衣食住行

喝它竟会让关节炎风险提高6倍你还在喝吗

喝它竟会让关节炎风险提高6倍你还在喝吗

膝盖或手关节发热会导致关节受损，手指和关节变形。而现在有研究指出，饮用碳酸饮料竟会让罹患类风湿性关节...

2017-10-09

飞机上10大冷知识不可不知

飞机上10大冷知识不可不知

搭飞机时，有许多令人不明白的规定，如起飞和降落时要打开遮光板等，那么这样做与安全有何关系？而了解这些...

2017-10-09

日医学博士：聆听古典音乐可改善老花

日医学博士：聆听古典音乐可改善老花

如果有一天你发现阅读书报时不拿远一点就看不清楚时，这就是老花眼的开端，老花眼就是眼睛的老化现象，睫状...

2017-10-09

防水易清洗新式日本和服很“亲民”

防水易清洗新式日本和服很“亲民”

如今已是日本的秋天，穿上和服赏红叶，让人向往。但是昂贵的和服在室外一但弄脏就很难清洗，这也让很多想买...

2017-10-09

世界杯虹吸咖啡大赛赛前会台日冠军亮相

世界杯虹吸咖啡大赛赛前会台日冠军亮相

2017 WSC世界杯虹吸咖啡大赛将在台湾举办，主办方邀请去年的大赛冠军佐藤成実示范冲煮技巧，吸引了...

2017-10-08

黑木耳和白木耳到底有哪些不同如何挑才不会吃到假货

黑木耳和白木耳到底有哪些不同如何挑才不会吃到假货

黑木耳、白木耳都有很高的营养价值，有助排毒、抗衰老，促进健康。高雄市立凤山医院营养治疗科廖嘉音营养师...

2017-10-07

8小时瘦身法非常简单这时间内吃完三餐就有效

8小时瘦身法非常简单这时间内吃完三餐就有效

《Cell Metabolism》刊登美国沙克中心(Salk Institute)的研究，请156位...

2017-10-07

减肥就是抗癌对抗肥胖第一步：睡得好

减肥就是抗癌对抗肥胖第一步：睡得好

根据美国芝加哥大学研究，熬夜、少睡四个晚上，体内肥胖细胞中对胰岛素的敏锐度便会下降30%。肥胖细胞的...

2017-10-07

消失的畚箕达人转做饰品延续工艺生命

消失的畚箕达人转做饰品延续工艺生命

社区广角镜（第497期）住在台湾彰化的畚箕达人蔡武雄，从10几岁做到现在，已经超过一甲子，他特别做出...

2017-10-07

达人教你“衣物快干法”出外超好用

达人教你“衣物快干法”出外超好用

出门在外难免会有些小状况，像是弄脏衣服，而准备的衣物又不够时该怎么办？生活达人陈映如指出，首先，当然...

2017-10-06

日家事达人教你正确为衣柜换季、杀菌、除臭

日家事达人教你正确为衣柜换季、杀菌、除臭

又到了换季时节，一打开衣柜，你是否也发现有一股让人不舒服的奇怪味道呢？日本家事达人藤原千秋表示，衣柜...

2017-10-06

她把这个东西丢进米缸杜绝米虫、白饭更好吃

她把这个东西丢进米缸杜绝米虫、白饭更好吃

大米买回家开封后，该怎么保存才能保持新鲜美味呢？许多人随便置放在厨房橱柜内，这些错误的保存方法不仅会...

2017-10-06

圆型蛋黄大、长型蛋白多哪种鸡蛋最新鲜

圆型蛋黄大、长型蛋白多哪种鸡蛋最新鲜

大多数人都喜欢吃鸡蛋，一般来说，圆的蛋，蛋黄大、蛋白少；细长型的蛋，蛋白多，蛋黄小，可依喜好需要选择...

2017-10-06

正确走路的好处太多非走不可的理由是这个

正确走路的好处太多非走不可的理由是这个

走路健身看似一件简单的事，但错误的走路姿势却会损害健康，作者湛若水在《健走功》一书介绍，正确的走路姿...

2017-10-06

葡萄柚的功能太惊人闻香气就可助减重

葡萄柚的功能太惊人闻香气就可助减重

葡萄柚含有几种减重的效果，它丰富的膳食纤维、维生素C、钾等，可以整肠、美肌、排除体内多余的水分；在苦...

2017-10-06

烦！浴室镜子越擦越模糊教你妙招免擦不用烦

烦！浴室镜子越擦越模糊教你妙招免擦不用烦

很多人都烦恼家里浴室镜子起雾的问题，每次洗完澡，镜子上面就有一层厚厚的雾气，用抹布擦掉后马上又起雾...

2017-10-05

大陆中秋月饼号称“九大门派”还有一派人人不爱

大陆中秋月饼号称“九大门派”还有一派人人不爱

中秋吃月饼是华人古已有之的习俗，最早可追溯至唐朝。因各地风土人情不同，形状味道也大不相同，中华月饼江...

2017-10-05

日女星5大瘦身法不需节食的6种最佳减重食物

日女星5大瘦身法不需节食的6种最佳减重食物

活跃于日本演艺圈的模特儿矶山沙也加，在台湾以及日本都具有极高人气的综艺节目“男女纠察队”中，她因体重...

2017-10-05

吃饭到底能不能喝汤助消化要这样吃

吃饭到底能不能喝汤助消化要这样吃

许多人担心边吃饭边喝汤会促进消化，一不小心吃得太多便发胖起来。台东元综合医院资深副院长、抗老化医学专...

2017-10-05

老姜、嫩姜各有千秋唯这样的生姜千万不能买

老姜、嫩姜各有千秋唯这样的生姜千万不能买

生姜的功效独特，但你知道什么样的生姜品质较好，什么样的生姜可能有毒吗？为什么有些生姜很辣，有些生姜口...

2017-10-05

羽绒衣水洗才对日家事达人教你清洗方法

羽绒衣水洗才对日家事达人教你清洗方法

羽绒衣是冬天外套的最佳选择，穿久难免弄脏，但很多人不懂得怎样清洗，日本家事达人、All About生...

2017-10-04

超出意外造成食物中毒、呼吸感染的可能是电脑

超出意外造成食物中毒、呼吸感染的可能是电脑

我们平时天天接触的一样东西，其实藏着大量的细菌，它就是：电脑的键盘与滑鼠！根据美国研究，平时一边使用...

2017-10-04

不知老为何物、铁含量为蔬菜之冠的竟是它

不知老为何物、铁含量为蔬菜之冠的竟是它

绿花椰菜被视为能抑制老化的代表性蔬菜，含有超过200种植化素的绿花椰菜，可说是超越黄绿色蔬菜之王“胡...

2017-10-04

一天浏览8.3次社群网站社会孤独感增加两倍

一天浏览8.3次社群网站社会孤独感增加两倍

相信很多人起床第一件事就是拿起手机，看一下现在几点，点开社交网站等。上半身靠着枕头，头颈椎前倾角度达...

2017-10-04

中秋节聪明吃月饼、烤肉无负担

中秋节聪明吃月饼、烤肉无负担

中秋节到了，市面上中秋月饼繁多，其热量也是不容小觑，港式月饼一颗185公克热量800大卡，等于吃了1...

2017-10-03

易疲劳的人是肝不好，分享一个简单小动作，最养肝！

易疲劳的人是肝不好，分享一个简单小动作，最养肝！

肝好人就会好，肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢? 养肝小常识学一学，每天花2分钟就能达到...

2017-10-03

喝能量饮料真的能提神吗专家这样说

喝能量饮料真的能提神吗专家这样说

当有些人感到精神不佳、体力不足时，可能会习惯性的来一罐能量饮料提神。日本疲劳专家梶本修身教授表示，事...

2017-10-03

牙刷牙线这样挑清洁口腔事半功倍

牙刷牙线这样挑清洁口腔事半功倍

平时为了保护牙齿，很多人都在努力刷牙，台北医学大学附设医学院副院长郑信忠医师提到，想要彻底执行牙齿清...

2017-10-03

医师教你正确洗发步骤不掉发的洗头护发秘诀

医师教你正确洗发步骤不掉发的洗头护发秘诀

你知道如何正确洗发吗？洗发也有正确的步骤和方法哦，台北长庚植发中心主任陈建勋医师在著作《绝对有方发...

2017-10-02

外食吃火锅的无毒饮食如何不把食品毒素吃下肚

外食吃火锅的无毒饮食如何不把食品毒素吃下肚

大多数人都喜欢吃火锅，火锅店往往附赠饮料、冰淇淋，但饮料大多是用果汁粉、红茶粉泡的，冰淇淋则有乳化剂...

2017-10-02

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