健康

想要苗条身材在家做有效运动还你美好身段（视频）

想要苗条身材在家做有效运动还你美好身段（视频）

感觉臀部太肥？想要苗条身材，在家做适量的有效运动，也可以达成自己想要的目标，最重要坚持哦，一起来做运...

2019-02-28

记忆力下降当心“痴呆症”？年轻人有10大症状也要小心

记忆力下降当心“痴呆症”？年轻人有10大症状也要小心

若发现有记忆力减退影响到生活、判断力变差或减弱等10大警讯中的症状，且持续一段时间，应尽速就医。

2019-02-28

天气潮湿腰酸背痛蔗汁味土茯苓解毒去湿最合适（视频）

天气潮湿腰酸背痛蔗汁味土茯苓解毒去湿最合适（视频）

天气变化潮湿，腰酸背痛怎么办？自制蔗汁味土茯苓，解毒去湿，甜甜的味道很不错。以下YouTube视频...

2019-02-27

养生首重脾胃要懂辨认5类食物特性

养生首重脾胃要懂辨认5类食物特性

中医的藏象学说认为：脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为“气血生化之源”...

2019-02-26

想要保持苗条身材赶快来一起运动吧（视频）

想要保持苗条身材赶快来一起运动吧（视频）

感觉长胖了，想要苗条身材怎么办？赶快来一起做运动吧。跟着视频大图一起做，当你有难度时可先跟右上小图做...

2019-02-26

廿八方炖汤适合产后滋补（视频）

廿八方炖汤适合产后滋补（视频）

廿八方含28包，每周七款，一三五是炖汤，二四六日是煲汤，每次一份。廿八方适合产后滋补。煲汤材料： ...

2019-02-23

男性晚间锻练能降血压强身 “站桩”最好

男性晚间锻练能降血压强身 “站桩”最好

巴西研究发现，相较于其他时段，男性晚间锻练有助于降血压。研究召集50名50岁出头的男性，分3组在不同...

2019-02-23

名医教你抗癌好菜这样煮（视频）

名医教你抗癌好菜这样煮（视频）

加工肉品含有防腐剂、亚硝酸等容易致癌。研究显示，只要多吃“纤维”，少吃“红肉”，对癌症防治就有很大帮...

2019-02-23

科学发现：决定寿命长短不是吃和运动而是它

科学发现：决定寿命长短不是吃和运动而是它

诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是：人要活百岁，合理膳食占25％，其他占25％，而心理平...

2019-02-22

平腹减肥运动简单有效还你美好身段（视频）

平腹减肥运动简单有效还你美好身段（视频）

年后又长胖了怎么办？快来做平腹减肥消脂运动，很简单又有效，跟着视频一起运动吧。如果暂时做不到大图的动...

2019-02-21

茼蒿菜清血降压好处多（视频）

茼蒿菜清血降压好处多（视频）

蒜子炒茼蒿菜好处多，有清血降压作用。以下YouTube视频示范教大家：（责任编辑：张信燕）

2019-02-21

天然眼药枸杞明目养肝护眼有效又方便（视频）

天然眼药枸杞明目养肝护眼有效又方便（视频）

天然眼药，枸杞药膳汤明目养肝。以下YouTube视频示范教大家：（责任编辑：张信燕）

2019-02-19

每天2分钟燃脂跳步运动一起年后减肥大作战（视频）

每天2分钟燃脂跳步运动一起年后减肥大作战（视频）

过年期间大吃大喝长胖了，快来做运动，每天2分钟就能燃脂，比慢跑还有效。以下YouTube视频示范教...

2019-02-19

手部干裂怎么办教你一招缓解疼痛（视频）

手部干裂怎么办教你一招缓解疼痛（视频）

冬天手部干裂刺痛，擦乳液也没效。涂凡士林再戴手套入睡，第二天就能改善手部的裂痕和疼痛。以下YouT...

2019-02-19

告别摄护腺肥大中医教你从此幸福一生

告别摄护腺肥大中医教你从此幸福一生

随着现代人饮食习惯、生活方式的改变，越来越多的中老年人受到摄护腺肥大的困扰。出现排尿困难、急尿，有时...

2019-02-19

远离降压药高血压患者你可以这么做更健康

远离降压药高血压患者你可以这么做更健康

远离降压药高血压患者你可以这么做更健康

2019-02-17

台发现芬普尼毒蛋医师提供因应方法

台发现芬普尼毒蛋医师提供因应方法

民生消息来关心，毒蛋流窜彰化牧场鸡蛋，被验出农药“芬普尼”超标，但问题蛋早经由蛋行流入双北业者，再流...

2019-02-17

新泽西健康嘉年华 3月9日登场

新泽西健康嘉年华 3月9日登场

今年3月9日，新泽西恩格尔伍德医院(Englewood Hospital and Medical C...

2019-02-16

平腹消脂运动简单有效还你漂亮身材（视频）

平腹消脂运动简单有效还你漂亮身材（视频）

肚子越来越大怎么办？快来做平腹消脂运动，找回漂亮身材吧。以下YouTube视频示范教大家：（责任...

2019-02-14

过年肉食多上火搭配它助消化清热除痰

过年肉食多上火搭配它助消化清热除痰

新年期间，许多人享用丰盛大餐，吃肉过多，易生痰上火，嗓子干痛。此时，就需要食用一些萝卜，或者做一些以...

2019-02-12

糖尿病人5大饮食诀窍年节开春放心吃(组图)

糖尿病人5大饮食诀窍年节开春放心吃(组图)

年节假期已近尾声，但新春欢乐的气氛仍然延续着，年节期间，看着一桌热腾腾丰盛菜肴，美味飘香，不禁叫人垂...

2019-02-11

五行蔬菜汤消脂排毒（视频）

五行蔬菜汤消脂排毒（视频）

五行蔬菜汤，制作简单容易，消脂、排毒、防癌。以下YouTube视频示范教大家：（责任编辑：张信燕...

2019-02-11

高传染性麻疹本地出现7例医生谈麻疹

高传染性麻疹本地出现7例医生谈麻疹

麻疹（英文Measles)是一种病毒感染，传染性极高，它通过空气传染，例如咳嗽的飞沫就可以传染病毒给...

2019-02-11

生姜蘸上一种佐料就可以让头发再生，教你两种在家就可以做的天然生发水！

生姜蘸上一种佐料就可以让头发再生，教你两种在家就可以做的天然生发水！

脱发在中医看来分为血热和血虚两种，都和血有关，因为发乃血之余，气血可以濡养头发，所以如果气血循环的好...

2019-02-10

红枣人参鸡汤养气安神、增强免疫力（视频）

红枣人参鸡汤养气安神、增强免疫力（视频）

红枣人参鸡汤，养气安神汤品，可缓解感冒。以下YouTube视频示范教大家：（责任编辑：张信燕）

2019-02-09

烧烫伤别用冷水冲？中医这样处理速愈不留疤

烧烫伤乃古今中外之人常遇的急症，轻者仅身体局部烧烫伤，重者身体烧烫伤面积范围较大，危及生命，须积极救...

2019-02-09

春季养肝好时节疏肝理气重调养

春季养肝好时节疏肝理气重调养

春天是万物生发的季节，在自然界里天气由寒冷开始转为温暖，草木也开始慢慢地萌芽，中医认为四季、人体和五...

2019-02-09

花胶滋阴养颜、补肾、养血补气（视频）

花胶滋阴养颜、补肾、养血补气（视频）

花胶又叫鱼鳔、鱼肚，滋阴养颜、补肾、养血，有促进伤口愈合作用。原来花胶有这么多效用。以下YouTu...

2019-02-08

菜中之王防高血压、骨质疏松（视频）

菜中之王防高血压、骨质疏松（视频）

大白菜中的娃娃菜可防高血压、骨质疏松，特别适合缺钾人士。以下YouTube视频示范教大家：（责任...

2019-02-08

新年美食“挑三减四”来养生 6种食物益健康

新年美食“挑三减四”来养生 6种食物益健康

介绍新年养生的聪明吃法，既能吃到美食，又保持健康。

2019-02-07

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