，喝牛奶可以预防骨质疏松，但想不到，喝红茶也可以预防骨质疏松。日本研究团队观察喝红茶...

2018-01-09

改善便秘最有效的方法就是它（视频）

改善便秘最有效的方法就是它（视频）

你有便秘的困扰吗？想上大号却便不出来怎么办？日本有调查找出了有效克服便秘的好方法。多吃菇类和海藻可...

2018-01-09

连喝水都会胖因为喝水喝错了（视频）

连喝水都会胖因为喝水喝错了（视频）

人们通常不会因为喝水而发胖，如果连喝水都发胖，那是因为喝水喝错了才导致发胖。相反的，如果喝水喝对了...

2018-01-09

少做一件事美癌症死亡率25年下降26%

美国癌症学会（ACS）的最新数据显示，自1991年以来，美国癌症死亡率下降了26%，即240万癌症患...

2018-01-08

恐怖！厨房里8种东西竟比马桶还脏（组图）

人们都直觉的认为厕所是藏污纳垢的地方，特别是马桶。事实上，厨房更隐藏了大量的细菌。美国一项研究显示...

2018-01-08

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