美食

冬天经常干咳？快试试“它”能清热止咳(组图)

冬天经常干咳？快试试“它”能清热止咳(组图)

冬天天气寒冷，非常干燥，所以说一定要多喝水，从而加快体内的新陈代谢，起到预防感冒的效果，但是大多数人...

2020-01-29

2种食物是肠道排毒高手经常吃肠道不存毒(组图)

2种食物是肠道排毒高手经常吃肠道不存毒(组图)

肠道是人体重要的消化器官和排毒器官，我们每天吃的食物都要经过肠道来进行消化，长年累月下来，会有大量的...

2020-01-29

感冒说话多声音沙哑 8款食疗润肺清音(组图)

感冒说话多声音沙哑 8款食疗润肺清音(组图)

冬季寒冷易感冒，感冒过后声音容易沙哑。有些白领因为工作需要，长时间演讲或讲话过多，用声过度，轻则咽干...

2020-01-28

喝对茶才能为健康加分这8种茶少喝为妙(组图)

喝对茶才能为健康加分这8种茶少喝为妙(组图)

中国人自古以来是喜欢喝茶的民族，喝茶其实是一门学问，喝对茶可以为健康加分，相反的，喝错了茶可能会对身...

2020-01-27

研究：少这样吃饭延缓衰老可能多活20年(组图)

研究：少这样吃饭延缓衰老可能多活20年(组图)

一日三餐是我们生活中的大事，关于吃饭这件事，其实只要少吃一点，饭量减1/3，不仅有助于延长寿命，还能...

2020-01-27

看清添加糖的真面目 3大糖危害不可不知(组图)

看清添加糖的真面目 3大糖危害不可不知(组图)

甜甜的食物疗愈人心，每到下午时刻总会想来杯手摇饮赶走烦躁的上班时光，或在假日时买个甜点慰劳一周的辛劳...

2020-01-24

早餐有多重要？这3种病竟和早餐有关(组图)

早餐有多重要？这3种病竟和早餐有关(组图)

许多人有不吃早餐的习惯，虽然知道早餐要吃好，但却总是做不到，以下就来谈谈早餐对我们到底有多重要。肥...

2020-01-24

冬天到了吃红薯，看后震惊了……一定要告诉家人！（组图）

冬天到了吃红薯，看后震惊了……一定要告诉家人！（组图）

红薯是冬天的应季食物，大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃...

2020-01-23

生姜搭配它，血管干净不堵塞！抗癌降三高，年轻十几岁（组图）

生姜搭配它，血管干净不堵塞！抗癌降三高，年轻十几岁（组图）

不知道大家有没有听过一句老话：“早吃姜，补药汤”。就是说每天早晨三片醋泡姜，不劳医生开药方！今天就来...

2020-01-23

欢度新年，饮酒要节制！（组图）

欢度新年，饮酒要节制！（组图）

每逢佳节，亲朋好友之间不免喜欢喝上几杯。更别说过年这样大团圆的日子。难得团聚的亲朋好友，小酌几杯是无...

2020-01-23

蒸橘子堪比咳嗽药？中医师推荐止咳妙方

蒸橘子堪比咳嗽药？中医师推荐止咳妙方

咳嗽长期不好，怎么办？想要通过食疗改善，首先搞清楚咳嗽的类型。三种不同的咳嗽常见的咳嗽由外感引起...

2020-01-22

经典年菜料理 (2) ～纯米制萝卜糕（视频）

经典年菜料理 (2) ～纯米制萝卜糕（视频）

萝卜糕象征“好彩头”与“步步高升”，是过年餐桌上不可少的佳肴。这一道年菜就算是料理新手也能不费力制...

2020-01-21

经典年菜料理 (1) ～软嫩多汁的红烧肉（视频）

经典年菜料理 (1) ～软嫩多汁的红烧肉（视频）

好媳妇就要学会这一道经典年菜料理，入口即化、软嫩多汁的红烧肉。让人忍不住饭一口接一口～炒糖色让红...

2020-01-21

你永远不该吃的九种食品！天然保健专家详解（组图）

你永远不该吃的九种食品！天然保健专家详解（组图）

如今，很多垃圾食品都被宣传为健康食品，美国媒体“健康餐盘”（Clean Plates）创始人杰瑞德‧...

2020-01-20

跨越三千年历史看你为什么该“吃醋”

跨越三千年历史看你为什么该“吃醋”

谈起吃醋，人们往往想到另一个“吃醋”。我们常以“吃醋”比喻恋人的妒嫉，其实，这一说法在古时就有了。自...

2020-01-20

煮米饭香甜弹牙秘诀加一食材营养翻倍（组图）

煮米饭香甜弹牙秘诀加一食材营养翻倍（组图）

白米饭一直是亚洲人最爱的主食之一。细腻弹牙的口感，淡淡的米香，无论配什么菜都能让人吃得津津有味。米饭...

2020-01-18

这类常见食品常吃失智风险可提高75%（组图）

这类常见食品常吃失智风险可提高75%（组图）

最新学术研究证实，血液中反式脂肪含量较高的人，罹患失智症的概率比一般人可高至75％。神经学家指出，饮...

2020-01-18

晒过的干香菇补维生素D！营养师荐2种吃法（组图）

晒过的干香菇补维生素D！营养师荐2种吃法（组图）

香菇具有独特的香气，且含有香菇多糖等增强免疫力的营养素，是许多人喜欢的食物。市面上常见有新鲜香菇和干...

2020-01-18

这些食物是“天然降压药” 你吃对了吗？（组图）

这些食物是“天然降压药” 你吃对了吗？（组图）

你知道吗？天然的降压药就藏在超市里。高钾、低钠的饮食有助于预防和改善高血压。钾离子进入人体后，能放...

2020-01-17

镁是放松情绪的天然镇静剂 “这些食物”能补充（组图）

镁是放松情绪的天然镇静剂 “这些食物”能补充（组图）

时常感到紧张、焦躁或忧郁吗？这可能是体内缺镁的关系。镁有助于稳定情绪和松弛肌肉，只是现代人饮食习惯改...

2020-01-17

春天养生沙拉日韩风营养“双酵”（组图）

春天养生沙拉日韩风营养“双酵”（组图）

五分钟料理；开胃菜唐朝人将煮好的黄豆用稻草包起来发酵，制出特殊风味，敬奉神明。这种中国古代的饮食文...

2020-01-15

甜醋新香泡菜（组图）

甜醋新香泡菜（组图）

萝卜、芜菁非常甜美，用来作泡菜，添加一点柚子皮，清香满颊又爽口。配一红皮的萝卜或芜菁，自然着出嫣红色...

2020-01-15

盘点那些与帝王将相有关的美食（下）

盘点那些与帝王将相有关的美食（下）

中国的饮食文化渊源流长，承载着各地的风土人情、历史人文、烹饪特色、味蕾喜好和乡愁记忆……那些被老百姓...

2020-01-14

高丽菜易失去水分、变难吃正确保存3绝招（组图）

高丽菜易失去水分、变难吃正确保存3绝招（组图）

高丽菜（又称卷心菜、包菜）很大一颗，通常要分几次才吃完，但冷藏在冰箱里的高丽菜容易失去水分，有时丢在...

2020-01-14

你吃过吗？苹果熟吃养生有奇效（组图）

你吃过吗？苹果熟吃养生有奇效（组图）

苹果营养多样，既不贵又香脆可口。但苹果一般都生吃，对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。而煮苹果吃...

2020-01-14

“香蕉减肥法”减腰围让皮肤变好这时吃最有效（组图）

“香蕉减肥法”减腰围让皮肤变好这时吃最有效（组图）

近年“香蕉减肥法”风靡日本。吃香蕉不仅帮助减重，还能瘦小腹、改善便秘、让皮肤变好。但吃香蕉的时间和吃...

2020-01-14

常吃奇异果血管更年轻还有6大好处（组图）

常吃奇异果血管更年轻还有6大好处（组图）

80%的心血管疾病，可以通过调整饮食和生活方式来预防。提及饮食，就少不得要多吃水果。而酸酸甜甜的奇异...

2020-01-13

吃蔬果就能改善便秘？医师破解便秘6大迷思（组图）

吃蔬果就能改善便秘？医师破解便秘6大迷思（组图）

“吃了不少蔬果，为何还有严重的便秘问题？”这是不少人心中的疑问。现代人对饮食与便秘关联的认识多半是一...

2020-01-13

胃食道逆流中医师2种蔬菜、药膳就改善（组图）

胃食道逆流中医师2种蔬菜、药膳就改善（组图）

胃食道逆流，是现代人常见的胃部病症。中医称之为胃气上逆、胃嘈杂、胸痛、心下有水汽等。现在上班族大部分...

2020-01-11

金针菇瘦小腹降血糖 2种吃法最有效（组图）

金针菇瘦小腹降血糖 2种吃法最有效（组图）

我们常吃的金针菇，有很好的减肥、瘦小腹、降血糖的功效。不过，直接吃金针菇不容易消化吸收，正确的处理方...

2020-01-11

上一页 1 … 63 64 65 … 162 下一页