【新唐人北京时间2018年01月14日讯】人体肠道主要起到清除毒素的作用,不健康的肠道容易造成便秘或让人生病。而且不健康的肠道有坏菌。

健康的肠道有足量的益生菌保护肠壁,不容易生病、远离肠癌。

日本“国际肠道权威”新谷弘实博士认为,只要吃的对,就能打造干净的肠道。

掌握“天天益菌+高纤饮食”,就有健康的肠道菌相。

多吃地瓜或苹果等可让肠道干净又健康。

以下早安健康介绍给大家:

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(责任编辑:张信燕)

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