驼背

【健康养成记】想抬头挺胸绝对少不了后背训练

【健康养成记】想抬头挺胸绝对少不了后背训练

想抬头挺胸，绝对少不了后背训练！花样不用多，一样可以远离驼背体态！| 健康养成记 with Ambe...

17天前

【健康1+1】不吃早餐骨折率增加18%

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不吃早餐骨折率飙18%？居家骨折陷阱，吃这药最危险！吃对药膳、练平衡存骨本！【中医师刘宗昇｜健康...

63天前

【Beauty Within】四个简单拉伸矫正不良体态（经专家认证）

【Beauty Within】四个简单拉伸矫正不良体态（经专家认证）

您是否整天坐在电脑前；躺在床上滑手机；总是驼背并伴随颈部或背部疼痛？本期视频中，Fel专程向康复师咨...

87天前

【健康养成记】五招肩胛骨健康检测四招修护酸痛

【健康养成记】五招肩胛骨健康检测四招修护酸痛

肩胛骨灵活度不佳是酸痛及不正确体态的主因！五招肩胛骨健康检测！四招修护酸痛！两招活化肩胛骨！｜健康...

208天前

李连杰最新行踪曝光疑现身北京机场

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62岁的武打明星李连杰，稍早前在社群平台晒出病床照。而始终未透露具体病因的他出院一周后，如今被网友拍...

369天前

【健康1+1】天天滑手机垂头症让他脖子长角

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你也有乌龟颈、驼背、肩颈痛吗？再继续错下去，当心脖子“长角”！【脊椎保健达人郑云龙｜健康1+1 J...

434天前

【健康养成记】针灸治疗最速效一招伸展缓解坐骨神经痛

【健康养成记】针灸治疗最速效一招伸展缓解坐骨神经痛

坐骨神经是人体最长的神经之一，从腰部延伸至下肢，直至足底。当这条神经受到压迫或刺激时，就会出现坐骨神...

467天前

驼背久了伤腰易疲劳简单2招轻松矫正

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现代人享受着祖辈所没有的舒适，健康专家认为这种奢侈是有代价的。我们现在比以往任何时候坐的时间都久，很...

1282天前

低头族必学！改善“富贵包”就做这6动作

低头族必学！改善“富贵包”就做这6动作

长期低头玩手机或坐姿不正确的使用电脑、看电视等，渐渐的脖子后会生出一个包，人们给它起了一个好听的名字...

1429天前

三大坏坐姿排名第一名是它！教你正确坐姿

三大坏坐姿排名第一名是它！教你正确坐姿

脊椎要健康，坐姿就一定要对，驼背、半躺半坐等不正确的姿势，都会损伤脊椎，造成肩颈及腰背酸痛。最伤身...

1994天前

“驼背族”必看！专家教你三招练仪态

“驼背族”必看！专家教你三招练仪态

今天的人们享受着祖辈所没有的舒适，然而当代世界同样有病苦。我们现在比以往任何时候坐的时间都久，健康专...

2208天前

笑得好起死回生 “痛”医

笑得好起死回生 “痛”医

三百多年前古人借“医”来讽世的也不少。这里是借“医”讽世的两则笑话－－驼背、内科外科，笑得很“痛”...

2505天前

李连杰驼背苍老现身西藏被小学生看见叫爷爷

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早前传出身体有恙的武打明星李连杰，近日现身西藏大昭寺。他在前往灾区小学探视时，被不认识他的小朋友一开...

3029天前

李连杰近照曝光苍老驼背站不直

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54岁的武打明星李连杰，近年传出受甲状腺亢进等病痛困扰。近年鲜少公开亮相的他，日前被拍到苍老驼背到站...

3086天前

纠正肩胛骨启动排毒机制（视频）

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可能你没留意，其实驼背可造成健康危害，比如出现胸闷、头痛、昏沉、焦虑等问题。日本运动指导员町田雄太...

3146天前

小腹突出会造成内脏下垂让内脏归位的体操这样做

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有的人总是能看到自己的小腹线条特别突出，开发出美颜整骨术的日本美体专家村木宏衣表示，其实小腹便便很有...

3244天前

跟了一辈子的驼背靠这两招治好了！

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现代的人在办公室用电脑，下班之后滑手机，久而久之很多人会出现驼背的情况。如何矫正身姿不驼背呢？两招让...

3489天前